小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

家常涼拌菜芯、豆豉炒胡蘿卜絲、黃豆苦瓜湯、紅湯牛肉鍋

 江山攜手 2019-10-15

豆豉炒胡蘿卜絲

材料:胡蘿卜絲、豆豉、蒜蓉、鹽

做法

1.起鍋燒油,放入蒜蓉?zé)湾仭?/p>

2.放入豆豉翻炒出香味。

3.放入胡蘿卜絲翻炒。

4.炒至胡蘿卜絲斷生后,放入鹽,滴入少許醋炒勻。

5.放入香蔥末炒勻即可。

黃豆苦瓜湯

做法:

1.黃豆泡發(fā),洗凈備用。

2.鍋中燒開水,放入豬骨,掉出血水。

3.豬骨撈出,洗凈瀝干水分備用。

4.苦瓜去瓤洗凈,切成滾刀塊。

5.把豬骨、苦瓜、黃豆放入燉盅里.

6.加入適量清水沒過食材,蓋上蓋子,放入燉鍋中,慢燉兩小時(shí)。

7.加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。

紅湯牛肉鍋

材料:牛腩1000g、白蘿卜500g、泡辣椒15g、姜一塊、郫縣豆瓣20g、干紅辣椒4個(gè)、蒜4瓣、花椒15個(gè)、八角1個(gè)、草果1個(gè)

做法:

1.牛腩洗凈后切成塊,蘿卜去皮洗凈,切成塊,泡椒剁碎,豆瓣剁碎,蒜切片,姜切片備用。

2.起鍋燒油,油燒至七成熱時(shí),放入蒜片、姜片、泡椒碎、干紅辣椒、豆瓣、花椒爆香。

3.放入肉塊、八角、草果一起翻炒。

4.肉塊炒至變色后,加入熱水沒過肉,蓋上鍋蓋,大火燒開。

5.燒開后,轉(zhuǎn)中火燜一小時(shí),放入蘿卜,煮半小時(shí)即可出鍋。

家常涼拌菜芯

材料:白菜芯、辣椒、蒜、鹽、醋、生抽、香油

做法:

1.白菜芯豎切成長條,加鹽搓勻,腌制15分鐘,蒜提前拍碎,辣椒切碎。

2.腌好的白菜沖洗幾遍,擠干水分,加入蒜碎、辣椒碎、醋、生抽、香油拌勻即可。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多