在耳機(jī)的購(gòu)買中，大部分人都會(huì)選擇購(gòu)買降噪耳機(jī)，對(duì)于近期或?qū)?lái)想要購(gòu)買降噪耳機(jī)的值友們，值無(wú)不言本期請(qǐng)來(lái)了影音領(lǐng)域作者@yasden為我們分享降噪耳機(jī)購(gòu)買指南。

本期話題：降噪耳機(jī)購(gòu)買指南，39款頭戴式 12款入耳式耳機(jī)降噪實(shí)力對(duì)比

• 有哪些高性價(jià)比降噪耳機(jī)推薦？
• 什么品牌建議買？
• 500元以下有哪款比較好的藍(lán)牙降噪耳機(jī)？
• ……

以上為示例問(wèn)題，本篇干貨多多，各位值友可根據(jù)自己的實(shí)際需求提問(wèn)嘉賓（使用手機(jī)的值友可以在評(píng)論@yasden直接提問(wèn)，PC端的值友點(diǎn)擊“我要請(qǐng)教”即可直達(dá)提問(wèn)區(qū)咯。）

我要請(qǐng)教

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本期嘉賓:@yasden

本文目錄

一、降噪耳機(jī)使用場(chǎng)景

二、39款頭戴式耳機(jī)降噪數(shù)據(jù)分析

三、12款入耳式耳機(jī)降噪數(shù)據(jù)分析

四、51款耳機(jī)里綜合降噪實(shí)力排名前19的耳機(jī)名單

五、19強(qiáng)耳機(jī)的性價(jià)比排序

六、2019年終降噪耳機(jī)購(gòu)買建議

七、降噪耳機(jī)常見(jiàn)問(wèn)題解答

一、降噪耳機(jī)使用場(chǎng)景

1、上班通勤或公交車、火車、飛機(jī)上：戴上降噪耳機(jī)可以安靜睡覺(jué)，或者戴上降噪耳機(jī)用較小的聲音欣賞音樂(lè)、看電影（如果沒(méi)有降噪耳機(jī)，聽音樂(lè)需要開很大聲來(lái)蓋過(guò)汽車、飛機(jī)的引擎聲，時(shí)間長(zhǎng)了勢(shì)必?fù)p傷聽力）。

2、小朋友上輔導(dǎo)班去了，家長(zhǎng)在輔導(dǎo)班教室外面等，一群人聊天真熱鬧：戴上降噪耳機(jī)，不受任何干擾的邊等小朋友下課邊聽音樂(lè)、打游戲吧。

3、大學(xué)宿舍，一群同學(xué)高聲的打游戲：不想打游戲，想不受打擾的安靜讀書學(xué)習(xí)，就戴上降噪耳機(jī)吧。

……

寫作說(shuō)明

1、 39款頭戴式 12款入耳式耳機(jī)的降噪數(shù)據(jù)來(lái)源于Rtings網(wǎng)站。本文不生產(chǎn)原始數(shù)據(jù)，本文只對(duì)Rtings網(wǎng)站公開數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析，給需要購(gòu)買頭戴式/入耳式降噪耳機(jī)的朋友一個(gè)參考。

2、為什么不自己測(cè)數(shù)據(jù)，而要看Rtings的數(shù)據(jù)？首先，本人沒(méi)有這么多資金購(gòu)買51款降噪耳機(jī)（qiong ）。其次，Rtings已經(jīng)有公開數(shù)據(jù)了，再測(cè)一次？夠閑的啊！

3、Rtings網(wǎng)站的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎？首先，Rtings是國(guó)外的一個(gè)評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)，目前Rtings已經(jīng)有237款電視機(jī)、80款顯示器、390款耳機(jī)的評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)了。質(zhì)疑Rtings數(shù)據(jù)真實(shí)性的朋友，可以購(gòu)買耳機(jī)產(chǎn)品回來(lái)，根據(jù)Rtings公開的評(píng)測(cè)方法，自己測(cè)一遍 。

4、本文51款降噪耳機(jī)基本上覆蓋了市面上常見(jiàn)的降噪耳機(jī)型號(hào)，如果您期待的降噪耳機(jī)型號(hào)不在這51款耳機(jī)里面，說(shuō)明Rtings沒(méi)有相關(guān)的評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，或者是我遺漏了，畢竟我一個(gè)人處理數(shù)據(jù)精力有限 。

