![]() 7月復(fù)盤 7月最具成就感的小事情閱讀 1、本月一共閱讀了5本書,計(jì)劃讀6本 ![]() 本月閱讀清單 2、加入100天圓夢(mèng)計(jì)劃訓(xùn)練營(yíng) 讀書手賬 一共寫了4篇讀書手賬 ![]() 本月讀書手賬 書評(píng)和讀書卡片 1、本月一共寫了5篇書評(píng)。 2、心理學(xué)主題共有4篇書評(píng)被老師評(píng)為優(yōu)秀。 3、堅(jiān)持每天寫讀書卡片。 4、《幸運(yùn)手賬》書評(píng)閱讀量破千。 5、堅(jiān)持簡(jiǎn)書日更,本月新增粉絲10多人。 7月|最具幸福感的事情觀影計(jì)劃 本月一共觀看了5部電影,計(jì)劃看4部 ![]() 觀影清單 電影手賬 本月第一次學(xué)寫電影手賬,一共寫了3部 ![]() 本月電影手賬 家庭生活 1、跟家里人去了一趟海邊旅游 2、慶祝媽媽生日 3、給媽媽和自己都買了一份保險(xiǎn) 4、做了一次皮膚護(hù)理 運(yùn)動(dòng) 1、下旬開始每天早上靜坐10分鐘 2、本月跑步一共30km,瑜伽12次 3、陪同父母飯后散步 8月計(jì)劃1、閱讀6本書、寫6篇書評(píng)、6篇讀書手賬 2、跑步45km,瑜伽20次 3、觀看4部電影,并且寫4篇電影手賬 4、簡(jiǎn)書日更25天以上 5、寫拆書稿《如何閱讀一本書》 6、專注時(shí)間達(dá)到1萬(wàn)min 7、每天抄寫并分析金句 8、研究20篇優(yōu)秀文章 |
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