鬧時(shí)煉心,

靜時(shí)養(yǎng)心,

言時(shí)省心,

行時(shí)驗(yàn)心,

動(dòng)時(shí)制心,

坐時(shí)守心,

得時(shí)警心,

舍時(shí)愛(ài)心。

身要沉穩(wěn)，

意要閑定，

色要溫雅，

氣要和平，

語(yǔ)要簡(jiǎn)練，

心要光明，

量要闊大，

志要果毅，

機(jī)要縝密，

事要妥當(dāng)。

讀書(shū)養(yǎng)智，

勤儉養(yǎng)德，

活動(dòng)養(yǎng)身，

靜坐養(yǎng)神，

節(jié)食養(yǎng)體，

寡言養(yǎng)氣，

休閑養(yǎng)性，

誠(chéng)樸養(yǎng)品，

寬厚養(yǎng)福，

仁慈養(yǎng)壽。