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清代老方是千古絕唱：化解瘀血、呼吸入腰、百病全消！ 呼吸入腰，百病全消！你的氣能吸到哪里？我們的呼吸有什么好說的呢？看官，本訂閱號想問問你，你每一次呼吸，都吸到哪里了呢？ 吸到肺里，只是維持生命。而呼吸過腰入腎，才是真正的養(yǎng)生之道。一句話，呼吸入腰，百病全消！這便是此篇文說要談的道理。 瀏覽更多博文請點擊：blog.sina.com.cn/wneldbk100 看官，你說我們生命的延續(xù)，臟腑機能的運轉(zhuǎn)，說到底是什么來維持呢？從中醫(yī)角度來說，靠的是氣的流轉(zhuǎn)。五臟之氣，六腑之氣，經(jīng)絡之氣，筋肉之氣……我們的四肢百骸，全身上下，無不有氣的運轉(zhuǎn)。任何一臟腑功能的實行，無不是氣的升降出入的表現(xiàn)。 那么，這一身之氣，是怎么來的，又是怎么輸布的呢？我們不妨從頭說起。 推薦博文：民間驗方集合（不斷更新中） 看官須知，我們脾胃運化而來的水谷精氣，和肺呼吸而來的天地清氣，混合在一起，就形成了我們胸中的宗氣。我們的宗氣，在上如天，似星羅棋布。而元氣在下，如坤土無邊。這個宗氣，和元氣融合，形成一身之氣。一身之氣融合生成后，又各自分布于臟腑，形成臟腑經(jīng)絡之氣。 所以說，我們的宗氣，必須沿三焦，下行交融于元氣才算完成使命。 那么，我們的宗氣是如何下行的呢？靠的是肺的肅降作用。 那么，又是什么主肺氣的肅降呢？除了肺本身的功能之外，還有一個重要的因素，便是我們的腎。 原來，我們的腎，中醫(yī)認為有封藏之能。這個封藏之能的表現(xiàn)，除了固精射精之外，還有一個，就是納氣。腎氣強，納氣有根，則肺的肅降之能才得以正常實施。若腎氣收納無權，則肅降不及。 所以說，呼吸這件事，必須“入腰入腎”，才算最好。這樣就意味著腎發(fā)揮了納氣之功，肺氣才得以肅降，宗氣才得以下行，元氣才得以滋養(yǎng)，一身之氣才得以周流。一身之氣的周流正常，臟腑功能才會正常，我們的身體，才會健康。這就是所謂“呼吸入腰，百病全消”。 那么，如何才能達到這樣的目地呢？咱們普通人，最簡單的辦法，就是做深呼吸，深呼吸的時候，不但胸廓擴張，腰部，尤其是雙腎處也要有力擴張，感覺如氣入腰，使得呼吸深遠綿長，好最大程度的發(fā)揮腎的納氣之效。如此，可以讓宗氣下行，于元氣交融。我們每天在空氣比較新鮮的地方，做深呼吸200次，日久，會起到意想不到的保健效果。 但遺憾的是，生活中能主動這樣做的太少了。大部份人，只是淺淺呼吸而已。這不得不說是一種遺憾。 當然，還有一部份人，屬于疾病狀態(tài)，出現(xiàn)了腎不納氣的局面。就是說，腎失去了納氣、固攝之效，令呼吸出現(xiàn)了問題，導致咳嗽無力、呼多吸少、氣短而喘、說話聲音低微、肢體乏力、腰膝酸軟、尿頻的現(xiàn)象。這個時候，就涉及到補益脾腎的治療了，一般藥用蛤蚧、杏仁、甘草、人參、茯苓、貝母、桑白皮、知母。 好了。關于呼吸的問題，我們就為您說到這里。 清代老方是千古絕唱：化解瘀血，百病全消！ 瘀血這個詞，隨著近些年中醫(yī)科普的不斷深入，很多人爛熟于心。那么，到底什么是瘀血呢？ 按照中醫(yī)病因?qū)W的解釋，這瘀血，其實就是體內(nèi)血液停聚而成的病理產(chǎn)物，屬于繼發(fā)性的病因。它既包括離經(jīng)的淤血，也包括在經(jīng)脈之內(nèi)、臟腑之內(nèi)所停滯的瘀血。外傷、氣滯、氣虛、陰虛、寒凝、血熱、痰飲等等，都會造成瘀血。 瘀血一旦產(chǎn)生，會有什么影響呢？它首先會阻滯我們的氣機運行。這就是“血瘀必見氣滯”。它還會影響血脈的運行。最典型的例子，就是瘀血形成的冠心病、心梗、腦梗。有了瘀血，新鮮血液就無法生成。瘀血不除，不通則痛，我們身體就會固定的痛感?？偠灾?，淤血所引發(fā)的疾病，一般會有疼痛、腫塊、青紫、脈結代等幾個特征。 所以說，我們身體很多疾病，都源于瘀血。其中比較典型的，就是心梗、腦梗等心腦血管疾病，以及腫瘤、疼痛性疾病和月經(jīng)不調(diào)等等。如果再算上瘀血誘發(fā)的其他病因，從而間接導致的疾病，我們可以肯定的講，瘀血是百病之源。人無瘀血，百病全消。 接下來，有一個重要的問題出現(xiàn)了。這就是，什么樣的人，身體容易出現(xiàn)瘀血呢？ 這就要說到我們中醫(yī)學里面特有的體質(zhì)概念了。有一類血瘀體質(zhì)，此類人是最容易出現(xiàn)淤血的。這類人，可以身材較胖，也可以身材瘦弱。他們往往皮膚顏色晦暗、色素沉著、容易出現(xiàn)瘀斑、口唇顏色暗淡、舌頭偏暗或者有瘀點，舌下絡脈紫暗或者增粗。這類人往往受不了低溫天氣。他們，是最容易出現(xiàn)瘀血的。 好了，說了半天，我們該如何化瘀血呢？
