每天早上你在梳頭的時候有沒有發(fā)現：家里梳子上，床單上，發(fā)圈上，水槽里都是頭發(fā)。

為什么有的人是前額開始，有的人是頭頂開始，而有人卻從二側，甚至有人從后腦勺開始？

其實這是身體在發(fā)射信號給我們，提醒我們身體出現問題了！

脫發(fā)，多半是身體出現毛病了！

《黃帝內經》則記載：“腎者,……其華在發(fā)?！?/strong>腎是藏精之所，而精血同源，可見頭發(fā)等同于精血，是精血旺盛與否的外在表現。

所以，頭發(fā)的生長代謝需要血液與腎精濡養(yǎng)，是身體好不好的見證。當一個人的頭發(fā)開始變化，發(fā)黃，干枯，容易斷裂，乃至于大量脫落，意味著你的身體，可能生病了。

觀一發(fā)而知全身，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，不論對男人還是女人，都是很重要的。

如今脫發(fā)的困擾籠罩了越來越多的人，尤其是女性，洗完頭看著浴室板磚上或是盆中的一根根頭發(fā)，既發(fā)愁又無奈!

而在中醫(yī)眼中，毛發(fā)不僅體現儀表，更是體內氣血盛衰的外在標志，脫發(fā)除了影響形象，更會損害健康，甚至是一種疾?。?/strong>

身體的問題，頭發(fā)里都藏著答案

覆蓋在腦袋下面茂密or稀疏頭發(fā)下的經絡路線圖：腦門正中是1號線督脈，在它旁邊二側分別是2號線膀胱經和3號膽經線。

第一種——脫發(fā)主要在頭頂

頭頂1號線是督脈的主要循行區(qū)域，有些脫發(fā)面積較大還會波及到兩側的2號線膀胱經。

而膀胱經與腎相表里，督脈本身也和腎密切相關，所以頭頂脫發(fā)與肝腎氣血不足、精血不充息息相關。

頭頂脫發(fā)多伴有咽干、口苦（膽氣上逆）、胸滿（肝氣不暢）、煩躁易怒（肝陽上亢）、腰膝酸軟、眩暈耳鳴（腎精虧虛）、夜尿增多（腎氣不足）、大便黏馬桶（木旺克土，脾虛）、苔少、脈細等癥狀。

第二種——脫發(fā)主要在頭維穴（兩側）

頭維穴是胃經上的一個重要站點穴位，俗稱的美人尖的兩側就是頭維穴。

頭維穴這個站點雖然地位不及百會穴，但還是有三條線路在這里交會，分別是胃經，膽經還有肝經，所以當頭維穴這里開始脫發(fā)，由這3個原因就：

1、脾胃功能失調，氣血生化不足

2、發(fā)為血之余，肝膽經氣血郁滯，肝血不足

3、肝膽經郁熱

第三種——脫發(fā)在前額

前額主要是脾胃反射區(qū)，脾胃乃后天之本，前額脫發(fā)還是說明脾胃功能失調，氣血生化不足。

一般還伴有腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴（嘴巴里干巴巴的沒口水，沒味道，卻又不渴，不想喝水，其實就是脾陽虛不能將水液上乘于口導致的）、四肢不溫（氣血不能抵達四肢末端）、大便稀溏（脾虛），有的患者經常伴有口臭（胃氣上逆）、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多等癥狀。

第四種——兩側脫發(fā)

頭部兩側為膽經循行區(qū)域，這地方脫發(fā)多與膽經有關。俗話說肝膽相照，所以這事除了找膽，還要問問肝的藏血疏泄功能還在不在線。

簡單來說，如果肝血不足，肝陽就會上亢，肝火偏旺了，肯定會導致肝經血熱，發(fā)為血之余，發(fā)質就會枯損易斷，甚至少年白頭。

和這個情況類似的還有兩鬢角脫發(fā)，及兩邊鬢角開始變白，都與肝膽火偏旺也有關，就是膽經的火偏旺，收斂不住了。

兩鬢對應的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛，就易脾氣暴躁、愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥，木旺克土，自然會傷到脾胃。

第五種——后腦勺及后腦勺二側脫發(fā)

后腦勺這片主要就是1號線督脈和2號線膀胱經循行區(qū)域，都和腎關系密切，所以如果脫發(fā)主要是這塊的話，先找腎總沒錯，它與腎經氣血不足，功能失常，腎氣不固大大的有關。

比如，一般男性脫發(fā)偏愛額頭兩側和頭頂，呈V 形或頭頂有地中海形空地；女性尤其生育后，氣血不足，多見頭皮光亮松軟，在脫發(fā)的地方尚能看到零落分布的殘存頭發(fā)，但輕輕一碰就會脫落。

還有人頭皮屑特別多，一部分是因為脾虛，但根本在于腎精不足，虛火上炎，腎精不足斂不住虛火，頭皮缺少滋潤自然就頭皮屑多了。

因此，防脫發(fā)需要從滋補肝腎、養(yǎng)血生精開始。

養(yǎng)發(fā)，艾灸這5穴

1、關元穴

乃男子藏精，女子蓄血之處。常灸此穴可強壯陽氣，使正氣充足。

2、腎俞穴

是調節(jié)臟腑功能、振奮人體正氣的要穴，對于腎臟的功能有著非常重要的保健作用。

3、涌泉穴

位于人體足底，為全身腧穴最下部，乃是腎經首穴，常灸此穴有益經補腎、滋養(yǎng)五臟六腑的作用。

4、足三里穴

作為足陽明胃經合穴，不僅可以調理胃部的不適，而且常灸此穴有理脾胃、調營血、補虛損的作用。

5、三陰交穴

足部的三條陰經中的氣血交會的穴位，有脾經提供的濕熱之氣，肝經提供的水濕風氣，腎經提供的寒冷之氣，常灸此穴具有調脾氣、養(yǎng)肝血、益腎精的作用。

經常艾灸這幾個穴位能讓全身氣血順暢，腎精充盈，氣血旺盛，發(fā)生脫發(fā)的情況自然而然就越來越少了。

溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！