前額白發(fā)：脾胃失調(diào)

前額對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是脾胃，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏

還會經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助

兩鬢斑白：肝火旺盛

兩鬢對應(yīng)的是肝膽，脾氣暴躁或者愛生悶氣，常有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這肝膽火旺的癥狀

后腦勺白發(fā)：腎氣不足

后腦勺對應(yīng)的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等癥狀。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系

黑豆

黑芝麻

核桃

核桃有烏發(fā)、使皮膚光潤的作用，核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品

侯老師提醒：食補方子只能起到輔助作用，病癥嚴(yán)重者，還需及時到醫(yī)院治療，嚴(yán)遵醫(yī)囑