說起這個話題，我們不能不提到一個人，這就是清代的著名醫(yī)學家王清任。王清任曾經(jīng)是個習武之人，后來專心從醫(yī)，終有所成。他所著的《醫(yī)林改錯》，在中醫(yī)學發(fā)展史上有重要地位。王清任的杰出貢獻之一，就是對瘀血這件事，有特別深刻的理解。 他的理解源于哪里？源于觀察死尸。 看官，您可要知道，在王清任生活的年代（1768年—1831年），觀察人的尸體，可不是一件被世俗所認可的事情。但是，王清任為了搞清楚自古所說的臟腑、血脈等問題到底怎么回事，就不顧大家側(cè)目，經(jīng)常去觀察病孩的尸體。如果聽說哪里要斬首犯人，或者要凌遲處死，王清任必然到場，借機觀察尸體。就是憑著這樣一股軸勁兒，王清任對臟腑、經(jīng)脈等中醫(yī)學概念，有了比前人更加深刻的見解和認識。 其中，就包括瘀血。 王清任通過觀察尸體發(fā)現(xiàn)，人的胸下有隔膜一片，前高后低，底處如池，池子里有存血。好，王清任就此認為，這個地方乃是血府。很多胸部疼痛的病，就是于此有關系。王清任特別高興，把它寫入書中，覺的是一個驚天的大發(fā)現(xiàn)。 其實呢，王清任的想法是錯誤的。按照現(xiàn)代解剖醫(yī)學的觀點來看，王清任所看見的血府，實際上就是尸體的胸腔積血。這絕不是生理性的現(xiàn)象。但神奇的是，王清任在這種錯誤的理念指導下，所創(chuàng)制的一首血府逐瘀湯，卻成為化解瘀血的千古良方，沿用至今。 血府逐瘀湯長成什么樣子？和大家簡要介紹一下： 組方：當歸9克，生地9克，桃仁12克，紅花9克，枳殼6克，赤芍6克，柴胡3克，甘草6克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝9克。水煎服。 這里面，當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花是負責活血化瘀的。牛膝是負責通血脈，引血下行而化郁滯的。這些藥物主要負責把瘀滯在一團的血化開。血為氣之母，氣為血之帥。要想化瘀血，必須行氣。所以，就用柴胡疏解肝氣，用桔梗開肺氣，用枳殼來行中焦脾胃之氣。如此一來，和行氣有關的肺、肝、脾三臟之氣得以行通，自然就能更好的行血了。 最后，為了不讓活血而傷陰，所以我們還注重養(yǎng)陰養(yǎng)血。于是，我們看到了當歸和生地黃。生地黃滋補陰血，當歸能滋補肝血，如此一來，全方妥妥當當了 列位看官，這個血府逐瘀湯，最初用來治療胸痛、頭痛。但是后來人們發(fā)現(xiàn)，全身上下只要有瘀血，就可以用它來調(diào)理?，F(xiàn)代醫(yī)學里面的神經(jīng)衰弱、前列腺增生、糖尿病、冠心病、心肌缺血、中風、腦血管病、心衰、病毒性心肌炎、高血壓、頭痛、失眠、精神障礙、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病，乃至骨外科疾病，都有用到它的機會。就化瘀血而言，這血府逐瘀湯，乃是千古絕唱。 當然，血府逐瘀湯，不是我們普通人就可以隨便應用的。列位看官如果要借鑒應用此方，必須在中醫(yī)師的辯證指導下進行。生活中，我們可以采取別的辦法來實現(xiàn)活血化瘀，從而實現(xiàn)自我調(diào)養(yǎng)?！?/span>摘自123之道的新浪博客 治療體內(nèi)淤血的偏方 人活著，血液的自如流動是必不可少的條件。但是在中醫(yī)領域里卻有一個概念，提示我們氣血運行出現(xiàn)了危機，這就中醫(yī)獨特的“血瘀”概念。 什么是“血瘀”？一句話可以解釋：你的身體內(nèi)有一灘死血！ 生活中，這類人容易患上不少疾病，其中最致命的當屬血瘀型的冠心病、心絞痛。這類患者往往會感覺到胸前區(qū)刺痛、痛處固定不移。還要一種癥狀，就是身體皮膚處常常會青一塊紫一塊，患者自己都不知道是如何引起的。此外，四肢、腰背還會有固定的痛楚，經(jīng)年不愈。再看舌象，這類人舌下靜脈曲張，舌頭上有瘀點。就身體整體狀態(tài)而言，往往消瘦乏力，神疲而面色無華，呈現(xiàn)氣陰兩虛的趨勢，很多糖尿病患者、冠心病患者發(fā)展到一定程度，就會有這樣的情況出現(xiàn)。就這些人而言，氣血在體內(nèi)出現(xiàn)了瘀滯，導致運行不暢，周身失養(yǎng)，出現(xiàn)疼痛等問題。 既然如此我們該如何調(diào)理呢？在這里，我們要說到現(xiàn)代中醫(yī)領域里的一位高人，這就是祝諶予老先生。他是京城四大名醫(yī)施今墨的高徒，在業(yè)界有非常高的聲望。祝諶予老先生在不斷臨床實踐中總結出兩味藥，對改善這一問題十分有幫助。這就是葛根和丹參連用。 準備葛根5克、丹參5克、川芎3克，碎成粗末來泡水代茶飲，每日一劑即可。 體內(nèi)有“死血”，必須讓它復活。如何活？首先要祛瘀生新，其次要潤燥行氣，同時還必須活血養(yǎng)血。上面這個小辦法恰好可以起到這個作用。首先說葛根和丹參。其中的葛根能夠輕揚升發(fā)，生津止渴，滋潤筋脈?，F(xiàn)代醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)，葛根這味藥有非常好的改善微循環(huán)功能，對保護心腦血管有好處。方中的丹參能活血、涼血，祛瘀生新。對保護心血管也有好處。無論是葛根還是丹參，都能降低血糖。再說川芎，它在活血的同時能行氣，給氣血的恢復運轉(zhuǎn)帶來新的動力。 可以說，葛根和丹參連用，活血、清熱、滋陰、化瘀，是改善血瘀的一大高招，屢屢應用于臨床，取得非常好的效果。糖尿病患者、心腦血管病患者嘗試使用，往往收到不錯的效果。 服用前，最好經(jīng)中醫(yī)師辯證指導，以免藥不對癥，適得其反?！?