昨天一段視頻引起網(wǎng)絡(luò)很多討論，在北京西單大悅城某化妝品柜臺(tái)，一女孩和柜姐起了沖突，然后情緒失控，一邊哭一邊瘋狂地砸柜臺(tái)，高級(jí)化妝品砸了一地。

很多人有同樣的經(jīng)歷，平時(shí)脾氣上來了就會(huì)控制不住自己，然后砸身邊的東西，弄得不可收?qǐng)?，過后又會(huì)覺得羞愧、丟人。但當(dāng)時(shí)怎么都控制不住。

每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，并沒有人天生沒脾氣。聰明的人懂得學(xué)習(xí)控制脾氣，不讓自己栽在壞脾氣里，丟了修養(yǎng)，失了風(fēng)度。

和別人起沖突的時(shí)候，大度地讓一步，退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜；受了委屈時(shí)，安靜地想一會(huì)，吞下委屈，喂大格局；憤怒時(shí)，一個(gè)人靜一靜，沉默是金。

有人會(huì)問，實(shí)在忍不住發(fā)火怎么辦？第一，可以默念“阿彌陀佛”讓菩薩來幫我們“滅火”；第二，實(shí)在不行，直接離開讓你生氣的現(xiàn)場(chǎng)，也比與人起沖突要強(qiáng)。拒絕交流也是一種自我保護(hù)。

拿破侖曾說過：能控制好自己的情緒，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

我們感到生活沒味兒，很多時(shí)候是一些壞情緒導(dǎo)致的，因此要時(shí)刻提醒自己，收起壞表情！久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活慢慢地會(huì)變得有意思多了！