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都知道喝姜好，但是姜粉過于辛辣，難以入口，姜片熬煮麻煩。 藥王草濃姜湯，提取生姜有效成分，口感辛香甜柔 ，但不辣口舌，層次分明，回味無窮。除濕祛寒、暖宮暖胃，開啟姜系列營養(yǎng)保健佳品新風尚！袋裝更方便。特別適合老人，兒童等怕辣人群。 01 缺乏運動運動不足 隨著生產(chǎn)自動化和科學技術(shù)的快速發(fā)展,人類從繁重的體力勞動中解脫出來,身體運動越來越少,而現(xiàn)代社會中運動減少給人類健康帶來許多新問題。運動不足將導致人的身體素質(zhì)下降,而身體素質(zhì)下降又會使人患上因缺乏運動而誘發(fā)疾病或其它一些現(xiàn)代生活方式病。研究表明缺乏運動與全球10%的早死、6%的心臟病、7%的2型糖尿病以及10%的乳癌和結(jié)腸癌有關(guān)。全球約30%的成年人和80%的青少年缺乏身體鍛煉,導致每年約530萬人死亡，運動是驅(qū)除體內(nèi)寒氣非常有效的方法。鍛煉身體讓肌肉發(fā)達，能促進毛細血管的新生。毛細血管非常細，直徑僅有10微米(1/100毫米)，由于新生的毛細血管不停地收縮擴張，血液循環(huán)變得格外通暢。而且，肌肉是人體最大的發(fā)熱器官，靜止時負擔總發(fā)熱量的22%。肌肉發(fā)達，發(fā)熱率會大大提高，這樣，人體本身就成為發(fā)熱源，不需要借助外部的力量，就能使身體變得暖融融的。與之相反的是：肌肉一旦衰退、萎縮，體內(nèi)產(chǎn)生熱量減少，漸漸的就表現(xiàn)為手腳冰涼怕冷等癥狀。 02 空調(diào)的廣泛使用 在氣候炎熱的夏天，人的毛孔常常都是處在開放出汗的狀態(tài)。外在的寒邪最容易從表面的肌膚入侵。人們常常是在30多度的室外環(huán)境，一步進入到室內(nèi)空調(diào)（大多數(shù)在20多度），溫差至少在5度以上。比如今天我馬上從這里出去了，外邊是一團火，然后進入有空調(diào)的環(huán)境，馬上就發(fā)冷，感覺穿一件衣服都不夠用。就這樣反復的把寒氣一層一層的壓在體內(nèi)，而且人長時間處于低溫環(huán)境會使血管收縮，血流不暢，這樣的話就造成很多病。比如說頭痛、慢性鼻炎、腹瀉、關(guān)節(jié)痛等。 03 食用生冷食物 當水果、涼茶、雪糕、酸奶、飲料等，所有讓你從內(nèi)而外涼快的東西，在夏季都賣瘋了。同時，我們增加了古人沒有的從內(nèi)受寒機會。冬天吃冷飲，更是雪上加霜。人的胃正常溫度在36—37.5度，當我們食用了低于該溫度的食物，特別是冷飲，胃部將受到強冷的刺激，血管壁就會突然緊閉收縮，久而久之，就造成了脾胃受損，出現(xiàn)了脾胃虛弱，不想吃和消化力弱等癥狀。脾胃功能主控著身體吸收營養(yǎng)。就像糧草對于一支軍隊（體內(nèi)的陽氣、正氣）的重要性，沒有糧草供應，軍隊哪里能抵抗外敵（病邪）。 04 食用肉食 科學的素食能為人體提供充足的營養(yǎng)，能減少心臟病、高血壓、糖尿病、癌癥等富貴病的發(fā)病率；素食極易被人體吸收，患者本來處在熱能不足的狀態(tài)，如果食用肉類必將導致熱能進一步損耗；而從人體生理結(jié)構(gòu)來講，人的牙齒、胃酸以及腸道長度均不同于食肉動物，而與食草動物類似。 胃液看，人類的胃液也接近草食動物，而與肉食動物相差甚遠。人體的胃酸少，和食肉動物胃酸的比例是1：20，不容易消化肉類和骨頭，那么如果吃肉，導致了人體要調(diào)動更多的能量去消化肉類，從而導致身體熱能進一步損耗。 