假期陪娃玩，每天都在惆悵帶娃去玩啥。

去太遠(yuǎn)？累！在家宅？娃鬧！于是，周邊社區(qū)和商場里的游樂設(shè)施，就成了最「方便」的遛娃去處。

但是，越是假期越是要當(dāng)心，這兩個手足口傳播高風(fēng)險場所一定要注意。

遠(yuǎn)離手足口

這些「遛娃神器」不要玩

1. 你玩我玩都在玩的 —— 海洋球池

普通規(guī)模的海洋球池能容納幾十位小朋友同時玩耍，大一點(diǎn)兒的，上百都可以，娃在里面「撲騰進(jìn)去」就開心了，好幾個小時都不上來。

節(jié)假日人多，基本上球池就是「下餃子」，寶寶們「白襪子進(jìn)、黑襪子出」，別說還有孩子們在里面流下的汗液與口水了。

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央視曾曝光了海洋球衛(wèi)生情況：部分海洋球池幾天才清潔一次，清潔的方法也只是用消毒水噴灑一下。

一天成百上千個小朋友玩耍的球球池，清潔頻率卻如此之低。沒有消毒干凈的海洋球，就存在傳染手足口病的風(fēng)險。

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2. 你坐我坐都來坐的 —— 搖搖車

搖搖車，遍布社區(qū)各個角落。

大多數(shù)家長，都不會覺得坐搖搖車會有什么危險。

事實(shí)上，搖搖車這樣的公用兒童游樂設(shè)施，幾乎沒有什么人去維護(hù)，更做不到及時消毒。

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如果有患有手足口病的寶寶乘坐過，病毒通過患病寶寶的密切接觸留在搖搖車上，其他寶寶再次使用時可能會交叉感染。

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留意觀察

有這幾個癥狀可能已感染手足口

6 個月到 5 歲的娃都有感染手足口的風(fēng)險，其中 3 歲以下的孩子最容易中招。

如果孩子的手上、腳上、口腔中有類似小紅疙瘩的皰疹，并有發(fā)燒的情況，有很大概率是患上手足口病了。

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而且不止是手、足、口三個部位，病毒隨著血液循環(huán)，能到達(dá)全身各處，引起炎癥反應(yīng)形成皮疹。有時寶寶的膝蓋和屁股上也會長皰疹。

咱們能做的就是做好護(hù)理，讓寶寶少遭罪，盡快好起來。

1. 正確退熱

如果孩子體溫超過了 39 ℃，可以給孩子服用美林、泰諾林等退燒藥，幫助緩解高溫帶來的不適。

2. 不要擅自給孩子吃抗生素

目前沒有治療手足口的特效藥，家長千萬不能因?yàn)樾募苯o孩子吃一些抗生素、中成藥。

目前沒有治療手足口的特效藥，家長千萬不能因?yàn)樾募苯o孩子吃一些抗生素、中成藥，比如常見的頭孢類抗生素、利巴韋林氣霧劑等等。

中成藥也沒有抗病毒的治療作用，反而會有額外用藥潛在風(fēng)險，可能引起胃腸道反應(yīng)等。

3. 吃偏涼、軟糯飲食

孩子口腔皰疹會形成潰瘍，所以在飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質(zhì)，易消化為主，盡量避免過咸、過酸、辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物，孩子吃了可能會疼得大哭。

吃偏涼軟糯的食物，能緩解孩子的疼痛，比如涼八寶粥。

3 歲以下高危

有以下 4 種情況馬上就醫(yī)