夏季天氣炎熱，雨水增多。當(dāng)天氣潮濕又悶熱的時候，你是否有下面這些感受：

你是否會經(jīng)常感覺到困乏無力，無精打采，早上喜歡懶床，頭臉油膩，多吃點東西就胃脹胃難受，消化不良，一整天都疲憊不堪，老想睡覺，早上刷牙的時候惡心干嘔.....

這個時候，不妨照下鏡子，觀察下自己的舌頭，或者上廁所的時候觀察下自己的大便，如果出現(xiàn)了這兩種情況：

1、舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。

2、大便：溏稀不成型，甚至便秘。

一旦出現(xiàn)了其中一種癥狀，那么說明你體內(nèi)濕氣太重了，這是因為：

健康的舌苔是這樣的：呈現(xiàn)淡粉顏色，表面清爽干凈，不肥厚?？谇粌?nèi)清潔無異味。舌苔本身光潤，在其表面上，沒有牙齒咬合的壓印。而濕氣重的人，消化不良，水濕上泛，就會出現(xiàn)舌頭厚膩，舌體胖大。

正常人的大便是金黃色的圓柱體，大便之后，不會粘連在馬桶壁上，用很少的水就能沖干凈，很少的手紙就能擦干凈屁股，如果上完廁所，大便黏膩，粘在馬桶壁上沖不干凈，那么一定是體內(nèi)濕氣很重。如果遇上天熱，上火，消化不良，還可能伴隨著便秘。

濕氣會全面損傷人的健康，是很多疾病的誘因，生活中一些常見的疾?。悍逝?，便秘，關(guān)節(jié)炎，濕疹，蕁麻疹，婦科炎癥等各種慢性富貴疾病如高血壓高血脂都和濕氣有一定關(guān)系。

同時濕氣也會對容貌造成巨大的損傷，原本健康白皙的皮膚會變的又黃又油，長滿黑頭，毛孔粗大，甚至出現(xiàn)痤瘡，頭發(fā)油膩，布滿頭皮屑，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口中有異味，口氣重...

按理來說，濕氣對人傷害如此之大，人們應(yīng)該很注重祛濕才對，可惜，大部分人祛濕從來都沒有成功，他們拔罐，刮痧，喝紅豆薏米粉......但是效果微乎其微，隨著時間的加長，還會濕氣越來越嚴(yán)重，癥狀越來越多。

這究竟是為什么？為什么很多人怎么祛濕都無法成功呢？

安徽中醫(yī)大學(xué)的博士生導(dǎo)師儲教授揭示了其中的原因，在儲教授看來，濕氣分兩種，一種是普通濕氣，一種是頑固性濕氣。普通的濕氣，也稱沒有癥狀的濕氣；頑固性濕氣，也稱作有癥狀的濕氣。

究竟什么是頑固性濕氣呢？頑固性濕氣的人會非常明顯的感覺到濕氣的各種癥狀，這些癥狀可能多達十幾種：

1．大便不成形，溏稀甚至便秘；2．舌苔厚膩，舌體邊緣成鋸齒狀，中醫(yī)稱為裙邊舌；3．疲倦無力，無精打采，困乏嗜睡；4．既怕冷又怕熱。冬夏都難過;5．口干，口苦，口臭；6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；7．頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)；8．浮腫，眼袋下垂；9．腰酸關(guān)節(jié)疼痛；10．胸口悶；11．黑眼圈；12．睡覺打呼嚕；13．頭暈沒精神,特別疲勞；14．陰部潮濕；15．陰囊潮濕；16．對房事不感興趣；17．臉上長斑，起痘，滿臉油光；18．白帶有異味，瘙癢；19．皮膚油膩，起濕疹等等。

一分鐘時間對照上面的17種癥狀，如果你符合2-3條以上，那么說明你體內(nèi)是頑固性濕氣，而不是普通的沒有癥狀的濕氣。

頑固性濕氣的人，可能體內(nèi)的濕氣已經(jīng)誘發(fā)某幾種疾病，比如頑固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，頑固性濕疹，慢性蕁麻疹，關(guān)節(jié)炎，婦科炎癥，腳氣，反復(fù)咳嗽，頭暈失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血壓高血脂，腎虛，糖尿病等等。

