立秋后，晚上當(dāng)零食吃一把，補(bǔ)血補(bǔ)鈣，美容抗衰老，比敷面膜還好

康泰wjr圖書(shū)館 2019-10-07

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立秋后，晚上當(dāng)零食吃一把，補(bǔ)血補(bǔ)鈣，美容抗衰老，比敷面膜還好！

羊奶果可能好多人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，今天給大家介紹一下，羊奶果既可以直接食用，又可入中藥食用，具有止瀉止血、活血消腫、止咳平喘等作用。羊奶果的果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，若以100克為單位，則其含有1.45%的總酸，2.8%的粗脂肪，2.45%的粗蛋白質(zhì)，5.1%的總糖，90.6%的水等等。羊奶果味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，美容養(yǎng)顏。?

羊奶果還是一種強(qiáng)效的抗氧化食物，含有豐富的維生素，胡蘿卜素，等具有強(qiáng)效抗氧化的成分，還能補(bǔ)血補(bǔ)鈣，使用可幫助機(jī)體清除自由基，減少自由

基對(duì)細(xì)胞的損傷，可起到要換衰老，養(yǎng)顏美容的功效。奶果是非常富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜，可以生吃的同時(shí)也可以蘸白糖吃，如果是蘸白糖吃其效果會(huì)更高一些，其味道會(huì)更加的鮮美獨(dú)特，能夠讓無(wú)數(shù)的消費(fèi)者青睞不已，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中一般這種物質(zhì)較為適合一些年輕的女性消費(fèi)者。

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來(lái)自：康泰wjr圖書(shū)館 > 《6.300》

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