茉莉花，是常見的一種花，花色潔白，味道清香，可供人觀賞，也可以入藥，有很好的藥用價值。經(jīng)常喝茉莉花茶對女性來說是比較好的，不但能做到美容養(yǎng)顏、凈白皮膚、抵抗衰老，還可以排宿便。

空心菜 “女神的最愛”，它富含纖維素、木質(zhì)素等膳食纖維，可刺激腸胃蠕動，促進體內(nèi)毒素的排出，從而減少色素沉淀，美容養(yǎng)顏。同時，它還增進消化功能，熱量極低，常吃可消脂減肥。葉綠素還能清潔口腔，預(yù)防口臭。

女性服用玫瑰花可以幫助治氣滯，胸脅脹悶作痛。玫瑰花泡水能夠起到很好的活血散淤的效果，能夠有效的淡化色斑！不但可以美容護膚，還可以幫助女性緩解更年期綜合征，同時，對于年輕女性來說還可以緩解痛經(jīng)，是非常好的保養(yǎng)品。體現(xiàn)在其能對抗自由基，減少女性最為頭疼的臉部皺紋，延緩衰老癥狀。能改善女性在這段時間出現(xiàn)的心情不佳的功效，調(diào)理內(nèi)分泌的作用比較明顯。