二、39款頭戴式耳機(jī)降噪數(shù)據(jù)分析

39款頭戴式降噪耳機(jī)名稱

39款頭戴式降噪耳機(jī)的型號(hào)及降噪原始數(shù)據(jù)請(qǐng)看下表，表中Bass、Mid、Treble分別為消除低頻、中頻、高頻噪音的能力（dB）。Overall attenuation可以理解成是Bass、Mid、Treble三者的平均數(shù)，本文翻譯成“綜合降噪能力”。本人的英文只過(guò)了六級(jí)，大神勿噴

低頻噪音舉例來(lái)說(shuō)就是汽車、飛機(jī)等引擎聲，中頻噪音包括人的說(shuō)話聲、吵鬧聲，高頻噪音舉例就是高鐵剎車時(shí)鋼軌的刺耳摩擦聲。39款頭戴式降噪耳機(jī)的降噪數(shù)據(jù)見(jiàn)下表（數(shù)字越大降噪能力越好）：

表中數(shù)字的單位為dB，數(shù)據(jù)來(lái)源于Rtings

39款頭戴式耳機(jī)綜合降噪實(shí)力排序

綜合降噪實(shí)力排在前8位的耳機(jī)里面，有4款是Bose的，3款是Sony的，1款是微軟的。

前5名分別是：sony WH-1000XM3，sony WH-1000XM2，Bose NC 700 , Bose QC35(二代），sony MDR-1000X。

39款頭戴式耳機(jī)低頻降噪能力排序

如果您需要經(jīng)常出差，盡量選擇低頻降噪能力好的耳機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，綜合降噪實(shí)力優(yōu)秀的耳機(jī)，低頻降噪能力也不會(huì)差到哪里去。

39款頭戴式耳機(jī)佩戴舒適度排序

降噪耳機(jī)經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，因此佩戴舒適度也是一個(gè)非常重要的考量指標(biāo)。

佩戴舒適度排名前3的降噪耳機(jī)被Bose包攬了：Bose QC35（一代），Bose QC25，Bose QC35（二代）。

39款頭戴式耳機(jī)長(zhǎng)久佩戴悶熱程度排序

頭戴式耳機(jī)的一個(gè)問(wèn)題就是佩戴時(shí)間長(zhǎng)了，耳朵會(huì)出現(xiàn)悶熱的現(xiàn)象。39款耳機(jī)長(zhǎng)久佩戴悶熱程度排序見(jiàn)下圖，可以從排序結(jié)果看出，降噪實(shí)力最好的幾款耳機(jī)，散熱性都不是最好的。

39款頭戴式耳機(jī)重量排序

耳機(jī)重量也是影響佩戴舒適度的一個(gè)重要指標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)久佩戴的耳機(jī)來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是重量越輕佩戴越舒適。

39款頭戴式降噪耳機(jī)小結(jié)

1、綜合降噪能力最強(qiáng)的5款耳機(jī)被Sony和Bose包攬了，其中Sony占3款，Bose占2款。

2、綜合降噪能力最好的耳機(jī)是sony WH-1000XM3，可以降低29.9 dB的綜合環(huán)境噪音。Bose降噪能力最強(qiáng)的頭戴式耳機(jī)是排在第3位的Bose NC 700，可以降低27.56 dB的綜合環(huán)境噪音。

3、如果是經(jīng)常需要出差、通勤使用，建議購(gòu)買sony WH-1000XM3或者Bose QC35-2，因?yàn)锽ose NC 700的低頻降噪能力比sony WH-1000XM3或者Bose QC35-2都要略微遜色一些。sony WH-1000XM3或者Bose QC35-2比Bose NC 700能更好的消除汽車、飛機(jī)引擎的低頻噪聲。Bose NC 700的低頻消噪能力與Bose QC25相當(dāng)。

三、12款入耳式耳機(jī)降噪數(shù)據(jù)分析

12款入耳式降噪耳機(jī)名稱

12款入耳式降噪耳機(jī)包括2款Bose，6款Sony，2款鐵三角，1款Jabra和1款A(yù)KG的產(chǎn)品。12款入耳式降噪耳機(jī)的降噪數(shù)據(jù)見(jiàn)下表（數(shù)字越大降噪能力越好）：

表中數(shù)字的單位為dB，數(shù)據(jù)來(lái)源于Rtings

12款入耳式降噪耳機(jī)綜合降噪實(shí)力排序

需要指出的是：Bose的兩款降噪耳機(jī)QC20和QC30，并非完全是入耳式耳機(jī)，因?yàn)镼C20和QC30佩戴的時(shí)候不需要像入耳式耳機(jī)一樣完全深入到耳道內(nèi)，因此QC20和QC30在佩戴舒適度上會(huì)比其他入耳式耳機(jī)要好一些。QC20和QC30精確地說(shuō)，應(yīng)該歸類為“半入耳式耳機(jī)”。

