今天的專家很特別！導(dǎo)演老孫介紹：這位專家99歲，依然出診；99歲的身體，40多歲的心臟；他是中華人民共和國(guó)成立70周年以來中醫(yī)藥發(fā)展歷程的見證者、親歷者甚或是推動(dòng)者；他還是首屆國(guó)醫(yī)大師。他創(chuàng)立的十八字訣影響深遠(yuǎn)：“持中央，運(yùn)四旁，怡情志，調(diào)升降，顧潤(rùn)燥，納化?！?！而這十八字，路志正路老不僅僅用于治療疾病，更是他日常養(yǎng)生最重要的理論指導(dǎo)。

那么，這么多標(biāo)簽在一個(gè)人的身上，他到底有什么成就？他又是如何養(yǎng)生的呢？99歲首屆國(guó)醫(yī)大師路志正做客《養(yǎng)生堂》，攜手三位學(xué)術(shù)傳承人路喜善、姜泉、趙瑞華為您講述：《致敬共和國(guó)醫(yī)者——中醫(yī)傳承70年》。

99歲國(guó)醫(yī)大師路志正路老，帶來了兩樣他自己的養(yǎng)生秘寶。其中養(yǎng)生第一寶，就是最出名的醋泡姜。導(dǎo)演老孫特意在網(wǎng)上做了功課，準(zhǔn)備現(xiàn)場(chǎng)露一手，沒想到專家卻說：網(wǎng)上的做法都是不對(duì)的，路老平時(shí)不是這么做醋泡姜的。那么醋泡姜到底如何制作？平時(shí)吃醋泡姜，又有哪些注意事項(xiàng)呢？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

99歲國(guó)醫(yī)大師路志正路老的養(yǎng)生第二寶是路氏八段錦。這套八段錦是路老在傳統(tǒng)八段錦基礎(chǔ)上做了改變，在國(guó)際上很有知名度。之所以這么出名原因在于，這套動(dòng)作可以治療疾病，甚至是一些非常難以治愈的疾病都非常有效。而且，這套動(dòng)作，還是每天早上路老必做的一套操。99歲的路老現(xiàn)場(chǎng)親自教給大家怎么做。弟子姜泉更是詳細(xì)教給大家調(diào)理脾胃等動(dòng)作。更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。