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心魔是什么？聽起來很玄的樣子丨自我管理

 長沙7喜 2019-09-25

Luna

上海申活分舵

三級拆書家


提到心魔，腦海里不禁浮現(xiàn)出這樣一個場景：當(dāng)我們要做選擇時，腦海里跳出兩個小人，一個是小白人，它苦口婆心，列出各種有說服力的理由，幫助我們做出相對理性的最佳選擇。除此之外，還有一個小黑人，小張牙舞爪面目可憎，我們明知聽它的只會讓事情變得更糟，但是，卻無法忽視它的存在，因為它可以滿足我們一時的欲望，例如食欲、安逸、權(quán)利欲或超越別人的欲望等等。

小黑人會誘惑我們只為眼前短暫的歡愉而犧牲未來的長遠利益，讓我們偏離正確的方向，你明知它的邪惡，卻無法逃脫它的控制……


邪魅的小黑人就像一個魔鬼，控制或限制了你，殊不知，小白人和小黑人皆源自于你的內(nèi)心。那么，限制自己的真相到底是什么？

享譽全球的成功學(xué)教父拿破侖·希爾帶來的《戰(zhàn)勝心魔》或許能幫助我們解開謎底。
拿破侖·希爾是享譽全球的成功學(xué)大師，一生致力于研究成功哲學(xué)，影響力遍及全球，其著作徹底改變了無數(shù)人的思想與觀念，激發(fā)了他們的潛能。作品全球銷量數(shù)以億計。

令人驚訝的是，本書完稿后由于各種原因一直沒有公開出版，雖蒙塵80年，依然熠熠生輝。

因為這是一本引導(dǎo)人們運用正向思考，擺脫恐懼，走向自由與成功的成功學(xué)讀物。在書中，拿破侖·希爾敏銳洞察人性，揭露人們?nèi)绾谓怀鲎约旱拿\之主控權(quán)，讓負面思考、消極宿命和肉體痛苦任意宰割自己的人生。

同時，希爾幫助我們認清了追求個人目標(biāo)時的四大障礙──恐懼、拖延、憤怒和嫉妒。他通過與魔鬼，也就是心魔的一問一答，教導(dǎo)人們?nèi)绾瓮黄平?，如何擺脫恐懼、懷疑和依賴，擺脫自建的牢籠，從而走向自由和成功。

首先，我們來看看，究竟什么是心魔？

《戰(zhàn)勝心魔》

心魔由消極能量構(gòu)成，代表人力思想的消極面，心魔住在所有懼怕它的人的頭腦里。


心魔利用哪些伎倆來控制人類呢？

1、讓你感到恐懼

它令六種最常見的恐懼扎根于你的內(nèi)心，這六種恐懼分別是：害怕貧窮、被批評、生病、失去愛、年老、死亡。它們控制你的現(xiàn)在與未來，讓你無法成為更好的自己。

2、讓你隨波逐流

隨波逐流是指你很少獨立思考或壓根兒不會獨立思考，任由自己的思想被外部環(huán)境影響和控制，以日用而不覺的壞觀念，引導(dǎo)你一再做出錯誤的選擇。

3、讓你喪失信心

讓你陷入自我懷疑，失去一生奮斗的資本。

4、漸漸蠶食靈魂

利用催眠節(jié)奏，讓你形成消極的主導(dǎo)思想和思維習(xí)慣。大腦產(chǎn)生的任何念頭，被習(xí)慣一遍遍重復(fù)后，就會形成節(jié)奏，形成節(jié)奏后，這個習(xí)慣就無法被克服，因為大自然會將其接管，使其固定下來。

既然心魔如此可怕，該如何擺脫心魔的控制，獲取心靈、思想和身體自由呢？

拿破侖·希爾介紹了七條原則：

《戰(zhàn)勝心魔》

  1. 目標(biāo)明確。

  2. 2自我控制。

  3. 3從逆境中學(xué)習(xí)

  4. .控制環(huán)境影響(與別人聯(lián)合)。

  5. .時間(把積極而不是消極的思維習(xí)慣固定下來;增長智慧)

  6. 和諧(按照明確的目標(biāo)行事，主導(dǎo)你自己的思想、心靈和身體環(huán)境)

  7. 謹慎(行動之前，全盤考慮你的計劃)。


接下來我將重點分享“目標(biāo)明確”和“從逆境中學(xué)習(xí)”。

目標(biāo)明確是指你把目標(biāo)明確作為指導(dǎo)原則，并落實到日常工作或生活中，而不是隨波逐流。除了制定清晰的目標(biāo)以外，我們還需要擬定幫助目標(biāo)達成的行動計劃，即使計劃不完美，但只要我們朝向一個明確的目標(biāo)，持續(xù)不斷、堅定地付諸行動，終有一天能邁向成功。