/span>摘自青山綠水的新浪博客 羅大倫：瘀血的識別與調(diào)理方法 瘀血的癥狀 第一、有瘀血的人記憶力會減退，會覺的記性不好，經(jīng)常忘事兒，那個人叫什么名字了，想不起來這樣的，容易忘事兒，這是瘀血的第一個指標。 第二、有瘀血的人咽喉干，總想拿水潤一下，不是真的口渴，他就是覺的咽喉干干的，這是瘀血的第二個表現(xiàn)，中醫(yī)形容這種形狀叫做什么呢？就是但予漱，不予飲，總想漱口，總想拿潤一下，但是不是真想喝東西，不是口渴，這是瘀血的表現(xiàn)。 第三、有瘀血的人，嘴唇顏色會深，臉上會有黑斑，這種黑斑最集中反應到眼眶周圍，眼眶周圍會黑，這個是瘀血的表現(xiàn)，尤其很多人看臉上有黑的斑，臉色灰暗，這個往往是瘀血的表現(xiàn)。 第四、有瘀血的人皮膚會干，越到冬天皮膚越干，一塊一塊的起皮，很多女性一到冬天腿上皮膚像魚鱗一樣，中醫(yī)管這個叫什么肌膚甲錯，像鎧甲一樣錯落有致，美容院會建議你們往皮膚上補水，這是什么？不是解決根本問題的方法，解決根本問題怎么解決，應該把瘀血通開，然后讓液體能夠過濾到體表，這個是好的方法。 有瘀血的人還有什么特點呢？ 皮膚上會有紅色或青色的毛細血管浮起，大家觀察一下，你們見沒見過這樣的人，鼻子上全是紅血絲的，見過嗎，鼻翼兩側(cè)全是紅血絲的，我如果見到這種人，往往判斷這個人是不是經(jīng)常喝酒，看到如果紅血絲嚴重了，往往讓他到醫(yī)院檢查，是不是有肝硬化。我見到這樣的人，我覺的碰到的幾位，都是最后因為肝硬化去世的，這個很典型，說明體內(nèi)瘀血嚴重，有的時候有的人臉上有紅血絲，看到血絲很明顯，這種女性往往是有瘀血的表現(xiàn)，有的時候走到街上你看，感覺都挺好就是有紅血絲，一絲一絲的，往往存在瘀血體質(zhì)，好多血絲浮起，這個是瘀血的表現(xiàn)，大家回家可以自己檢查一下。 第五、瘀血有什么特點？有的人會有疼痛的地方，這種疼痛是什么特點呢，固定的，不是串著疼的，這是一。第二、這種疼痛是晚上重白天輕，我教大家一個經(jīng)驗，也是中醫(yī)的經(jīng)驗，任何疼痛如果晚上重白天輕的話，這種疼痛要高度懷疑是不是瘀血導致的。比如你長了瘡晚上重白天輕，你都要先化瘀，一邊化瘀一邊解毒才有效，否則單化瘀或者單解毒沒有效，有的疼痛就是晚上重白天輕，要高度懷疑是瘀血導致的。 我講過一個名醫(yī)叫徐靈胎，徐靈胎清代一名中醫(yī)大師，治過一個病，這個人什么特點呢？白天好人一個，晚上渾身疼的像被鞭子抽一樣，他們家為了治這個病家資當盡，就是家里的錢都花光了，晚上疼的痛苦哀嚎，說他的老母親說受不了了，說我不活了，我跳水自殺，為什么呢？免的天天聽你痛苦哀嚎的聲音，家里痛苦到這個地步。最后有人說找徐靈胎，徐靈胎是中醫(yī)大師，中醫(yī)大師高手，清代中醫(yī)排前幾位的大師，一看就知道是瘀血，回來給化瘀吧，各種方法，服中藥給你化瘀，結果這個人的病就好了。大家看啊就是診斷準確，晚上重白天輕，白天沒有癥狀，我就給你化瘀，這個病就好了。所以大家要記住了，好多老年人腰痛疼痛晚上重白天輕，怎么來的？瘀血來的，大家要記住了，這是瘀血的癥狀，如果跟舌相吻合的話懷疑是瘀血。 導致瘀血的原因： 為什么這么多的瘀血，剛才我看了，好多人都有瘀血，有的小伙子有瘀血，沒想到，我怎么會有瘀血呢，瘀血哪來的呢？這些原因?qū)е碌酿鲅?/span> 第一、外傷導致瘀血，跌打損傷導致瘀血，比如玩打籃球，碰撞，比如說開車，車碰撞之后大家去修車了，人一看外邊沒受傷沒有事兒了，你外邊沒受傷里邊就沒事兒嗎，不一定，內(nèi)臟震蕩受傷你看不到。我們要通過什么？通過舌相、通過癥狀來判斷是不是有瘀血，化瘀好了。 我曾經(jīng)到廣東講課，一個市的衛(wèi)生局局長，吃飯的時候讓我看，說羅博士幫我看一下舌頭吧，我一看舌頭全是瘀斑，你為什么瘀血這么嚴重，怎么回事兒？一找七年前的車禍，他自己認為早就沒事兒了，但是內(nèi)臟一定還有瘀血存在，所以這種習慣叫化瘀。手術會導致瘀血，比如說婦女生孩子，現(xiàn)在往往都剖腹產(chǎn)，創(chuàng)面愈合的好嗎，好多時候沒有愈合好，但是你不知道，結果導致瘀血，我見過很多女性朋友生孩子，生過之后三年你再一看，瘀血還存在，說明什么？沒有即使化瘀，清理干凈，有時候是里面的瘀，沒有清除，當時她不懂啊，沒有清除，往往排除以后，這是手術會導致特殊情況導致瘀血。 我們這里提示大家，孩子往往會有瘀血，怎么回事兒呢？小孩整天跑著玩，他受傷，跌打損傷，但是家長往往不知道，這個事大家可能理解，幼兒園孩子跌傷了，只要家長沒看到，幼兒園老師不一定告訴你，對吧，為什么？告訴你以后有責任了，小孩從床上掉下去了，保姆不告訴，保姆不告訴你為什么，保姆告訴你她們是有責任的，一下就掉下去了，不管了。大家看到視頻，前兩天我看到的視頻給我嚇壞了，家長在家里放了攝像頭，結果發(fā)現(xiàn)保姆在家長走以后，保姆跟小孩躺在床上了，一腳把孩子往地上踹，一下就給踹地上了，家長錄像才發(fā)現(xiàn)，否則的話你壓根不知道保姆怎么樣，當你面特別好，結果你一走，孩子不一定怎么樣呢，不知道，孩子受傷你們知道嗎？不知道。 我告訴你們是這樣的，我遇到的孩子疑難雜癥里面，相當一部份比例是有瘀血的，這個可能大家不清楚，很多人沒有提示可能醫(yī)生都未必知道，好多中醫(yī)大夫都不知道，我在這兒舉個例子，北京有一個小孩，這個孩子咳嗽半年，找個大醫(yī)院治療無效，每天都咳嗽，連著咳嗽半年。