糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或胰島素功能障礙引起的高血糖代謝疾病。

因此，糖尿病的診斷是根據(jù)血糖水平進(jìn)行的。

根據(jù)空腹血糖水平和餐后血糖值，最好進(jìn)行重復(fù)檢查。

正常參考范圍：

空腹血糖為3.9±6.1mmol/L

飯后1小時(shí)小于10mmol/l

<p進(jìn)餐2小時(shí)后，它低于7.8 p='' <='' mmol=''>

飯后3小時(shí)，3.9±6.1mmol/l。

[杯]

血糖水平的判斷：

空腹血糖的測(cè)量值在7.0mmol/l以上，糖尿病可以也被診斷出來(lái)。

當(dāng)血糖在7.8mmol/l至11.1mmol/l之間時(shí)，飯后2小時(shí)是葡萄糖耐量差的癥狀。

如果隨機(jī)血糖水平超過(guò)11.1mmol/l標(biāo)準(zhǔn)，則可以診斷為糖尿病。

糖尿病的診斷包括三個(gè)部分：

第1部分：血糖水平是否符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

第2部分：診斷出哪種類型的糖尿病，有四種類型的糖尿病。

第3部分：檢查是否患有糖尿病。

[玻璃杯]

但是糖尿病并不會(huì)因血糖突然升高而發(fā)生，

所以我們通常要注意血糖水平，

比較六個(gè)月前的血糖水平與當(dāng)前的血糖水平，不僅是血糖范圍，還要與您的身體進(jìn)行比較。

除了多吃，排尿和口渴的癥狀外，還應(yīng)注意平時(shí)的身體反應(yīng)。

一旦身體出現(xiàn)這四種癥狀，醫(yī)生會(huì)直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：測(cè)試您的血糖并做好預(yù)防工作！

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由于血糖增加，人體抵抗細(xì)菌的能力下降，人體抵抗細(xì)菌的能力也減弱。

因此，一旦口腔或肺泡組織感染，造成口腔膿液，應(yīng)及時(shí)檢查。

2。視力不穩(wěn)定

視力好壞，很容易被忽略。有些人認(rèn)為他們年紀(jì)大或眼睛過(guò)度使用。

但是視網(wǎng)膜病變是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥。血糖升高會(huì)損害小血管的內(nèi)膜組織。

在眼睛中儲(chǔ)存葡萄糖會(huì)導(dǎo)致晶狀體形狀發(fā)生變化，從而導(dǎo)致視力和注意力下降。

3。反復(fù)尿路感染或陰道炎

當(dāng)人體血糖升高時(shí)，人體的消化器官和生殖器官就會(huì)儲(chǔ)存大量的糖分。

這些地方容易感染病毒，細(xì)菌，霉菌等。

因此，會(huì)反復(fù)感染尿道或陰道或發(fā)炎。

也可能導(dǎo)致其他原因，但不要忽視血糖對(duì)身體的傷害，檢測(cè)自己的血糖，并提前預(yù)防。

4。體內(nèi)瘙癢或痰

不要以為是季節(jié)性缺鈣或缺鈣，因?yàn)檠巧咭矔?huì)導(dǎo)致這種情況。

皮膚中葡萄糖的增加可導(dǎo)致組織中水分減少，皮膚刺激，皮膚干燥和瘙癢或皮膚感染。

過(guò)多的血糖也會(huì)導(dǎo)致鈣的流入受阻，導(dǎo)致肌肉痙攣，抽筋和其他癥狀。

[眼鏡]

醫(yī)生直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)，一旦確診了糖尿病，這三件事就必須戒掉戀愛(ài)中的煙！

1。避免高溫烹飪

根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)新研究，低溫短期烹飪方法更有益于健康。

由于高溫烹飪時(shí)間，很容易產(chǎn)生大量末端糖基化產(chǎn)物。

糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥在很大程度上與體內(nèi)末端糖基化產(chǎn)物中的油脂過(guò)多有關(guān)。