綜合降噪能力排名前3的入耳式耳機(jī)是：Bose QC20、AKG K391-NC/sony wi-1000x(并列第2)，和Jabra Elite 65e。AKG K391-NC這款耳機(jī)目前基本上很難買到全新的了，估計(jì)是停產(chǎn)了。

12款入耳式降噪耳機(jī)低頻降噪能力排序

一般來(lái)說(shuō)，綜合降噪能力優(yōu)秀的耳機(jī)，低頻降噪能力也比較好。Bose QC20無(wú)論是綜合降噪能力，還是低頻降噪能力，均排在第一位。

由于入耳式耳機(jī)一般重量都比較輕，而且不存在頭戴式耳機(jī)把整個(gè)耳朵包住導(dǎo)致佩戴久了悶熱的情況，因此，就不對(duì)入耳式耳機(jī)的重量及佩戴悶熱程度進(jìn)行排序了。

12款入耳式降噪耳機(jī)小結(jié)

1、綜合降噪實(shí)力最強(qiáng)的3款入耳式降噪耳機(jī)是Bose QC20、AKG K391-NC和sony wi-1000x。其中AKG K391-NC基本上在市面上已經(jīng)買不到了，估計(jì)是已經(jīng)停產(chǎn)了。

2、如果是經(jīng)常需要出差、通勤使用，可以考慮Bose QC20，因?yàn)锽ose QC20無(wú)論是綜合降噪實(shí)力還是低頻降噪實(shí)力，都是12款耳機(jī)里面最強(qiáng)的。推薦Bose QC20的另外一個(gè)原因是，Bose QC20作為半入耳式的設(shè)計(jì)，加上鯊魚鰭的加持，在佩戴舒適度上比其他傳統(tǒng)的入耳式耳機(jī)要好。Bose QC20的缺點(diǎn)就是它不是藍(lán)牙耳機(jī)，而是有線耳機(jī)，而且還帶著一個(gè)降噪小方塊（俗稱niao袋

）。

四、51款耳機(jī)里綜合降噪實(shí)力排名前19的耳機(jī)名單

本文提到的51款（39款頭戴 12款入耳）降噪耳機(jī)里，綜合降噪實(shí)力在20 dB以上的有21款耳機(jī)。21款耳機(jī)中，有2款在國(guó)內(nèi)基本上是買不到的，只有19款可以買到，我把這19款耳機(jī)稱為19強(qiáng)。本文特別把降噪實(shí)力優(yōu)秀的19強(qiáng)耳機(jī)列出來(lái)，方便大家查閱，具體名單請(qǐng)看下表。

對(duì)19強(qiáng)名單說(shuō)明如下：

1、這19款耳機(jī)的綜合降噪能力都是“消除20 dB以上的綜合環(huán)境噪音”，因此隨便哪一款耳機(jī)降噪實(shí)力都不錯(cuò)。

2、19款耳機(jī)包括13款頭戴式，6款入耳式。這19款耳機(jī)的具體購(gòu)買價(jià)格見(jiàn)下表（所有價(jià)格均為2019年9月25日查到的最低價(jià)格）。

所有耳機(jī)價(jià)格均為2019年9月25日查到的最低價(jià)格

五、19強(qiáng)耳機(jī)的性價(jià)比排序

用耳機(jī)價(jià)格（元）除以耳機(jī)的綜合降噪能力（dB），得到19款耳機(jī)的性價(jià)比數(shù)據(jù)，需要根據(jù)“降噪性價(jià)比”數(shù)據(jù)來(lái)選擇耳機(jī)的朋友，請(qǐng)看下圖：

性價(jià)比最高的3款降噪耳機(jī)分別是：Ankersoundcore space NC（頭戴式），Sony WI-SP600N（入耳式），Sony WI-C600N（入耳式）。

六、2019年終降噪耳機(jī)購(gòu)買建議

1、目前市面上降噪實(shí)力最強(qiáng)的兩個(gè)品牌還是Sony和Bose。

2、Sony最強(qiáng)的頭戴式降噪耳機(jī)（1000xm3和1000xm2）和Bose最強(qiáng)頭戴式降噪耳機(jī)（bose700和QC35-2）降噪實(shí)力相差不大，Bose最強(qiáng)的入耳式降噪耳機(jī)（QC20）和Sony最強(qiáng)的入耳式降噪耳機(jī)（WI-1000X）的降噪實(shí)力也半斤八兩。因此，喜歡哪個(gè)品牌就選哪個(gè)吧。

