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怎么炒肉絲肉片更嫩滑美味!簡單~這樣做營養(yǎng)流失少還好吃下飯

 歡迎大咖 2019-09-21
怎么炒肉絲肉片更嫩滑美味!簡單~這樣做營養(yǎng)流失少還好吃下飯

我們每個人家里最常見的食材就是豬肉了,雖然最近豬肉比較貴,但是我們?nèi)粘_€是少不了要吃!百科知識

豬肉重要的不僅是味道還有口感,很多人說自己做的肉絲吃起來很老,綿綿的吃起來特別干。想要炒出美味口感嫩滑的肉,其實也不難,需要注意的就是肉的腌制、切法、火候這些。

一般如果要炒肉絲的話,選用豬里脊肉最好,肉質(zhì)細嫩,文理清晰,比較好切。然后像前腿肉和和后腿臀尖肉也是可以的。

那么我們來做一道家家戶戶都愛的青椒炒肉吧(作者喜歡川味的,所以這道青椒肉絲是色香味俱全哦):

準備好主要食材:豬里脊肉200克。

輔料:青椒2個、淀粉、食用油、蔥、姜、蒜、雞蛋。

調(diào)味料:食用鹽、醬油、香油、醋、白胡椒粉、雞精、料酒、十三香、豆瓣醬、泡椒。

詳細的制作過程:

1、先把肉清洗干凈,然后找到肉的紋理方向反著切成肉絲。(反著紋路切也是為了口感更嫩,好嚼斷)。

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2、切好肉就可以開始腌肉了,在肉中加入鹽(少加點)、料酒、胡椒粉、醋、生抽、豆瓣醬、十三香、蔥白,先攪拌均勻后,在打入一個雞蛋清,再攪拌,最后在放入少許淀粉用手拌均勻,腌制幾分鐘就可以了(按著步驟來,絕對能做出最嫩口感最棒的肉絲)。

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3、在腌肉的時候,準備一下配料,蔥、姜、蒜、青椒清洗干凈,青椒切條,蔥姜蒜切末,泡椒斜著切。所有材料放一旁備用。

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4、準備好一切,就可以開始炒菜了。鍋燒熱,倒多一點油以免粘鍋,油溫五成熱的時候,把腌好的肉倒進去快速翻炒開來,然后表皮稍微變色之后就盛出。

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5、如果鍋里剩的油實在太多,可以盛出一些。然后再開火稍微把鍋燒熱,下入姜、蒜爆香,然后下入青椒炒至微微變色,加入適量醋、倒入泡椒,翻炒均勻。

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6、最后再把火調(diào)大,之前的炒好的肉倒進去,如果看起來有點干,就加入一點點水,翻炒均勻,再加入雞精調(diào)味,翻炒幾下,就可以出鍋裝盤了!

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掌上小貼士:

1、腌制肉絲的時間不宜太久,幾分鐘就可以了。

2、腌制順序,一定要先把所有的調(diào)料放好抓勻,再放蛋清,最后放淀粉。這是為了鎖住味道和水分。

3、腌制的雞蛋液也不要太多,就我做的這個量,一顆雞蛋清的一半就差不多了。

4、開始滑肉的時候,不用完全炒熟,半熟就很合適,后面回鍋的時候是能炒熟的。

5、喜歡吃辣的,可以多放點辣椒,吃不了辣的,可以少放,或者不放豆瓣醬或者泡椒。

一道味道鮮美口感嫩滑的青椒炒肉就這樣做好啦!

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每周不定時分享美食,歡迎喜歡美食喜歡做飯的朋友一起交流學習~最后非常感謝您的用心閱讀!

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