我國(guó)測(cè)定飲水硬度是將水中溶解的鈣、鎂換算成碳酸鈣，以每升水中碳酸鈣含量為計(jì)量單位，當(dāng)水中碳酸鈣的含量低于150毫克/升時(shí)稱為軟水，達(dá)到150-450毫克/升時(shí)為硬水，450-714毫克/升時(shí)為高硬水，高于714毫克/升時(shí)為特硬水。

因?yàn)檐浰菀桩a(chǎn)生泡沫，所以如果家居使用軟水，能減少洗滌用品的使用量，清洗物品更干凈更便捷，也能起到環(huán)保的作用。同時(shí)，由于軟水不易產(chǎn)生水垢，可以減少水管等設(shè)備因水垢可能造成的堵塞問題。

而硬水因含有較多的可溶性鈣、鎂物質(zhì)，在加熱后會(huì)轉(zhuǎn)化成不可溶性物質(zhì)——也就是我們常說的“水垢”。雖然水垢的存在可能影響飲用水的觀感，但不會(huì)影響人體健康。實(shí)際上，適度飲用硬水對(duì)人體也有好處。專家的建議是：飲用硬度在150-450毫克/升的水，最有利于人體健康的。