最后沒辦法找到了我的博士同學，然后通過我博士同學給我發(fā)短信找我，我同學問我，說有個患者咳嗽半年了，各大醫(yī)院看了，吃了咳嗽藥沒效果，他說能不能看一下，然后我說來吧，看一下。我一看這個孩子，我就看舌頭下面，一般小孩舌頭下面，我一定是會看的，然后孩子把舌頭伸出來看了一下，一看上面靜脈又黑又粗，我說孩子一定有瘀血，受過傷沒有，家長說不知道啊，我說不管了，就給他化瘀。給他開了個活血化瘀的方子，泡腳，結果怎么樣？泡了10天的時間，孩子半年的咳嗽自己好了，沒用咳嗽藥了，大家知道嗎，你完全沒想到咳嗽是瘀血導致的。 再舉一個例子，張家口有一位家長找我，小孩什么病呢？抽動穢語綜合癥，大家知道什么是抽動癥嗎？孩子得這個病怎么樣，孩子不斷的眨眼睛，總是沒事兒的時候眨眼睛，你越看越眨眼睛，緊鼻子，他控制不了那個動作，不斷的這樣，你跟他說話都一直在眨眼睛。這個家長特別的著急，治了兩年的時間，越吃中藥越重，他說不但沒好，反而癥狀越來越增加了，為什么呢？沒有找到根結。我說來吧，看吧，當時舌頭伸起來往下一看，舌下靜脈又黑又粗，我說這樣活血化瘀，先化瘀，一定要化瘀，開了個活血化瘀的方子回去泡腳，泡了一個月的時間，30天，然后家長從張家口再來，告訴我這個孩子現(xiàn)在一天可能就眨一二次這樣的動作，基本上好了，然后我說你放松一些，不要把他當病人，忘記它，這個家長后來就不來了，沒事兒了。 這說明什么？很多孩子的疑難雜癥，是因為跌打損傷，有瘀血導致的，這個是醫(yī)學界都忽視的問題，我提示大家要重視，很多人如果不重視的話，你不知道病怎么好的，總是治不好，有的時候其實病根很簡單，但是最后枝蔓越來越多了，分枝越來越多了，最后反而治不好了，就把根解決好了，這個是大家要注意的。 第二、情緒郁悶生氣會導致瘀血，為什么？因為中醫(yī)認為氣是推動血液走的動力，血液為什么走？氣推動血液走的，如果氣足的話，正常它就走的正常，如果干氣不足，氣郁住了，怎么樣，不推動它走了，你就會有瘀血，所以中醫(yī)叫什么？氣滯血瘀。 這個我給大家講一個故事，特別好玩兒的故事，北京有一位老中醫(yī)，民間老醫(yī)生，這位老先生很早很早了，他是民間的高人，我也不認識他，就是《百家講壇》播完以后，他托人找我，說一定要見我，我說為什么要見我，他當時特別有意思。我講課，下邊人上來說，說某某老先生特別喜歡你，我說這個話是什么意思，北方的老先生很講究的，這話兒是讓我去拜訪他，但是我因為太忙了就沒去，后來又說某某老先生要見你，我說那好見吧。老先生為什么見呢？他說我想讓你見識一下中醫(yī)的功夫，他說我這個功夫長江北邊就我一個人會，長江南邊我不知道，他說現(xiàn)在北邊就我一個人會，他說我不敢坐飛機，怕飛機出世這功夫就絕了，想找傳人，是這么一位老先生，正好某某一個制片人帶著兩個編導采訪我，我就好一起見吧，我要不是親眼所見不敢跟大家這么講，這種場合不敢講，我親眼所見。 一個制片人帶著兩個編輯采訪，我說一起吧，大家約在一起，這位老先生就拿制片人女士做樣板，來示范一下功夫，我看了大吃一驚，什么功夫呢？就是讓這位女性在他面前，360轉(zhuǎn)一圈，然后再轉(zhuǎn)一圈，他看完就知道你身體有些痛點，這兒痛一點疼的不得了，平時不疼的，他一點這兒疼，手一按這也疼，一點這也疼，疼的不得了。平時從來不覺的這兒疼，老先生一點居然全都疼，疼的很厲害，老先生這個功夫很厲害，他一看就知道，我現(xiàn)在也不清楚他是怎么看出來的。接下來更厲害，自己拿手點這兒，疼嗎，很疼，特別疼，他說這樣，你這個疼點你回憶一下，與你在什么樣的時間段，在一個跟交通相關的場所，生了一場氣有關，他回憶一下吧，然后制片人就想，我那次在首都機場飛機晚點生氣了，吵了半天的架，氣死我了，整整吵了半天的時間，當時我就問大師，怎么這么吻合啊，這位老先生講了，現(xiàn)在想通了吧，現(xiàn)在有什么呢，沒事兒了，這個沒事兒了，現(xiàn)在不挺好的嗎，你要早點也不一定干什么事兒，現(xiàn)在挺好的，想通了嗎？想通了，還生氣嗎？不生氣了，自己再點，點一下疼不疼了，自己一點不疼了，特別神奇。這個要不是親眼所見不敢跟大家瞎說，然后下面的痛點，這個痛點很厲害，老先生說的話，幾乎我要是想看一個人的病，我要為這個人解掉每一個人100多個這樣的痛點，說明什么？說明很可能我們每一次生氣都陪伴一生，有可能氣血運行正在哪的時候，它就在哪形成郁結了，當時我覺的太神奇了，我沒見過，中醫(yī)院校沒學過這樣，這個工夫到現(xiàn)在不知道怎么搞出來的。 我跟大家說神奇吧，一點不神奇，就過了兩個月的時間，然后一個出版社找，說羅博士，我們剛翻譯了一份美國人寫的中醫(yī)書，美國人寫的中醫(yī)書，現(xiàn)在外國人學中醫(yī)可不得了，老外現(xiàn)在學的比中國人都深入，我今天早上發(fā)微博還說呢，將來看病到外國看醫(yī)生，中國醫(yī)生在退步。美國人寫中醫(yī)的書寫什么呢，斯坦福大學畢業(yè)的一個工程師，他的書讓我寫序言，翻譯出來了讓我寫序言，我就給寫了，我一看那本書大吃一驚，美國斯坦福大學畢業(yè)的一個工程師，這個工程師喜歡中醫(yī)，自己學了中醫(yī)學位，喜歡心理學，然后他發(fā)現(xiàn)很多心理學的情緒與中醫(yī)的穴位對應，就是你什么時候生氣，在哪造成瘀結等等都是對應的，美國人就較真，老先生秘而不傳，咱們大家也琢磨不透覺的神秘，人家美國人較真，我也不知道他是從哪學的，就一個個校正，一個一個試，試了幾千例患者。