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《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的研究發(fā)現(xiàn)，血漿中維生素D水平與患癌風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。
換句話說，保證維生素D攝入充足利于防癌。 結(jié)果顯示，相對(duì)于血漿中維生素D濃度最低的那組，濃度最高的人群患癌風(fēng)險(xiǎn)下降了22%。 維生素D是抗癌利器 全球10億人缺乏維D 很少曬太陽 追求純素食 中老年人 這些信號(hào)提醒你，可能缺維D ◆ 常出現(xiàn)炎癥或感染炎癥后不易好?！?感覺抑郁，特別在冬季?！?總覺得累。◆ 關(guān)節(jié)疼痛，四肢無力?！?感覺肌肉疼。 9個(gè)1，補(bǔ)足維生素D 01一個(gè)日光浴 02一份鵪鶉蛋 03一道香菇油菜 04一條三文魚 05一瓶牛奶 06一杯橘汁 07一碗谷物 08一份豆制品 把維生素D補(bǔ)足，“阻斷”癌癥發(fā)生！ |
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