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生氣的危害。

 單單心靜 2019-09-22

腸癌的病情高發(fā),很多來自不良的生活習(xí)慣和來自情緒的負(fù)能量。因為,一生氣,氣就走游走在體內(nèi),將會導(dǎo)致臟器內(nèi)的毒素增加,一個人的抵抗力低的時候就非常容易患癌癥。

哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一個實驗,將一根鼻管一端插入人的鼻孔,一端插入雪地中,來觀察情緒變化帶來的反應(yīng),首先當(dāng)這個人心情平和的時候,呼出的氣體將雪融化成白色,當(dāng)這個人非常生氣的時候,呼出的將雪融化變成了紫色,而把紫色的雪水注入到小白鼠的體內(nèi),發(fā)現(xiàn)半個小時小白鼠就死亡。

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怨氣

氣多因自認(rèn)為遭遇不公而生,常生怨氣是半點益處也沒有的。靠生怨氣發(fā)發(fā)牢騷,什么問題也解決不了,而且還會引起機體生理功能的降低或紊亂。

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悶氣

所謂悶氣是有氣不發(fā),強憋在心里的氣。這種氣對身體危害甚大。因為,生氣對健康的危害程度主要取決于氣的強度和持續(xù)時間的長短。悶氣憋在心里,不向外發(fā)泄,一般持續(xù)時間均較長。

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怒氣

對于性格急躁的人來說,很容易爆發(fā)怒氣。五行養(yǎng)生指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。

賭氣

人們經(jīng)常由于不滿意或受指責(zé)而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候,只是程度不同而已。這種賭氣的結(jié)果,往往最受傷的是自己。

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怨氣

氣多因自認(rèn)為遭遇不公而生,常生怨氣是半點益處也沒有的??可箽獍l(fā)發(fā)牢騷,什么問題也解決不了,而且還會引起機體生理功能的降低或紊亂。

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愛生悶氣按腳面

對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。

圖片來源:360百科

這是因為,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位,使局部產(chǎn)生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。

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愛生悶氣按腳面

對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。

圖片來源:360百科

這是因為,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位,使局部產(chǎn)生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。

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愛生悶氣按腳面

對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。

圖片來源:360百科

這是因為,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,位置在大腳趾和二腳趾之間,腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位,使局部產(chǎn)生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。

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快發(fā)火時摳掌心

人在快要發(fā)火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。

圖片來源:360百科
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快發(fā)火時摳掌心

人在快要發(fā)火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。

圖片來源:360百科
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快發(fā)火時摳掌心

人在快要發(fā)火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。

圖片來源:360百科

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