怎么試的呢？分兩組，一組人就說心理學所說的，比如說他們說“我焦慮，雖然我焦慮但是我依然接受我自己，我還很完美，非常完美，雖然我很焦慮”。另外一組人說著同樣的話，一邊按著穴位，他挨個穴位試，按穴位，一邊說一邊按，結果他用統(tǒng)計學方法證明，按著穴位說同樣術語的人，臨床療效明顯好于僅僅說術語的人，就是不按穴位的人，結果這個方法其他萬余教授做了幾萬例的研究，每個穴位都對應著，某個穴位代表著什么全都找出來了，這個方法被世界衛(wèi)生組織收錄到可以用來治療抑郁癥的方法之一，然后這個方法在美國被廣泛應用干嘛呢？恢復老兵的心理創(chuàng)傷，越戰(zhàn)老兵啊，什么老兵，心理創(chuàng)傷會有留，這個方法在美國已經(jīng)廣泛應用了，出書了，我也學了序言。 說明什么？說明我們覺的神秘的事，我們覺的情緒怎么跟穴位瘀血相關，美國人已經(jīng)研究出來了，人家已經(jīng)用數(shù)據(jù)證明了，而且比中國人做的要細，我們往往說這個主神志，主神志，人家不是主神志，這個主焦慮，這個主緊張，這個主抑郁等等，全都找出來所以這個說明什么，我們要努力了。我為了講這個告訴大家，可能每次生氣都會造成瘀血，所以大家情緒要開朗一些，這個是現(xiàn)代瘀血產(chǎn)生最重要的原因，現(xiàn)代人就是焦慮緊張，天天上班也緊張，瘀血形成了，你們可能不知道，這要注意了。 第三、受寒導致瘀血，比如空調(diào)吹的很冷，大冬天穿裙子，穿一個單皮鞋等等，因為血液是液體，熱了才能通暢，冷了反而容易不通暢，所以會有瘀血出現(xiàn)，大家要注意，這個是現(xiàn)代人的一個問題。 第四、氣虛導致瘀血，為什么呢？為什么氣虛導致瘀血？因為氣是推動血走的動力，氣是泵，如果氣有力的話就能推動它走，走的順暢，氣虛無力就會在某些地方留在那，不容易通過，所以氣虛導致瘀血。什么是氣虛？跟外國人講的類似。曾經(jīng)有一個德國醫(yī)院的院長跟我說過，什么是氣？我是做飛機來中國的，我不是坐車氣來中國的，氣到底在哪呢？給我講講，氣到底在哪，外國人就不懂得氣是什么，中國人就明白，什么是氣足，足是什么樣的？比如說李連杰拍黃飛鴻，我到后臺去看李連杰拍電影，港記者圍著他錄音、記錄，李連杰就這樣說話，我要到美國去拍跟牛仔打等等，這是氣足的人，你看著筆直。氣虛的人什么樣？我經(jīng)常講課的時候，有時候下來坐著30多歲的年輕人，你看往下面一座這樣的，這個狀態(tài)的，往那一坐完全窩在椅子里面，沒事兒，大家不用現(xiàn)挺身，沒關系，平時狀態(tài)好就好了。 說明什么呢？好多人站的時候是這樣的，能站八道彎，你說他沒正形嗎？不是，他確實是正氣不足，之所以出現(xiàn)，他覺的累，所以他要靠各個支點來分散這個重力，他一坐或者一站是這樣的，八道彎，各個區(qū)部都會分散重力，這又是什么？就是氣虛的，專門做一個動作挺好的，就是氣虛。中國有相當大一部份人是有氣虛的，大概有一半的人氣虛，一會兒跟大家講氣虛是什么表現(xiàn)，這些是導致瘀血的原因，有瘀血怎么辦呢，大家知道有瘀血最怕在哪？心臟，因為大家知道心臟，因為心臟出問題，倒在地上這個人就死亡了，猝死，每天中國有多少人猝死大家知道嗎？全中國一天因為心臟出問題，倒在地上就走了，沒來的及搶救就走的人，一天是1500人，一年是53萬是這么一個數(shù)字。 我就在從沈陽出來講課，打車到機場路上，跟出租車司機聊天，司機就跟我感慨生命無常啊，我說天啊，你為什么跟我感嘆生命無常呢？他說早上起來剛要出車，樓上一大姐喊了，麻煩你上來我們家看看，上他家一看怎么回事，我老公怎么了，老公怎么了，她老公躺在床上一動不動，結果他上去一看，老公在睡眠中已經(jīng)死了，他說天啊，你老公死了，馬上打120，120來了說已經(jīng)死亡幾個小時了，我的天啊，你老公在你身邊死了幾個小時，你都不知道，然后他就出車，他就感慨生命無常。你想睡著覺心臟停止跳動就走了，怎么辦呢？跟大家說一下，急救藥并不能真正救命，什么意思啊？當你把急救藥放在嘴里面的時候，已經(jīng)死生各半了，不由得你了，醫(yī)學統(tǒng)計表明，僅有不到50%的急救藥起效，沒有一半的起效，一多半沒起效，放在嘴里來不及就走了。 化瘀的方法 大家知道全世界生產(chǎn)心臟病要最大的公司，法國的一家公司，我不說它的名字了，全世界生產(chǎn)心臟病藥最大的公司，中國區(qū)的老總CEO法國人，跑步機上跑著跑著，倒在地上心臟病發(fā)作死亡，猝死，他這個公司就是生產(chǎn)心臟病藥的，沒來的及放在嘴里面，所以告訴大家急救藥并不能真正救命。我們不能少了，有心臟病人的要備著藥，但是不要依靠它，真正的智慧是什么？根本不用用到急救藥，咱們別等到用急救藥的狀態(tài)，別進入那個狀態(tài)，怎么辦呢？用中醫(yī)的方法平時調(diào)理自己，讓心臟血脈通暢，咱別用到它，怎么保持血脈通暢呢？這個方法，這個方法每次都講，這個小方子特別見效，很簡單，什么方子？就是三七粉0.5克，西洋參粉0.5克，嚴重的可以用到1克，三七粉1克，西洋參粉1克，一般的就夠了，非常小的方子，非常簡單，嚴重的用到1克。