落實行動計劃的過程中，難免會遇到挫折或失敗，目標(biāo)明確、計劃明晰的人分得清暫時的挫折和真正的失敗之間的差異。如果 A計劃失敗了，我們可以換用 B計劃，目標(biāo)就像航海過程中的燈塔，無論航程中遭遇迷霧或是狂風(fēng)暴雨，它的光芒總會指引我們堅持不懈到達終點。

接下來我們來談?wù)剰哪婢持袑W(xué)習(xí)，重點分享兩點。

第一點，逆境能讓人擺脫虛榮和自我中心，它幫助你直面自身缺點和不足，迫使你覺察和反省，推動你尋找實現(xiàn)目標(biāo)的出路和辦法。

最重要的是，逆境打破了你的慣性思維，為你創(chuàng)造了建立新思維習(xí)慣的機會，它幫人打破催眠節(jié)奏的控制，將催眠節(jié)奏從消極用途扭轉(zhuǎn)為積極用途。

第二點，失敗只是一種心態(tài)，是人們自己制造的一種情境，只要你不放棄自己的控制權(quán)，失敗便是你可以控制的東西。一個人如果把某種情境視為永久的失敗，那么催眠節(jié)奏就會吸納這種失敗的想法，將其轉(zhuǎn)為真正的失敗。所以，你應(yīng)該從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并轉(zhuǎn)化為下次成功的能量。


以上兩點讓我感觸頗深，不禁回想起當(dāng)年升級打怪、一步步成長為三級拆書家的經(jīng)歷。

當(dāng)時我給自己定的目標(biāo)是7個月之內(nèi)成為三級拆書家，正是通過“目標(biāo)明確”和“從逆境中學(xué)習(xí)”，我在6個月之內(nèi)完成所有級別的升級打怪。

我的1-1，1-2都頗為順利，一次性通過，學(xué)習(xí)者的反饋也很不錯。不料，第一次拆2-1就被掛，我并未氣餒，有針對性地完善了未達標(biāo)的技能點，一周后重整河山再次沖刺2-1。這次換了另一位觀察家，雖然我有所改進，但新的觀察家覺得還有個別技能點可以做得更好，于是再次被掛。

說實話，工作忙碌的我利用閑暇時間兩周內(nèi)連拆2次卻皆失敗，著實讓我有些灰心喪氣，拆書現(xiàn)場學(xué)員反饋的蘋果也很多，個人感覺技能點踩實了，為何就沒能成功晉級呢？我是不是高估了自己的能力？

此時，腦海里的小黑人吸收到了我的消極能量，開始聒噪不休：歇歇吧，你并沒有想象中那么優(yōu)秀，想想你曾經(jīng)經(jīng)歷的失敗，這次也不例外，放棄吧，普通人。

想想當(dāng)初擬定的目標(biāo)，就這么輕言放棄嘛？不！絕不！

當(dāng)小黑人再次跳將出來時，我告訴自己，它說的不是真的，唯有更加努力才能實現(xiàn)目標(biāo)。不要將眼前暫時的挫折與難以突破的失敗混為一談！現(xiàn)在雖然屢遭失敗，過程中卻可把進一步夯實拆書技能點，為以后沖刺3級奠定堅實基礎(chǔ)。

于是，我常常加班到晚上10點以后，繼續(xù)擠時間完善拆書準(zhǔn)備表，和師父探討技能點，無論發(fā)生什么，都無法阻止自己去沖刺成為三級拆書家的明確目標(biāo)。

于是，我成為了同時開始升級打怪中進度最快的拆書家，堅定的目標(biāo)導(dǎo)向和不服輸?shù)膫€性加上師父的悉心指導(dǎo)，最終在6個月內(nèi)，我心想事成。

而后在成為親子教育工作坊引導(dǎo)師的過程中，我依然通過“目標(biāo)明確”和“從逆境中學(xué)習(xí)”在1個月之內(nèi)拿到認證。

我深深感到，世上唯一限制自己的，就是自我設(shè)置的限制。

《戰(zhàn)勝心魔》

智慧不是天生的，通過運用我們的思考能力，分析自己或成功或失敗的生活經(jīng)歷，我們就能獲得智慧。


感謝成功學(xué)教父拿破侖·希爾于1928年創(chuàng)造了這本鼓舞人心的好書，它能幫你擺脫懈怠的狀態(tài)和負面思維定式，看清內(nèi)心真相，打破自建牢籠，步入一條嶄新的、依靠獨立思考和自身智慧的成功大道。

書中金句頻出，采擷一句送給大家：

《戰(zhàn)勝心魔》

有了明確的而目標(biāo)，輔以明確的計劃，借助催眠節(jié)奏和時間這兩個自然法則的作用，一個人的主導(dǎo)愿望就能被轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的物質(zhì)成功！

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