獲得幸福、富裕、成功人生的秘密在于提高振動(dòng)頻率。 

下列60種提高振動(dòng)頻率的方法源于國(guó)外英文資料，供各位朋友參考。 

1. 愛(ài)自己，愛(ài)別人，愛(ài)這個(gè)世界 

2. 感恩，慈悲，敬畏，愉悅

3. 做你喜歡的事情 

4. 冥想 

5. 深呼吸 

6. 活在當(dāng)下，接受自己 

7. 安靜獨(dú)處，感受美好的事物 

8. 幽默，看好笑的漫畫、電視、錄象，與朋友開玩笑 

9. 微笑，讓微笑的感覺(jué)發(fā)自你的內(nèi)心，流遍全身，散發(fā)到你的周圍 

10. 接受你所擁有和經(jīng)歷的一切 

11. 聽表現(xiàn)積極情緒，動(dòng)聽美妙的音樂(lè)，避免表現(xiàn)負(fù)面情緒的音樂(lè) 

12. 運(yùn)動(dòng)可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力 

13. 跳舞，放松自己 

14. 唱歌，抒發(fā)美好感受 

15. 鼓勵(lì)自己，或者鼓勵(lì)朋友 

16. 祈禱，把你的愿望告訴宇宙或者神靈 

17. 閱讀內(nèi)容積極，有激勵(lì)作用的書籍 

18. 有目的地提高振動(dòng)頻率，讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢(mèng)想 

19. 靈修，增強(qiáng)能量，讓自己夢(mèng)想成真 

20. 看好的電影 ，聽好的音樂(lè)

21. 洗比較久的熱水澡，或者做蒸汽浴 

22. 接受按摩 

23. 做母親（只適用于女人） 

24. 跟所愛(ài)的人在一起 

25. 看日出，或者看日落 

26. 發(fā)揮創(chuàng)造性，寫詩(shī)、作畫、雕塑、設(shè)計(jì)、做家具等等都可以，把你的天賦發(fā)揮出來(lái) 

27. 贊美你所看到、經(jīng)歷的美好的事物和人物 

28. 獎(jiǎng)賞自己就是對(duì)自己表示肯定 

29. 性愛(ài)，與自己所愛(ài)的人靈與肉的結(jié)合，可以得到美好的感覺(jué) 

30. 芳香療法 

31. 睡覺(jué)，讓自己充分休息 

32. 哼單音調(diào)的聲音，例如：“哦…….” 

33. 意守兩眉之間，激活大腦額葉 

34. 無(wú)條件地發(fā)射你的愛(ài) 

35. 保持快樂(lè) 

36. 寫感恩日記 

37. 與大自然親密接觸 

38. 吃點(diǎn)好味道的食物，喝點(diǎn)可口的飲料 

39. 跟你所喜歡的人分享愛(ài)和快樂(lè) 

40. 遛狗，逗寵物 

41. 整理居室、辦公室，搞清潔衛(wèi)生 

42. 就像你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想時(shí)那樣生活 

43. 點(diǎn)燃芳香蠟燭，或者涂香水 

44. 到商場(chǎng)購(gòu)物 

45. 吃健康食品，不吃垃圾食品 

46. 跟積極向上樂(lè)觀的人在一起 

47. 經(jīng)常光顧美麗、奢華、高雅的場(chǎng)所，比如海灘、博物館、高級(jí)賓館、珠寶店、游艇、花卉展覽會(huì)等 

48. 在進(jìn)食前，對(duì)你吃的食物表示感恩 

49. 小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息，盡量避免壞的消息 

50. 每日反省自己 

51. 利用各種修行工具，比如，腦波錄音、瑜珈、冥想、清醒夢(mèng)、催眠、咒語(yǔ)、贊美詩(shī)等 

52. 與老朋友相聚 

53. 種花、澆花 

54. 改變生活習(xí)慣，堅(jiān)持30天不抱怨 

55. 做那些讓你感覺(jué)良好的事情 

56. 跟天真爛漫的孩子們?cè)谝黄?nbsp;

57. 旅行 

58. 每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)新東西，學(xué)習(xí)新的知識(shí)、新的技能、新的語(yǔ)言等等 

59. 保持積極的心態(tài) 

60. 將你的所有成就列出一張清單 

如果你能夠選擇適合你的方法，提高振動(dòng)頻率，你就能得到幸福、富裕、成功的人生。 

可以選擇適合提高自己振動(dòng)頻率的方式去做，也歡迎你跟大家分享那些是你喜愛(ài)的方法，以及你運(yùn)用時(shí)的心得哦～ 

祝福你。