大家不要看這個方子小，特別的有效，這個方子里面最有效的成份是什么？三七粉，三七粉是干嘛的？活血化淤，不只是活血，這是一半的功能，另外一半功能是什么，你有瘀血可以堵上，另外如果你有出血的話它能給你堵上，所以能夠止血，三七具有雙方調(diào)節(jié)作用，你堵了可以通開，破了可以給你堵上，這就是三七的作用，所以三七特別神奇，三七的藥物作用，我們現(xiàn)在還在總結呢，現(xiàn)在還總結不清楚呢，太復雜了。 這個小方子里面為什么要配西洋參粉呢？因為三七是熱的，三七跟人參很相似，它叫三七參，它的很多成份與人參相同，可以補氣，但是熱，有的老人越吃越熱受不了，為什么配西洋參呢，因為西洋參是涼的，含涼的，補氣養(yǎng)陰，所以配在一起以后兩者綜合，不寒不熱可以夠用，這個方子特別有效。 給大家舉一個例子，我曾經(jīng)在河南鄭州講課，講完課了就在門口，大家都說羅士幫我們看看，其實沒法這么看，為什么呢？看病不是瞬間的看，誰都不是神仙，所以一般我是推薦，大家找單位大夫來看，但是有一個人說了，我是大夫，我是大夫，幫我看看吧，我一聽同仁，就問怎么回事兒??？這個人是河南一個大型醫(yī)院的西醫(yī)外科主任，心臟不好，自己心臟不好，心臟下了兩個支架，下完支架以后還有什么問題呢？每天晚上睡覺心臟疼，疼到什么地步，沒法兒平臥，只能坐在床上，疼到那個程度，只能坐著，然后問我怎么辦。我說看看吧，因為是同仁嘛，不管中醫(yī)、西醫(yī)都是醫(yī)學工作者，我一看他這個舌頭，我說有瘀血，就把這個方子給他了，大家看到這個小方子給他了，什么效果知道嗎，用了兩個禮拜之后，心臟疼痛消失了。 我隨訪一年他一直服用，我說怎么樣，一年之后怎么樣，心臟一直沒有問題，白天正常上班，之前上不了班的，正常上班的，特別開心，這位醫(yī)生跟我現(xiàn)在還有聯(lián)系，他經(jīng)常問我，因為他西醫(yī)做的是腫瘤，切乳腺癌什么的，他說有沒有什么中醫(yī)方法調(diào)整的，想跟我合作，這個非常有效。 大家看我把這個方子在博客里公布之后，大家看博客后面的留言，很多網(wǎng)友用了，心臟各種問題獲得了緩解，獲得了解決，家屬的問題得到了解決非常開心，我覺的方子小，但是大家不要小視它。之前我在北京做過講座，當時是國資委領導的、全國工商聯(lián)都在場，全國工商聯(lián)的副秘書長，王秘書長夫人，我后來才知道，之前不知道，聽完講座大家都走了，突然給我打電話，說夫人心臟疼痛，疼痛的厲害，說羅博士你聽聽電話，我正在開車，我說好讓夫人接電話，他夫人就說一句話，我就明白了，重到什么程度？他說羅博士我發(fā)現(xiàn)我的舌頭是青紫色的，我說這個人重的很嚴重了，我說趕快讓他老公下樓去，，叫救護車都沒這么快，樓下有藥店，下樓買復方三七片，嚼碎在舌頭下面含著，讓舌下靜脈吸收，趕快吸收，先含著，然后把這個方子給她，讓她天天服。 一個禮拜時間舌頭全正常了，然后她來了見我舌頭也正常了，告訴我當時疼的腰都直不起來的，到那種程度，才告訴我之前他急救過兩次，說急救的時候都危及生命了。從用了這個方子之后，我告訴大家什么效果，用了方子之后，心臟到今天為止兩年過去了，一點問題沒有了，體力明顯增強，特別棒。這個小方子太見效了，居然把我的體質(zhì)都改變了，她兒子說了，之前我媽走20分鐘都喘，走不動，現(xiàn)在走路我們跟著她跑，是這樣的，大家千萬不要因為方子小忽略它，大家記住了嗎？這個是保證心臟健康的一個小方子。 第二個方子當有瘀血之后怎么辦？剛才有很多朋友問，有瘀血怎么辦，用這個方子泡腳，這是中醫(yī)的經(jīng)典方子叫桃紅四物湯（ 組方是：當歸、熟地、川芎、赤芍 、桃仁、紅花各15克 ）（ 中醫(yī)驗方：這個方子應該是泡腳的量，口服的量比這個小。網(wǎng)上查閱的。 ），我給加了一個絲瓜絡，用這個方子泡腳，能夠把瘀血化掉，熬水，大家記住了，用砂鍋，不要用金屬的鍋，熬水之后，紅花在藥店買就行了，熟地是補腎的，我們要一邊通絡一邊養(yǎng)，當歸是干嘛的，養(yǎng)血的，活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無形的瘀血，細微瘀血，絲瓜絡通經(jīng)絡。如果受寒了還可以加點艾葉，往里加2、3克的艾葉，沒受寒用這個方法泡就行。如果腰疼的話，加桑枝和絲瓜絡，就是加桑枝，絲瓜絡已經(jīng)有了，桑樹的枝藥店有賣的，桑枝加6克，用了以后腰疼就消失了，好多人腰疼是瘀血導致的。這個方子大家可以泡腳，效果很好，泡到舌下靜脈干凈為止，剛才我說有個朋友有點瘀血，那么怎么辦呢？把瘀血泡到化掉的情況，瘀血化掉以后身體就恢復了。 我給大家舉一個例子，這個是我剛剛知道的事兒特別開心，前些天到中信銀行的東莞分行出差講課，給中信銀行講課，因為中信跟我有合作關系，我去年去過，但是去年的事兒我忘了，他們這個區(qū)我講了，說羅博士去年記的有一位女士，就是中信銀行的員工，老大難不懷孕，老長時間不懷孕，好長時間不懷孕。廣東人如果不生孩子的話，婦女在家里就沒有地位了，家里有矛盾，不生孩子，有問題，然后找我看，因為我去講課，給中信銀行自己的員工看一下，看完了說她有瘀血，給她了開始這種方子泡腳，這事兒我都忘了，今年去了他們跟我說，羅博士您記的這個人嗎？