秋季天氣比較干燥，很多家長(zhǎng)都出現(xiàn)了上火的情況。更別說是孩子了，扎堆生病，這些情況大多數(shù)都是因?yàn)樯匣鹨饋淼摹?/p>

秋季家長(zhǎng)都喜歡給孩子吃很多水果，但是秋季的水果可不能隨便吃，在家長(zhǎng)眼里，秋燥就得多吃水果，卻不知道水果吃不對(duì)卻很容易加重孩子上火。

前幾天敏敏剛從醫(yī)院出來，孩子在一直在打消炎針，進(jìn)入秋季之后，敏敏就一直生病，嗓子痛。媽媽就開始給孩子吃點(diǎn)藥，沒想到拖拖拉拉一直到現(xiàn)在。引發(fā)點(diǎn)竟然是奶奶給孩子買榴蓮吃，這種水果雖然聞著比較臭，但是吃起來卻十分好吃，很多大人都喜歡吃。

奶奶那天買了一整個(gè)榴蓮，價(jià)格偏貴，奶奶不舍得吃，孩子用了兩天的時(shí)間，吃了一整個(gè)榴蓮，本來就上火，這一下子，徹底爆發(fā)了，這才有了后面孩子不停地生病折騰。

其實(shí)秋季雖然空氣比較干燥，但是也不是什么水果都適合秋季吃的，水果吃不對(duì)，很容易讓孩子上火又積食，家長(zhǎng)千萬要記住，下面這些水果別再給孩子吃了。

1.橘子

這種水果一年四季都能吃到，很多家長(zhǎng)還會(huì)在孩子咳嗽的時(shí)候吃，對(duì)于橘子有很大的誤區(qū)，橘皮確實(shí)能夠化痰止咳，但是橘肉卻能夠讓孩子體內(nèi)生熱。孩子本就是內(nèi)熱體質(zhì)，如果還經(jīng)常橘子，很容易加重上火。

2.芒果

芒果這種水果秋季馬上就要吃到了，被稱為“熱帶水果之王”，雖然北方很少有，但是憑借著獨(dú)特的口感，孩子很喜歡吃。但是芒果吃多了，不僅會(huì)讓孩子火，還很容易引起孩子過敏的情況，因此家長(zhǎng)再給孩子吃的時(shí)候，要慎重。

3.桂圓

桂圓又干濕之分，不管是什么狀態(tài)存在，這種水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠給孩子補(bǔ)血，但是吃多了非常容易上火，每天的量也就在三五個(gè)。

4.荔枝

荔枝這種水果糖分很多，甜的東西很容易讓孩子體內(nèi)生熱。喜歡吃荔枝的孩子，很容易出現(xiàn)口腔問題，是因?yàn)槔笾锩娴某煞?，很容易讓寶寶嘴里的?xì)菌大量的繁殖，孩子很容易牙疼。

秋季孩子上火，多喝“甜水”

用金英甜草給孩子泡水喝，幫助孩子清理體內(nèi)的火氣，味道微甜，孩子很喜歡喝，就算是寶寶經(jīng)常去幼兒園，也可以給孩子裝到杯子里。孩子已經(jīng)有上火的情況了，就要每天喝，平時(shí)可以隔三差五地喝，性質(zhì)溫和不會(huì)傷害孩子的身體。