3、購(gòu)買降噪耳機(jī)還應(yīng)考慮佩戴舒適度、長(zhǎng)久佩戴悶熱程度、耳機(jī)重量等指標(biāo)。

4、需要經(jīng)常出差、通勤使用的朋友，購(gòu)買降噪耳機(jī)的時(shí)候，還要留意耳機(jī)的低頻降噪能力這一指標(biāo)。

5、對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，頭戴式耳機(jī)佩戴舒適度比入耳式要好。沒(méi)有佩戴過(guò)入耳式耳機(jī)的朋友，謹(jǐn)慎選擇入耳式耳機(jī)，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能適應(yīng)入耳式耳機(jī)深入耳道的感覺(jué)，建議去實(shí)體店試聽后再買。

6、頭戴式降噪耳機(jī)的主要缺點(diǎn)是夏天佩戴會(huì)比較悶熱。夏天建議使用非頭戴式降噪耳機(jī)。

七、降噪耳機(jī)常見(jiàn)問(wèn)題解答

非常榮幸來(lái)回答什么值得買微信、微博、今日頭條號(hào)上《你問(wèn)我答》欄目熱心值友的問(wèn)題。

Q1：降噪耳機(jī)是入耳式的好還是包耳式的好呢？

A：如果比較佩戴舒適度，包耳式比入耳式要舒適一些。如果比較長(zhǎng)久佩戴的悶熱程度，包耳式耳機(jī)比入耳式耳機(jī)要悶熱。夏天使用的話，入耳式耳機(jī)比包耳式耳機(jī)要涼快。冬天使用的話，包耳式耳機(jī)比入耳式耳機(jī)要更暖和。一般來(lái)說(shuō)，入耳式耳機(jī)比包耳式耳機(jī)在體積上要小一些，也更便攜；入耳式耳機(jī)在重量上也比包耳式耳機(jī)要輕一些。如果比較降噪實(shí)力的話，最強(qiáng)的包耳式耳機(jī)比最強(qiáng)的入耳式耳機(jī)要好一些：降噪能力最強(qiáng)的入耳式耳機(jī)是Bose QC20（可消除24.42 dB的綜合環(huán)境噪音），降噪最強(qiáng)的包耳式耳機(jī)是sony的WH-1000XM3（可消除29.9 dB的綜合環(huán)境噪音）。

Q2：降噪耳機(jī)的音質(zhì)不佳是真的嗎？

A：不對(duì)。一款耳機(jī)的音質(zhì)好壞與這款耳機(jī)是否是降噪耳機(jī)無(wú)關(guān)。降噪耳機(jī)里面有音質(zhì)很好的，非降噪耳機(jī)里面也有音質(zhì)非常差的。

Q3：性價(jià)比最高的是哪些款式？

A：降噪性價(jià)比最好的5款降噪耳機(jī)是（根據(jù)2019年9月25日電商價(jià)格，按性價(jià)比排序）：（1）Ankersoundcore space NC（頭戴式），（2）Sony WI-SP600N（入耳式），（3）Sony WI-C600N（入耳式），（4）JBL E65BTNC（頭戴式），（5）AKG N60NC（頭戴式）。

Q4：降噪耳機(jī)買索尼還是Bose好？

A: Sony最強(qiáng)的頭戴式降噪耳機(jī)（1000xm3和1000xm2）和Bose最強(qiáng)頭戴式降噪耳機(jī)（bose700和QC35-2）降噪實(shí)力相差不大，Bose最強(qiáng)的入耳式降噪耳機(jī)（QC20）和Sony最強(qiáng)的入耳式降噪耳機(jī)（WI-1000X）的降噪實(shí)力也半斤八兩。因此，單單從降噪實(shí)力來(lái)說(shuō)，索尼最好的降噪耳機(jī)與Bose最好的降噪耳機(jī)，我們?nèi)粘Ｊ褂貌灰欢ǜ惺艿接泻艽蟮牟町?。選索尼還是選Bose，還是多考慮一下耳機(jī)的佩戴舒適程度，悶熱程度，重量等其他指標(biāo)吧。這些指標(biāo)能讓人更加感受到兩個(gè)品牌之間的差異。實(shí)在分不清就去實(shí)體店試聽一下吧。

Q5：500元以下有啥比較好的藍(lán)牙降噪耳機(jī)？

A：如果把消除20 dB以上的綜合環(huán)境噪音稱為“比較好”的降噪耳機(jī)的話（20 dB以上的話，日常使用降噪效果明顯），500元以下是買不到“比較好”的藍(lán)牙降噪耳機(jī)的。800以下有兩款“比較好”的藍(lán)牙降噪耳機(jī)：Sony WI-SP600N（749元），Sony WI-C600N（789元）。