我說真不知道，忘了，他們說去年你這么講泡腳，今年知道什么結果，我現(xiàn)在去，人家說已經(jīng)懷孕7個月了，說羅博士這個人已經(jīng)懷孕7個月了，我聽了特別開心，一聽很高興，為什么？有瘀血身體就有各種問題了，可能不知道哪會有問題，但是把瘀血化掉，身體自己就會恢復，所以身體就會氣血通暢正常，這樣多好啊，不用抱著定時炸彈來回走，這個是化瘀的方子。 我給中信銀行的蘭州分行去講課，講完課他們的行長聽完了，后來兩個月以后我又去看，說羅博士看我舌頭下邊，一看挺干凈，他說之前是黑的，人家這個行長認真的泡了兩個月之后，舌下靜脈干凈了，沒事兒了，隱患消除了，否則當領導那么累，哪天心臟一出問題住院了，得不償失對吧，泡干凈多好啊，所以瘀血化開了，這樣特別開心。 再講一個方子，骨折后的化瘀方法，這個是我們家的家傳方，我們家是中醫(yī)外科世家，很簡單，這是一個小方子，輕微的骨折，嚴重了以后大家可以自己加量，一般輕微的骨折，如果骨折了可以用這個方子去調(diào)理。三七粉1-3克，雞腿骨五、六根就可以了，然后用刀背把雞腿骨搗裂，和三七粉一起煲湯，喝湯的時候，用兩三層紗布過濾，因為雞腿骨會有骨頭渣，把它過濾掉之后喝這個湯，不要把骨渣滑到食道，每天吃飯前可以飲用，一直用到骨折完全恢復為止，這個方子我跟大家說特別有效，可以明顯縮短骨折后恢復的過程，有的能縮短一半。我曾經(jīng)到上海一個大的公司去講課，它的老總，總裁，我去一看腿上打著夾板，怎么了？骨裂，走路走急了骨裂，然后打著石膏，纏著繃帶，我把這個方子給他，過兩個禮拜的時間再一看，什么事兒都沒有了，全都干凈了，走路都正常了，所以非?？?。這個方子好多朋友問我，說豬骨可不可以，我也不知道，對不起，我們家傳下來就是雞骨頭，我也不知道豬骨頭行不行，大家也別亂試，因為中醫(yī)這個東西是幾千年，人們已經(jīng)試驗下來的，這個固定下來以后，其實都有它的說法，不要輕易試。為什么會有這個效果呢？因為三七可以把骨頭里頭的瘀血化出來，這是三七特別大的一個作用，骨頭里的瘀血。 我當時在北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目，那個欄目是我創(chuàng)辦的，我任主編，任一年半，當時我曾經(jīng)講過三七，我整整講了一集的三七，我集中的講到三七能夠把骨頭里的瘀血化出來，講完之后第二天全北京同仁堂所有的三七全賣斷貨，突然全都賣空了，老百姓買了就吃，吃了就有效果。有位老大媽給北京電視臺寫信，這個信我現(xiàn)在還留著，什么病呢？這個老大媽膝蓋疼痛20年，醫(yī)生都當風濕病治了，都覺的是風濕病，當風濕治結果就吃風濕藥，怎么樣呢？沒效果，最后把胃都吃壞了，不能吃那個藥，治療風濕的藥都比較猛烈，不敢吃中藥了。結果看了電視之后，她說我這個病，就是羅博士講的這個病，第二天買了三七就吃，什么效果呢，吃了兩個禮拜的過程中，疼痛自己覺的從骨頭縫里往外移動。然后到2個禮拜的時候，她拿罐在膝蓋上一拔，拔完以后皮膚顏色變化青黑色，然后接著吃，又過2個禮拜疼痛完全消失了，皮膚顏色恢復正常，這個老大媽寫信，她寫的話非常感人，這個患者說的話非常感人。她說我這個病害患者害醫(yī)生，為什么害患者？我疼了20年，為什么害醫(yī)生呢？都是名醫(yī)給我開的方子，都當風濕治的，把他們的手藝給丟了，所以也害醫(yī)生，有誤區(qū)。他說我希望提供這個病例，就讓你們知道三七這么神奇，所以我提示大家，很多老年朋友腰腿疼痛，我告訴你其實是瘀血導致的不是風濕，好多人風濕膏藥沒事兒就貼，沒事兒就吃風濕的藥沒效果。我提示大家用點三七你看一看，骨頭里頭的瘀血化了，有可能陳年的老傷，瘀血一出來了病就好了，這個是經(jīng)驗，唯一只有三七能夠把骨頭里的血往外透，特別迅速的透出來，大家記住了。 再講一個方子，瘀血導致的痔瘡，痔瘡這個是我們家的家傳方子，我們家以前廣泛用這個方子，痔瘡是什么啊？痔瘡就是有瘀血，大家說十男九痔對吧，我們大家可以統(tǒng)計一下，自己身邊有痔瘡的人，大家想一想多不多？肯定多，自己親屬里邊，為什么痔瘡有瘀血呢？大家回家看自己家的寵物，任何一個動物，除了人之外的動物都沒有痔瘡，你說豬有痔瘡嗎？你給我找，豬沒有痔瘡，兔子有痔瘡嗎？沒有，狗有痔瘡嗎？沒有，所有的動物都沒有，這是奇妙的事，為什么？因為它們趴著走，趴著走之后血液循環(huán)正常，只有人站起來了，人這一站起來壞了，怎么樣？血液循環(huán)在臀部有一個回流，像上的回流，如果回流受阻上不來了，血就瘀在那了，靜脈就會膨大最后就形成痔瘡了，這是痔瘡的來由。女性痔瘡，生孩子之后，胎兒壓迫你的血管血液循環(huán)，結果會在臀部形成瘀血形成痔瘡，所以女性痔瘡也很多。 我們家這個方子是用地龍，地龍是什么東西大家知道嗎？就是蚯蚓，蚯蚓就有活血化瘀的作用，大家知道我們中國有一個治療心腦血管疾病的藥，叫腦心通大家知道嗎？腦心通的主要成份就是地龍，地龍具有活血化瘀通絡的作用。我們家這個方子，因為我們家都開外科診所，我母親老大，我二姨、三姨、四姨、舅舅，每個人一個診所在各地，在遼寧的各地，我們家當時這個方子是保密的，是家傳的，后來裝膠囊給大家吃的，大家來花錢買，很多人想知道我們家的方子是什么。