2.避免高溫，洗個(gè)澡

糖尿病患者對(duì)溫度不太敏感，所以燙傷的后果，

糖尿病患者的傷口很難愈合，所以避免發(fā)生在這類事情之外的事情。

高溫會(huì)導(dǎo)致血液流量增加，心臟加速跳動(dòng)，糖尿病患者容易受到血管損傷。

因此，容易引起血管并發(fā)癥，引起心絞痛、動(dòng)脈硬化等危險(xiǎn)。

3.停止過(guò)度使用眼睛

隨著血糖的增加，最脆弱的是細(xì)小的血管，而人體的眼睛是很小的血管。

因此，如果過(guò)度使用眼睛是為了加速病變的速度，那么它也是最有可能產(chǎn)生視網(wǎng)膜疾病的。

不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，也不要長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡損害眼睛健康。

醫(yī)生直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：預(yù)防糖尿病，做好三個(gè)字，是關(guān)鍵，血糖會(huì)降一點(diǎn)！

我吃

1.吃藥，吃同樣的降血糖食物

黑苦蕎、桑葉、金柳、木蘭根等一直被用作治療糖尿病的好產(chǎn)品。

例如，木蘭根近年來(lái)一直被重視其價(jià)值，甚至食品也是一種藥物。

木蘭和木蘭的提取物具有很高的活性，對(duì)肌肉葡萄糖的吸收具有外圍作用，并有效地促進(jìn)葡萄糖的吸收。

大量實(shí)驗(yàn)證明，木蘭可以降低體內(nèi)淀粉酶和脂肪酶的水平，減少炎癥的發(fā)生，并有效地預(yù)防炎癥的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)性急性胰腺炎。

在土耳其，民間木蘭用于治療傷口愈合。

結(jié)果表明，木蘭甲醇提取物可促進(jìn)傷口愈合，β-谷固醇具有抗炎作用。

因此，它可以有效預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥，

可以平時(shí)食用，也可以制成木蘭茶，方便健康，可以控制血糖和并發(fā)癥。

2。多吃含膳食纖維的食物

膳食纖維可刺激胰島素敏感性并降低血糖。

膳食纖維可以延緩淀粉分解為葡萄糖的過(guò)程，進(jìn)而抑制血糖的升高。

因此，您通常會(huì)吃更多的食物，例如全谷物，燕麥和蔬菜。

3。包含omega-3脂肪酸的食物

研究表明，包含omega-3脂肪酸的食物可調(diào)節(jié)血糖并預(yù)防糖尿病患者糖尿病并發(fā)癥是有益的。

尤其是魚(yú)類，非常適合用于糖尿病肉。有機(jī)亞麻籽油和酸油也包含omega-3脂肪酸。

第二次，睡眠

熬夜，破壞人體時(shí)鐘，增加腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，導(dǎo)致血糖升高。

白天和黑夜，肝臟的轉(zhuǎn)化和儲(chǔ)存功能下降，食物中的許多碳水化合物殘留在血液中，血糖上升。

熬夜，消耗過(guò)多能量，血紅蛋白隨二氧化碳的增加而增加，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，血糖消耗減少，導(dǎo)致血糖升高。

三。移動(dòng)

研究表明，每天運(yùn)動(dòng)超過(guò)半小時(shí)可以大大降低糖尿病的發(fā)病率。

糖尿病患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，血糖會(huì)緩慢下降，尤其是運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后，效果最佳。

1。假泳

在床上，稍微抬起手臂和腿，模擬蛙泳姿勢(shì)，增加身體的新陳代謝和血液流動(dòng)，并預(yù)防血管并發(fā)癥。

2。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球

轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，然后保持眨眼，或在眼睛上涂熱毛巾以防止眼睛受傷

3。移動(dòng)腳部

每天對(duì)腳進(jìn)行充氣（水溫不應(yīng)過(guò)熱），然后按摩10分鐘，或者扭傷腳踝并破壞腳部。

是預(yù)防糖尿病壞疽的有效方法。

本文內(nèi)容僅供臨床參考，非中醫(yī)不宜嘗試使用。