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隨著生活水平的提高，糖尿病患者的數(shù)量仍在增加。高血糖可能導(dǎo)致三比一的癥狀，即多吃、多喝、多排尿、減肥。如果血糖控制不好，還可能導(dǎo)致多器官和多組織損害，導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。在日常生活中，一些高血糖飲食處方有良好的降血糖效果，對高血糖有很好的治療效果，遠遠優(yōu)于藥物治療。接下來，我想向你介紹一些高血糖飲食療法的處方。 1.石榴汁降血糖 每天喝250克石榴汁，飯前吃三次。你也可以吃新鮮水果。沒有新鮮水果的時候，石榴的干葉應(yīng)該是30克，煎湯和喝水，一天兩次。效果會比較慢，但也有降血糖作用。 2.康力復(fù)火番石榴茶對血糖有降血糖作用。 番石榴果加麻仁等起泡茶能迅速降血糖，這是因為康理福番石榴茶含有番石榴多酚，這種物質(zhì)可以抑制分解糖的酶的活化，從而抑制血糖的升高，也可以防止胰島素的過度分泌。 配料：250克苦瓜，100克貽貝肉，適量食用油和鹽 方法：(1)將苦瓜洗凈、剝?nèi)?、切成小片?2)洗凈貽貝肉，放入苦瓜鍋，(3)加適量水煮湯，(4)在調(diào)味料中加入食用油和鹽。 日常生活中也有很多降血糖食品，也許最平常的食物是降血糖專家，比如獼猴桃、瓜等。如果你經(jīng)常吃，你可以降低血糖，所以降低血糖的方法就在你身邊。 |
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