從腸胃看，人和食草動物都是胃小腸長，適合慢慢吸收不易腐爛的素食；而食肉動物胃大腸短，可快速消化肉，在肉腐爛前排出。而肉的殘渣在腸中會產(chǎn)生毒素，從而擴散到人的全身.......... 05 睡眠不足 睡眠不足，同樣會造成陽氣受損。這也是有賴于電燈和發(fā)電機的發(fā)明。古人都是順應太陽的出入而作息，日出而作，日落而息，此乃天人合一。現(xiàn)在我們不畏懼黑暗了，因為電燈使夜晚也可以像白天那樣明亮，讓我們每天有更多的時間加班、娛樂、寒窗苦讀。此乃我們自以為的“人定勝天”。逆天而行，只會導致體質(zhì)更寒。 06 房事過多 腎精是人身體陽氣的根本，在地球上，恐怕最縱欲的是人了。除了人以外，所有植物動物，都有固定的交配繁殖季節(jié)。交配季節(jié)過后，就休養(yǎng)生息。并不是像人那般，隨心所欲，隨性而為，過于放縱欲望。性生活過度對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。甚者現(xiàn)在的偉哥，連陽萎都能通過透支生命來享受性趣了，直至精盡人亡。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡節(jié)制房事，節(jié)欲保精的觀點。腎藏精，為先天之本，若房事過度，就會使腎精耗泄太過而受到損傷。所以必須節(jié)制房事，從而保持腎精盈滿，就可維持健康。正常人都需要節(jié)欲保精，何況是已經(jīng)生病的人，所以我們提倡生病的人必須要戒除房事。 07 西藥的濫用 自抗生素問世以來，人類開始了無休止的與細菌和病毒的戰(zhàn)斗?？股卦谥尾〉耐瑫r，讓人體的正常細胞受到了嚴重的傷害。在中醫(yī)看來，等同于陽氣受損，因為所有的西藥都是寒涼的，一點發(fā)燒感冒，各種抗生素就輪番使用，升級使用。再不行，就加激素。暫時好轉(zhuǎn)，稍有風吹草動，又再反復使用，或者長期依賴激素。往往越治越差，出現(xiàn)體質(zhì)下降，面色青白食欲不振，，甚至出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象，比如遺尿、遺精、腰酸背痛等等一系列的問題。久病必及腎嘛。另外西藥治病，是中斷身體正常的抗病過程。感冒藥，阻止身體驅(qū)寒的渠道。止咳藥，阻止自身驅(qū)邪排痰。。。。。。反正就是不讓你的身體驅(qū)趕病邪，那怕是身體的呻吟也不讓產(chǎn)生。讓你姑息養(yǎng)奸。等到你身體的病邪逐步強大到可以將你置之死地為止。所以，你會看到許多有錢的主兒，耗盡錢財，用盡先進的儀器，仍回天乏術(shù)。 08 情志所傷 試想一下，現(xiàn)代的人們已經(jīng)習慣于空調(diào)的使用，習慣于使用生冷涼茶水果、習慣于以車代步、習慣于滋陰降火的觀念、習慣于生病吃消炎藥注射抗生素............。當我們已經(jīng)習慣于上面的生活方式的時候，就可以深刻體會到張釗漢醫(yī)師所說的所有的人都是寒性體質(zhì)的深層次含義。原始點不只是一種簡單實效的方法，她更是引領(lǐng)人們的一套完整的、健康的生活觀念。她涵蓋了原始痛點的推按、內(nèi)外熱源的補充、科學合理的飲食、安排有度的起居、及時必要的運動、愉悅樂觀的心態(tài)、常懷于心的善念等諸多方面。這些方方面面，那一點處理的不好，都會影響療愈的效果。 |
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