為什么頑固性濕氣會出現(xiàn)這么多癥狀，誘發(fā)這么多疾病呢？這是因為濕氣對人的傷害非常隱蔽而且緩慢，早期感覺不到癥狀，經(jīng)過數(shù)年，十幾年的發(fā)展，它侵害到皮膚，脾胃，腎，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)，肺.....最終誘發(fā)各種疾病。

面對頑固性濕氣，拔罐刮痧，喝紅豆薏米水，祛濕茶這些業(yè)余的祛濕方法完全不管用，還會拖延病情，讓濕氣更加頑固。這就是大多數(shù)人祛濕永遠不會成功的真正原因。

如果你已經(jīng)是頑固性濕氣，身體出現(xiàn)了各種癥狀，這個時候，你還在使用那些簡單業(yè)余的祛濕方法，自然毫無效果，還會拖延病情，讓濕氣更加頑固。

在儲教授的經(jīng)驗里，他認為，中醫(yī)雖有各種祛濕的方法，但是針對頑固性濕氣，傳統(tǒng)的湯劑顯示出了比任何一種形態(tài)藥物的祛濕效果都要強大。

10多年前，當(dāng)儲教授還在廣州讀博士的時候，他的老師給他傳授了一個祛濕的秘訣，就是使用湯劑，而且給出了一個經(jīng)典的祛濕配方。

這個配方就是參槐湯，它由非常復(fù)雜的配方組成：人參（人工種植）、槐花、沙棘、辣木葉、金花茶、刺梨、枸杞子、梔子、砂仁、芡實、酸棗仁、鮮蘆根、赤小豆、薏苡仁、薄荷、薤白、覆盆子、藿香、荷葉、大棗。

       儲教授收藏了這個配方，因為他從北方來到廣州，沒過多久，就感覺到濕氣纏身了，他給自己開藥，數(shù)月都沒有見效過。見到參槐湯的配方就記了下來，準(zhǔn)備留作自己使用。

那年寒假，儲教授和幾個同學(xué)在外面吃火鍋喝酒，吃完感覺肚子脹，連續(xù)幾天不消化，于是儲教授準(zhǔn)備試驗下這個參槐湯的效果，他將藥材熬成藥湯，喝了三次，據(jù)儲教授回憶，一天之后，他上了第一次大便，暢快淋漓，將肚子中的成年糞便全部拉了出來，甚至堵住了馬桶。

感受到了參槐湯的巨大效果，他開始天天使用，早餐前，晚餐前各喝一杯，僅僅用了七天，儲教授就祛除了體內(nèi)的頑固濕氣。這激發(fā)了他更濃厚的學(xué)醫(yī)熱情，終于他成為了國內(nèi)一流的中醫(yī)教授。

參槐湯也成為了儲教授一生珍藏的配方。他幾乎天天使用，把它當(dāng)做了日常保健用品，今年周教授快60歲了，然而在過去的幾十年里面，他從來沒有生過大病，全靠參槐湯。

并不是每一個有濕氣的人都像儲教授這樣幸運，大多數(shù)的人，他們將一輩子被頑固性濕氣折磨，他們看了一個中醫(yī)又一個中醫(yī)，買了一件又一件的祛濕產(chǎn)品，最終濕氣還是奪走了他們的健康，損傷了他們的皮膚，容貌，精神狀態(tài)......