具體型號(hào)推薦

人氣降噪天王：SONY WH-1000XM3

綜合降噪能力排名：1/51

性價(jià)比排名：13/19

佩戴舒適度排名：并列第2/6

佩戴悶熱程度排名：22/39

耳機(jī)重量排名：28/39

索尼（SONY）WH-1000XM3高解析度無(wú)線藍(lán)牙降噪頭戴式耳機(jī)（觸控面板智能降噪長(zhǎng)久續(xù)航）黑色

最舒適頭戴降噪：Bose QC35-2代

綜合降噪能力排名：4/51

性價(jià)比排名：9/19

佩戴舒適度排名：并列第1/6

佩戴悶熱程度排名：29/39

耳機(jī)重量排名：18/39

BoseQuietComfort35II無(wú)線消噪耳機(jī)—黑色QC35二代藍(lán)牙降噪耳機(jī)

最具性價(jià)比頭戴式降噪：Ankersoundcore space NC

綜合降噪能力排名：9/39

性價(jià)比排名：1/19

佩戴舒適度排名：并列第3/6

佩戴悶熱程度排名：倒數(shù)第2/39

耳機(jī)重量排名：并列倒數(shù)第5/39

AnkerSoundcoreSpaceNC無(wú)線降噪耳機(jī)帶觸摸控制，20小時(shí)播放時(shí)間，可折疊設(shè)計(jì)，適合旅行、工作和家居使用

最具性價(jià)比入耳式降噪：Sony WI-SP600N

綜合降噪能力排名：6/12

性價(jià)比排名：2/19

索尼（SONY）WI-SP600N無(wú)線降噪藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)IPX4級(jí)防潑濺（黑色）

最強(qiáng)鯊魚鰭降噪耳機(jī)：Bose QC20

綜合降噪能力排名：1/12

性價(jià)比排名：14/19

BoseQC20有源消噪耳機(jī)黑色-安卓版線控降噪手機(jī)耳機(jī)2098

小眾實(shí)力派：微軟（Microsoft）Surface

綜合降噪能力排名：6/39

性價(jià)比排名：11/19

佩戴舒適度排名：并列第3/6

佩戴悶熱程度排名：倒數(shù)第5/39

耳機(jī)重量排名：并列倒數(shù)第5/39

微軟（Microsoft）SurfaceHeadphones無(wú)線降噪智能耳機(jī)

后記

有值友指出，rtings網(wǎng)站對(duì)于Bose QC35-2和Sony 1000xm3的降噪數(shù)據(jù)與“鬼斧神工119”測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)不一致。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，“鬼斧神工119”特別咨詢過(guò)rtings，rtings的答復(fù)是他們用的是sweep信號(hào)，“鬼斧神工119”用的是pink noise信號(hào)。具體情況點(diǎn)擊什么值得買“鬼斧神工119”的文章：鬼斧神工119的QC35-2和1000xm3對(duì)比評(píng)測(cè)。此外鬼斧和rtings用的人工耳也不一樣，因此出來(lái)的結(jié)果不一樣。但是無(wú)論是鬼斧神工119的結(jié)果，還是rtings的數(shù)據(jù)，都能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：Bose QC35-2和sony 1000xm3都是屬于降噪第一梯隊(duì)的。1000xm3的29.9dB的降噪數(shù)據(jù)和QC35-2的27.08dB的降噪數(shù)據(jù)（均為Rtings數(shù)據(jù)）比起來(lái)，在大部分場(chǎng)合我們一般聽不出太大的差異。

pink noise指的是：

引自《審聽訓(xùn)練與音質(zhì)主觀評(píng)價(jià)》中國(guó)傳媒大學(xué)出版社

再看看不同場(chǎng)合噪音的分貝數(shù)（130 dB的噪音是會(huì)使人的耳朵產(chǎn)生疼痛感覺(jué)的哦）：

引自《審聽訓(xùn)練與音質(zhì)主觀評(píng)價(jià)》中國(guó)傳媒大學(xué)出版社

上圖可以看出，公交車上的噪音分貝數(shù)可達(dá)80dB，戴上降噪耳機(jī)將噪音降低到50至60dB，人的感受也會(huì)舒服很多。因此，降噪耳機(jī)在日常生活中作為保護(hù)聽力的工具還是很有必要的。

謝謝觀看