![]() 天天早上都發(fā)愁吃什么,那么你知道別的國家的人早上都吃些什么嗎?現(xiàn)在時代發(fā)展越來越迅速,在我國大部分的人生活條件都越來越好,所以有越來越多的人懶得在家做飯就會選擇出去吃。而且很多時候上班就發(fā)愁中午吃啥,晚上回家又要做點啥,因為很多時候早上的飯出家門口、公交站點、地鐵站門口和公司樓下就有,但是中午能吃的餐點好像就那么幾種,所以一到飯點就特別讓人糾結(jié)。
韓國 韓國的早餐看起來很多碟,仔細看就會發(fā)現(xiàn),一點肉都沒有,而且種豆腐火鍋,還算是比較豐盛的了,一般的韓國人,早餐都是吃米飯加咸菜,最多再加一條魚,真的太寒酸了。
美國 美國的早餐看起來就十分豐富了,有主食有蔬菜水果等等,還有黑咖啡,充分貫徹了早餐要吃好的觀念,這個好值得就是營養(yǎng)要豐富,其實在美國,漢堡是沒錢才會吃的,大部分家庭還是吃的比較健康。
日本 同樣是大碟小蝶一堆,日本的早飯花樣非常多,看著很豐富,可以看見有米飯有蔬菜水果,還有魚和湯,雖然也很清淡,但是營養(yǎng)還是比較豐富的,而且日本是肥胖率最低,最長壽的國家也不是沒有道理的。
英國 英國人一般較喜愛的烹飪方式有:燴、燒烤、煎和油炸。對肉類、海鮮、野味的烹調(diào)均有獨到的方式;對牛肉類有特別的偏好,如燒烤牛肉,在食用時不僅附上時令的蔬菜、烤土豆,還會在牛排上加少許芥末醬;在佐料的使用上喜好奶油及酒類;在香料上喜好肉寇、肉桂等新鮮香料。英國人對早餐非常講究,英國餐館中所供應的餐點種類繁多,有果汁、水果、蛋類、肉類、麥粥類、面包、果醬及咖啡等。 時下所流行的下午茶也是傳來自于英國,其較知名的有維多莉亞式,內(nèi)容包括各式小點、松糕、水果撻及三明治等。 晚餐對英國人來說也是日常生活中最重要的一部份,他們選擇的用餐時間通常較晚,而且都是邊吃邊喝邊聊,以促進用餐人之間的情誼,而一頓晚餐對他們來說可能要花上好幾個鐘頭。英國雖然是黑暗料理國,早餐看著也還好,比較簡單就是沒什么蔬菜水果,不太健康的樣子,蛋白質(zhì)的占比特別多,看來是對食物真的不太在意呢。
瑞典 瑞典的早餐分量也不是特別大,但是看起來熱量挺高的,畢竟面包和奶酪什么的,還是挺發(fā)胖的,但飽腹感肯定是杠杠的,牛奶也是歐美國家的早餐標配。
中國 國內(nèi)每個地區(qū)的早餐都不一樣,但是最有代表性的,還是包子饅頭,油條豆?jié){,白粥咸菜這幾種搭配了,都是以方便省事為主,早上不會花費太多時間。
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