血管分布于全身各處，遍布人體各個(gè)組織和器官，所以血管的保養(yǎng)，對(duì)于每個(gè)人而言都是極為重要的，尤其是對(duì)于中老年人而言，血管因?yàn)槔匣^(guò)程，出現(xiàn)的問(wèn)題更多，很多的血管問(wèn)題，還關(guān)系到全身整體性的健康。比如血栓的存在，對(duì)健康就有著很大的威脅。

血栓的形成，主要就是因?yàn)檠軗p傷而出現(xiàn)的，在血管破損以后，人的修復(fù)和抗凝系統(tǒng)，比如血小板會(huì)產(chǎn)生凝聚效應(yīng)，對(duì)受損的血管進(jìn)行修復(fù)，但是在這個(gè)過(guò)程中，出現(xiàn)的纖維蛋白成分，是不溶于血液的，所以容易堵塞血管，如果血管被堵塞，輕則造成供血不足，重則造成溢血或者是缺血，比如腦中風(fēng)就是因?yàn)檠ǘ氯斐傻?。那么該如何?lái)保養(yǎng)血管呢？白開(kāi)水里放點(diǎn)它，補(bǔ)充天然“阿司匹林”，預(yù)防血栓保養(yǎng)血管。

很多人都知道阿司匹林有一定的抗血栓作用，在檢查出自己血管中存在血栓的時(shí)候，遵循醫(yī)囑服用少量的阿司匹林，對(duì)防止血栓的出現(xiàn)很有好處，因?yàn)榘⑺酒チ帜軌虍a(chǎn)生抗凝作用，能阻止血栓的形成，但是阿司匹林長(zhǎng)期使用，也會(huì)造成血管無(wú)法被修復(fù)，有出血的可能性，那么有沒(méi)有好的方式，既有阿司匹林的作用，但是能夠避免副作用呢？實(shí)際上抗凝作用的成分，不單單有阿司匹林，還有蘆丁成分。

蘆丁可以被合成，也能從植物中獲取，比如苦蕎中就含有豐富的蘆丁成分，蘆丁的主要作用就是抗氧化，改善血管的韌性和通透性，經(jīng)常用苦蕎泡水喝，能攝入較多的蘆丁成分，從而改善血管的微循環(huán)，防止血管變硬變脆，苦蕎尤其適合三高人群食用，它有很好的輔助控制作用。

總而言之，苦蕎中的蘆丁成分，對(duì)血管有很好的保養(yǎng)作用，如果是長(zhǎng)期的食用，能帶來(lái)諸多好處。有血栓的人主要是因?yàn)檠苁軗p造成的，而蘆丁成分能夠防止血管因?yàn)樗ダ隙軗p，還能防止血管出血，能大大減少阿司匹林的副作用，對(duì)血管的好處顯而易見(jiàn)。