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幾道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,營(yíng)養(yǎng)又健康,家人總是吃得津津有味

 江山攜手 2019-10-02

蘿卜燉排骨?


做法:1.將豬排剁塊,白蘿卜切大塊,蔥切段。 2.豬排入鍋,加適量清水,滴料酒,水開(kāi)改文火,燉至肉可脫骨,再入白蘿卜、蔥燉熟,撇去浮油,加入精鹽,味精調(diào)味即可。

泡菜蝦仁?


做法: 1.蝦去頭去殼去腸洗凈瀝干,加入鹽1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均勻, 2.放入冰箱里冷藏半小時(shí),下鍋前加入1勺食用油拌勻 3.韓式辣白菜改刀成寸段;起油鍋加熱至四、五成,滑炒蝦仁后盛起; 4.下泡菜煸炒1~2分鐘,加入蝦仁翻炒均勻即可;噴香出鍋;

老醋花生?


制作:1、將花生米油炸熟; 2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末; 3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用; 4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。 5、當(dāng)花生完全涼后 將香菜碎拌進(jìn)花生里。 6、白糖、原香醋、鹽調(diào)勻成汁,澆在花生上即可。

干鍋土豆片


1.準(zhǔn)備好所需食材;五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋蔥切塊、辣椒切段、香菜切碎備用; 2.切好的土豆片用冷水浸泡沖洗、晾干水分裹上淀粉下油鍋炸至金黃撈出; 3.炒鍋上火、放入適量油燒熱、下肉片煸炒至出油下干花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣醬翻炒; 4.下洋蔥爆香、青紅辣椒翻炒至斷生;接著下炸好的土豆、下生抽、老抽、鹽、調(diào)入雞精炒勻、起鍋裝盤(pán)、最后撒上香菜即成;

苦瓜炒肉


做法:1.將豬肉洗凈切成6厘米長(zhǎng)的肉絲,苦瓜去蒂,批去內(nèi)瓤,切成6厘米長(zhǎng)絲,生姜去皮切成細(xì)絲。 2.將肉絲加紹酒5克、精鹽2克、雞蛋清1只,干淀粉拌勻上勁。 3.炒鍋置火上燒熱,加入花生油燒至五成熱,下肉絲用手勺推動(dòng)至熟,倒入漏勺瀝油,鍋留余油30克,放入生姜絲、苦瓜絲煽炒幾下,加紹酒、鹽、醬油、白糖、味精燒沸,用水淀粉勾芡,倒入肉絲,淋入芝麻油翻鍋即可。

泡椒蘑菇


材料:蘑菇、蒜苗、泡椒、泡姜

做法:

1、把蘑菇掰成小朵,用清水沖洗干凈,把洗好的蘑菇撕成小塊;

2、蒜苗切段、泡椒切段、泡姜切片;

3、鍋中倒油,放入泡椒和泡姜炒出紅油,倒入蘑菇均勻翻炒 ;

4、加入鹽和蠔油炒勻,最后放入蒜苗,炒勻之后即可出鍋。

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