<dd id="ssqe0"></dd>
發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 昵稱1Z7nN02j > 《待分類》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
金雞獨立將人體的氣血引向足底，有強(qiáng)腎效果
此外，腎及腎經(jīng)主下肢氣血循環(huán)，注意力在腳底，氣血便向下流注，可帶走腎經(jīng)垃圾帶來營養(yǎng)，有強(qiáng)腎的效果。而氣血引向腳底，即心臟遠(yuǎn)端，可以激活氣血循環(huán)，就像弓拉得越滿，箭射得越遠(yuǎn)，無意間便達(dá)到了...
【鄭子太極鎮(zhèn)派之寶】-虎背靠山功
【鄭子太極鎮(zhèn)派之寶】-虎背靠山功?！究可焦Α?，全名為【虎背靠山功】，我們應(yīng)該從名稱中思考為什么用【虎背】，為什么用【靠山】？靠山功是一種對任何疾病都非常有效的寶貴功法。心炁門公眾號里有一篇...
人老腳先衰，自測得分高的人要警惕了！這8種健足法，讓您舒筋活絡(luò)腳不老
這8種健足法，讓您舒筋活絡(luò)腳不老。人老腳先衰，腳部的健康關(guān)系到整體。通過做一些簡單的腳部運動，可以刺激腳部穴位，鍛煉足踝部和肌腱...
5個拉筋小動作，每天只需拉伸5分鐘，越拉越長壽！、
人體在十二經(jīng)筋中有三個總合,即天、地、人(宗筋)三筋。但千萬不要小瞧地筋，只要我們把腳板的地筋揉軟，就能疏通氣血，調(diào)節(jié)五臟六腑。怎...
經(jīng)常“踮腳尖”對身體有什么影響？7個好處，不妨提前了解
經(jīng)?！磅谀_尖”對身體有什么影響？1、緩解壓力：踮腳尖的動作可以刺激足底的穴位和肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)和氣血運行，有助于釋放壓力和緊張...
【健康】金雞獨立，您能堅持多久？
如果腿部的經(jīng)絡(luò)不通，那么氣血就無法達(dá)到腳底，腳部沒有氣血，就會出現(xiàn)“人老腳先衰”的情況。金雞獨立需要將注意力高度集中在腳部，可...
百病從寒起，寒由腳底生，1個動作，每天3分鐘，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒濕
百病從寒起，寒由腳底生，1個動作，每天3分鐘，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒濕。
業(yè)余足球基礎(chǔ)教學(xué)！每天5分鐘，7天準(zhǔn)見效！十個必練的球感練習(xí)！
十個必練的球感練習(xí)！球感是一個很虛的概念，因此對球感的養(yǎng)成其實并無捷徑，這就需要你在平時多下功夫！下面十個動作，每個動作練習(xí)30秒，組間間歇30秒再進(jìn)行下一個動作。1、腳內(nèi)側(cè)停球接腳背橫撥。2...
2個按揉動作，疏通腳底筋絡(luò)，調(diào)理五臟六腑，比泡腳還實用！
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
