在室內(nèi)種植些綠色植物，不光可以用來美化居室，讓房子充滿活力；另一方面可以凈化室內(nèi)空氣，讓自己和家人更加的健康。因?yàn)榫G色植物不但是簡單的裝飾品，它也是保護(hù)健康的忠誠衛(wèi)士，下面來看看在室內(nèi)種植綠色植物的好處吧。

它們協(xié)助呼吸

人體呼吸時(shí)吸入氧氣，而呼出二氧化碳?xì)怏w，植物的光合作用與人體恰恰相反：它們吸收二氧化碳并釋放氧氣。在室內(nèi)種植植物有助于增加氧氣水平。

但是需要注意的是，當(dāng)夜間光合作用停止的時(shí)候，大多數(shù)植物會(huì)吸收氧氣并釋放二氧化碳，這對人體是不利的。然而，一些特殊的植物，如蘭花、多肉植物（仙人掌）和一些鳳梨科的植物在夜間依然能夠吸收二氧化碳并釋放氧氣。因此在臥室中種植這類植物在夜間依然能夠保持氧氣新鮮。

它們可以預(yù)防疾病

在室外，植物根系從土壤中吸取水分，并通過葉片蒸發(fā)，這一過程被稱為蒸騰作用。研究表明，蒸騰作用占大氣中水分的10%左右。同樣的事情發(fā)生在家里，可以增加室內(nèi)濕度。這將有助于預(yù)防自然界中的某些疾病的發(fā)生，雖然在炎熱潮濕的月份，在室內(nèi)種植植物可能聽起來并不吸引人，但是在干燥的月份，或者你居住在比較干燥的地區(qū)，在室內(nèi)種植植物可以減少皮膚干燥、感冒、喉嚨痛和干咳的發(fā)生率。

有其它研究發(fā)現(xiàn)，較高的絕對濕度，有利于生存和減少流感病毒的傳播。

它們有助于清潔空氣

有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，植物可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量：植物葉片和根部都可以用于從密閉建筑物中去除痕量的有毒氣體；單獨(dú)的植物葉片可以從室內(nèi)環(huán)境中除去低水平的化學(xué)物質(zhì)，如一氧化碳和甲醛。

根據(jù)該研究機(jī)構(gòu)的說法，有效去除室內(nèi)污染物的植物有：蘆薈、散尾葵、棕竹、香蕉樹、波斯菊、波士頓蕨、萬年青、金心巴西鐵樹、石斛蘭、綠蘿、花葉萬年青、美麗針葵、扁柏、常春藤、紅掌、菊花等。

它們有助于患者康復(fù)

植物在幫助手術(shù)患者康復(fù)方面是非常有效的。一項(xiàng)研究建議將其作為“無創(chuàng)，廉價(jià)，有效的外科病人補(bǔ)充藥物”。

研究發(fā)現(xiàn)，在手術(shù)恢復(fù)期間觀察植物可以顯著改善生理反應(yīng)。另一種縮短恢復(fù)時(shí)間的技術(shù)是園藝療法，患者的任務(wù)是照顧植物，與植物有物理接觸的患者在醫(yī)療過程中可以顯著縮短了他們的恢復(fù)時(shí)間。

它們能幫助你更好地工作

一些研究表明，在植物存在的環(huán)境下下學(xué)習(xí)或工作可以產(chǎn)生非常顯著的效果。就像在自然界中一樣，在植物周圍可以提高注意力，記憶力和工作效率?！霸谥参锏挠绊懴隆笨梢詫⒂洃浟μ岣?0%。

另外的研究也發(fā)現(xiàn)，辦公室里的植物極大地提高了工作效率。在家里和工作場所種植觀賞植物可以提高記憶力和注意力，在室內(nèi)綠色植物環(huán)境中的工作具有更高的質(zhì)量和更高的精度。