清早，醫(yī)生剛上班，兒科病房就闖進(jìn)來一個(gè)男人，男人抱著一個(gè)五六歲的男孩，男孩狀態(tài)很不好，人看起來很沒精神。

醫(yī)生簡(jiǎn)單檢查后發(fā)現(xiàn)，男孩身上全是紅疹，抱孩子來的，正是男孩的父親，他說孩子昨天晚上到現(xiàn)在已經(jīng)腹瀉嘔吐了多次。

種種癥狀表明，孩子是過敏了，因?yàn)榈⒄`的時(shí)間比較長(zhǎng)，上吐下瀉，孩子出現(xiàn)了虛脫癥狀。

這個(gè)病并不難治，進(jìn)行脫敏治療很快就能好，關(guān)鍵是找到過敏原，避免下次再誤食、誤碰。

經(jīng)過仔細(xì)詢問，對(duì)應(yīng)檢測(cè)，醫(yī)生最終確認(rèn)，小男孩是蒲公英過敏了。

原來小男孩的爺爺最近聽說蒲公英泡水可以抗癌，就整了點(diǎn)泡水喝。小男孩到爺爺家，看爺爺喝茶喝的很起勁，以為是什么好喝的，就也吵著要喝。

爺爺想這蒲公英就是野菜，小孩子喝應(yīng)該也沒事，就也給孫女喝了一些，沒想到孫子竟然對(duì)蒲公英過敏。

醫(yī)生直言：小男孩渾身起紅疹，上吐下瀉，都是爺爺?shù)倪@壺蒲公英茶惹的禍。蒲公英是藥食兩用的植物，是有一定藥性的，喝它確實(shí)有不少好處：清熱解毒、去火消炎、利尿通淋等。

但是，如此好的蒲公英卻不是人人都能喝的，醫(yī)生提醒：蒲公英泡水有4大禁忌：

1、過敏的人不宜喝

蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)闃O少數(shù)人將蒲公英泡水喝之后會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。

例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬于過敏的情況，一旦出現(xiàn)過敏狀況就不應(yīng)再飲用。

2、體質(zhì)偏寒的人不宜喝

這是因?yàn)槠压⑿院?，寒性體質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)，建議可以先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，再?zèng)Q定喝不喝蒲公英水。

3、脾虛者不宜喝

脾虛則運(yùn)化差，再喝苦寒質(zhì)的蒲公英，容易加重脾虛癥狀。

4、久病的人不宜喝

俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時(shí)再吃點(diǎn)蒲公英水，會(huì)更損害陽氣，不利恢復(fù)。

同時(shí)需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現(xiàn)胃腸不適的情況，出現(xiàn)諸如惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

蒲公英全株可入藥，平時(shí)喝點(diǎn)蒲公英茶或者蒲公英根茶，都能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，但喝前一定要確認(rèn)好，自己是否適合。尤其是小孩子，本身是不適宜喝茶的，也更容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，家長(zhǎng)要留心。

食物過敏在成年人中約占1%-2%，而在嬰幼兒中所占的比例則是成年人10倍！

所以，對(duì)于孩子的飲食，家長(zhǎng)一定要格外注意，不要因?yàn)橐粋€(gè)小的疏忽去冒險(xiǎn)。

四類食物易引起孩子過敏，給孩子吃時(shí)要注意：

一、奶及奶制品

對(duì)于奶以及奶制品導(dǎo)致孩子過敏這樣的現(xiàn)象相信大家都不陌生，我們經(jīng)常可以見到孩子因?yàn)榕Ｄ?、奶粉等食品?dǎo)致過敏的報(bào)道。

二、禽蛋類

在禽蛋類食品的蛋清中存在卵白蛋白這一種物質(zhì)，這是導(dǎo)致孩子過敏的主要成分，所以雞蛋、鵪鶉蛋等各種禽蛋類的食品以及各種蛋制品都有可能導(dǎo)致孩子過敏。

三、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品

海產(chǎn)品和水產(chǎn)品導(dǎo)致孩子過敏也是比較常見的，小編經(jīng)常看見有些孩子因?yàn)槌粤撕ｕr而過敏，魚蝦蟹貝等各種水產(chǎn)品都是容易導(dǎo)致孩子過敏的食品，尤其是一些不新鮮的海鮮、水產(chǎn)品等，引發(fā)過敏的概率更大。

四、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

很多豆類都是導(dǎo)致孩子過敏的原因，黃豆是最容易引起孩子過敏的食物，還有綠豆、紅豆、青豆等各種豆類以及豆制品都容易導(dǎo)致寶寶過敏。

4種食物有助于抗過敏，容易過敏的孩子可以多吃點(diǎn)：

1、洋蔥

洋蔥充滿了槲皮素，一種生物類黃酮，它可以抑制人體中的過敏反應(yīng)。如果你的孩子很容易發(fā)生過敏反應(yīng)，可以讓他多吃點(diǎn)洋蔥。

洋蔥不但能有效抗氧化，也是抗發(fā)炎、抗菌、抗病毒的圣品。

洋蔥中槲黃素含量頗豐。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家選擇以天然方法治療過敏時(shí)，也常會(huì)使用獬黃素。槲黃素會(huì)阻隔部分的氣管發(fā)炎反應(yīng)，對(duì)紓緩氣喘與花粉癥有所幫助。

2、紫蘇仁油

紫蘇仁油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，其最大的特點(diǎn)是富含α-亞麻酸，它是已知的α-亞麻酸含量最高的陸地食物，α-亞麻酸含量約為66.7%左右。

正是因?yàn)楦缓?亞麻酸，讓紫蘇仁油對(duì)過敏性反應(yīng)及炎癥有很好的抑制效果，研究表明，飲食中增加α-亞麻酸的攝入量，有利于減輕過敏反應(yīng)和炎癥的癥狀及其危害性。

食用紫蘇仁油的好處還不只是抗過敏，α-亞麻酸是神經(jīng)細(xì)胞合成的基礎(chǔ)原料之一，是決定人類智慧發(fā)育的關(guān)鍵性營(yíng)養(yǎng)素，被稱為“腦黃金原料”，正確補(bǔ)充α-亞麻酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。

3、花椰菜

花椰菜也含有槲皮素。此外，花椰菜芽苗還含有豐富的萊菔硫烷，這是一種強(qiáng)效的抗炎化合物。

富含萊菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反應(yīng)方面具有明顯的生物效應(yīng)。試驗(yàn)劑量的花椰菜芽苗能夠造成谷胱甘肽巰基轉(zhuǎn)移酶的數(shù)量增倍，這種酶在人體中起到了抗氧化劑的作用。

這就對(duì)抗過敏起到了至關(guān)重要的作用，因?yàn)楹粑姥装Y會(huì)引起哮喘、過敏和慢性阻塞性肺病。

4、蘋果

每天一顆蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！蘋果不只是讓孩子遠(yuǎn)離疾病，也讓過敏遠(yuǎn)離孩子。

蘋果和洋蔥一樣，含有豐富的槲皮素，所以它也是最好的抗過敏食物之一。

蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對(duì)細(xì)胞的傷害與膽固醇的氧化，是增強(qiáng)抗過敏的有效水果。

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