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腐竹是一種營養(yǎng)美味的豆制品，它蘊含了大豆中的所有營養(yǎng)精華，常吃對身體很有益處。那么今天為大家分享一道青椒炒腐竹。清香脆嫩的青椒，與韌勁十足的腐竹搭配，其味道更加鮮香美味！下面一起來看看具體的做法吧！天然的“補鈣菜”發(fā)現(xiàn)了，美味下飯，補鈣質(zhì)，長個頭，孩子要多食。 1、將腐竹放入水中，完全泡軟之后，切成小段。 3、將青椒去蒂去籽之后，切成大小相同的菱形片。 5、將腐竹和青椒倒入鍋中，加入鹽、蠔油，翻炒均勻斷生后即可盛出裝盤。 青椒炒腐竹這道菜肴含有的營養(yǎng)十分豐富，而且做法也十分快手簡單，特別適合家常烹飪！趕緊學(xué)學(xué)吧！ |
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