直到他們認識到：他患上的是頑固性濕氣，他們需要區(qū)別對待，需要使用更加專業(yè)的藥物。

2009年，我發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩，大便不成形，消化不良，人比實際年齡顯老。當(dāng)時并沒有覺得這有什么，一晃幾年過去了，2013年，我來到廣州工作，廣州的天氣是夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，雨量充沛，尤其是北方人，非常不適應(yīng)這里的天氣。沒過多久我后背長滿了密密麻麻的痘痘，渾身容易出汗，頭發(fā)油膩，一天不洗澡就氣味奇大，而且上廁所，大便溏稀粘在馬桶壁上。

這個時候，年齡大的同事告訴我，我是體內(nèi)濕氣太大了，這是我第一次聽說濕氣這個詞，而且我漸漸發(fā)現(xiàn)，南方人對濕氣普遍都很了解。

在廣州呆了兩年，體重從140斤上升到160斤了，有一年回老家過年，我的親戚都說我變胖了，我下定決心一定要減肥成功，只是并沒有什么好的辦法，只能看著自己一天天變得更胖。

這些我都沒有在意，直到我患上4種皮膚病：粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹。

尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫(yī)生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會彌補全身，痛不欲生。

當(dāng)我患上這些疾病之后，根本無心工作，后來我實在受不了趕快逃離了廣州，回到了我老家安徽。

回到了老家之后，我使用了拔罐，針灸，紅豆薏米湯之類的祛濕方法，但是，它們效果輕微，對我完全不管用。

我也看了很多中醫(yī)，喝湯藥都喝的快反胃了，但是效果始終一般，舌苔還是很厚膩，大便依然溏稀不成形。

直到，我在朋友介紹下，認識了儲教授，他告訴我：當(dāng)你在北方的時候，你原本體內(nèi)就有濕氣了，從你最早舌苔厚膩就可以說明這點，后面去了南方，天氣炎熱，濕與熱結(jié)合，形成了頑固性濕氣。

他說道：所有的中藥制劑中湯劑的效果表現(xiàn)出比任何一種制劑都要強大，于是他把參槐湯的配方開給了我，囑咐我每天使用。

喝了三次，一天之后，上了第一次大便，黑色的糞便，滿肚子的臭氣全部排泄了出來，我瞬間感覺到肚子舒服多了。

我把參槐湯放到辦公室一些，家里也放了一些，到了辦公室就沖一袋，回到家也可以沖一袋，就這樣連續(xù)堅持了7天，一天早上我感覺到不再口干舌燥，我照了下鏡子，發(fā)現(xiàn)舌苔奇跡般變薄了很多，我讓我老婆，我媽媽都看了下我舌苔，她們都驚呆了，之前我厚膩的舌苔能嚇?biāo)廊?，現(xiàn)在真的變薄了很多。

我開始觀察我的大便，變成了金黃色的圓柱體，每次大便都無比順暢，不再溏稀不成形，也不再干澀出現(xiàn)便秘。

當(dāng)我使用1個月的時候，體重不知不覺下降了20多斤！

參槐湯是一個祛濕的配方，但是，你無法相信，當(dāng)我使用了一個月之后，我發(fā)現(xiàn)我減掉了20多斤。

有一次我洗澡完，赤身站在家里的體重秤上，我意外發(fā)現(xiàn)我體重回到了138斤，這個體重是我高考體檢的時候，我記住的我的體重數(shù)字，7年過去了，當(dāng)我的那些大學(xué)同學(xué)，他們身材走形，有了大肚子，臉上長滿贅肉的時候，我卻保持住了高考時候的體重。

我站在鏡子前面，仔細檢查我的皮膚，臉上的痘痘消失了，曾經(jīng)被抓的鮮血淋漓的大腿，現(xiàn)在皮膚也愈合了，回想過去的一個月內(nèi)，在我服用參槐湯半個月之后，我的蕁麻疹和濕疹由原來的每天都發(fā)作，變成了偶爾發(fā)作，我清楚的記得，最近半個月沒有再瘙癢過一次。

祛濕之前與祛濕之后，一個人的變化是巨大了，只有那些真正祛除了濕氣的人才能感受到，可惜，在這個問題上，太多的人走了彎路，因為，大多數(shù)的人被濕氣困擾不是一天兩天，他們患上的是頑固性濕氣，用的卻是業(yè)余的祛濕方法。