凡事張弛有度，有助頤養(yǎng)天年。這既是養(yǎng)生要訣之一，也是人生大智慧之一。家庭教育也是。  

莊子《道德經(jīng)》說：“天之道，其猶張弓與。高者抑之，下者舉之，有余者損之，不足者補(bǔ)之，天之道，損有余而補(bǔ)不足”。道法自然，凡事都要恰如其分，過猶不及。不過這個度及分寸的把握卻沒有統(tǒng)一尺寸，全靠各人自己把握。比如，花看半開，酒醉微醺，你看古人早就知道這種度的把握最好最美。熱愛鍛煉，但不能過度，否則可能造成肌肉溶解甚至猝死。喜歡健走，但要注意保護(hù)膝蓋，否則有一天你寸步難行。

孔子《論語》說：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣?！蹦憧次覀兊哪繕?biāo)和我們的所得總是有距離，我們可以有“取乎其上”的追求，但要有“得乎其中”的淡定。比如，我們生活中如果追求短暫的快感就如同吸毒者，正所謂此時你有多快樂，隨后你就有多痛苦。人的身體分泌多巴胺總量有限，你讓它瞬時分泌如泉涌，之后就得承擔(dān)長期枯竭的痛苦。聽說過天定人一生進(jìn)食有定數(shù)，你如果圖口腹之快暴飲暴食，就得承擔(dān)減少進(jìn)食日子的天數(shù)。

孩子的教育不也是嗎？《孟子·盡心上》 講“引而不發(fā)”。比如，給孩子輔導(dǎo)作業(yè)，可以適當(dāng)引導(dǎo)，但不能越俎代庖。引導(dǎo)的最好分寸到哪里，孔子《論語·述而》回答最好：“不憤不啟，不悱不發(fā)。舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”。孩子有問題，有需要，父母可以引導(dǎo)，直到引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問題的答案就算點(diǎn)到為止。

所以，凡事都講究張弛有度，不要恣意妄為。只不過這個度需要經(jīng)驗(yàn)，反思，更需要智慧。