我跟大家說全中國的肛腸界，治療痔瘡全是手術的，掛線、結扎，全是手術，割掉，全中國都在找什么藥能夠口服治療痔瘡，都不知道，我們家的方子很獨特，所以當時很多診所與我們家合作就是連辦，他來進我們家的藥，然后給患者買，加點價賣，他們掙點錢。當時大家都想知道我們家的東西是什么？我們家去進中藥是有人跟蹤的，有的診所派人跟蹤，看你到底買什么藥，他想知道這個方子，因為這一個方子能養(yǎng)活好多代人，我們家倒的垃圾有人去垃圾箱里翻，為什么？就翻你家進藥的底單，翻進藥包裝什么的，想知道是什么藥，后來因為我母親不開診所了，然后我把這個方子公布了就講，我母親當時特別不開心，我母親怕我老了以后沒有飯吃，因為有這一個秘方，在家里面開一個診所，每一天收入二三千塊錢，三四千塊錢都很正常，養(yǎng)活幾代人，我孩子也可以學習，再后代也可以學習，就靠這個方子活著沒問題，但是我覺的不可能，我給大家講課，講大家都能解決的問題，后來我母親理解了，說這個去講吧，幫忙別人算了，就告訴大家吧，這個方子公開了，結果書也寫了，我博客里也有，我微博里也有，大家看了，好多人用了以后受益。 我的微博里邊有一個網(wǎng)友剛給我留言說的，老公痔瘡又犯了，老公之前手術過，所以這次拒絕去醫(yī)院再手術了，無比痛苦，然后就翻我的資料，上網(wǎng)檢索，找到痔瘡的方子，用地龍磨粉然后再給老公吃，結果吃著吃著痔瘡越來越小了，后來全部消失了，特別開心。有的網(wǎng)友堅持吃了100克，買一次就吃100克，已經(jīng)兩年沒犯了，大家看到特別有效，這個方子就是把地龍回來研成粉沫，用食物粉碎機給打成粉末，然后炒一下，微炒一下，微微的，不用加油了，干鍋加熱，加熱以后裝入膠囊，每天那么吃5、6克就行了，三天見效接著吃，不見效就不要吃了，不見效說明不對癥，見效一直吃到好為止，這個做法不是最好的做法。告訴大家一個我沒寫的做法是什么，我們家最有效的做法，我告訴大家是這樣的，是買同樣份量的豬肉餡兒，和地龍粉末混合起來然后包餃子，蒸這個餃子吃，一次吃六七個，一天吃兩次，這個餃子吃完了效果要比單獨服這個要好。唯一的問題是什么呢，餃子的味特別怪，很多人受不了，這是什么味啊，捏著鼻子吃，這是什么東西啊，大家可以忍受一下，如果用了以后免去痔瘡手術也可以，大家覺的手術多少錢？不知道你們當?shù)卦趺礃?，痔瘡手術一般地方現(xiàn)在快1萬了，幾千塊錢是有了，還有痛苦，這個方子幾塊錢，十幾塊錢解決問題，大家記住了。——摘自洞天禪微的新浪博客 羅大倫：生氣也能導致淤血 血液不能正常流布，卻病理性的停留在經(jīng)脈之中，就變成了淤血。 我們可以用高速公路來作比喻，有的淤血在經(jīng)脈里面，就像在路面上不走的車輛，包括那些占領了應急車道的車輛，它們的危害最大。有它們存在，我們的氣血運行就會嚴重受阻。 還有一些淤血在經(jīng)脈之外，這就好比被撞出了高速公路的車輛，雖然對運輸?shù)挠绊懖淮?，但它們可能隨時著火，而且這些淤血會造成諸如疼痛之類的問題，也是一些麻煩制造者。 所以，要想保持健康，使身體的修復部隊能夠及時到達需要的部位，就一定要祛除淤血，保持氣血通暢。 那么，這個淤血是怎么產(chǎn)生的呢？有這樣幾個因素可以造成淤血。 第一，受傷導致的淤血。跌打損傷之后，受傷的地方青一塊、紫一塊的，這就是淤血。 第二，氣滯導致的淤血。血液運行靠氣來推動，如果氣不推動了，血液就不再流動，那這個人就完了，沒法兒生存了。很多時候，氣確實會消極怠工，比如我們生氣了，氣郁結在了那里，造成了氣滯，這個時候它推動血的力量就會減弱，血液流動性差了，也就導致了淤血。這種情況叫“氣滯血淤”。很多人覺得生氣不過是一時的事兒，是功能性的，氣過了也就沒事兒了，其實，生氣也是可以導致病理性改變的，這可不是小事兒啊。 第三，導致淤血的原因是虛損——因虛致淤。氣虛了，無力推動血液運行，結果便造成了淤血。這就像一個家庭，丈夫如果委靡不振，家庭氣氛就會低迷，妻子當然也就沒有了精神。 第四，導致淤血的原因，叫寒熱致淤。大家都知道熱脹冷縮這個道理，寒會導致肌體的收引，從而使血液流動緩慢，此時就容易產(chǎn)生淤血；熱會爍灼血液，使得血液濃縮，血液的濃度一高，也容易造成淤血。 一個人如果有了淤血，會出現(xiàn)哪些癥狀，又該如何識別呢？大體上，會有這樣一些癥狀—— 疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜間疼痛加重。 腫塊：淤血會沉積在體內(nèi)，導致腫塊，腫塊一般也固定不移。 出血：因為脈絡淤阻，血液會離經(jīng)妄行，一般出血血色紫暗或有淤血塊。 體表癥狀：口唇紫暗，爪甲青紫，舌質(zhì)紫暗，有淤斑淤點，肌膚甲錯等。 我們的身體，本來應該是氣血調(diào)和、陰陽平衡的，但如果有了淤血，往往就會造成氣血失調(diào)，這就好比一條河道阻塞了，上邊形成了堰塞湖，水多的不得了；而下邊卻干旱得大地龜裂。要想解決這種情況，只有疏通河道，才能使干旱的大地得到滋潤。 自古以來，醫(yī)家都認為淤血導致的多是怪癥，很多病癥都稀奇古怪的，有的時候是寒證，有的時候是熱證，其實，這都是氣血失和、陰陽不調(diào)的結果，只要淤血一解除，氣血調(diào)和了，所有的癥狀就會煙消云散。 那么，怎么祛除淤血呢？其實方法非常簡單，那就是活血化淤。這里給大家講個例子吧。 有位朋友的朋友，看了我的書后，輾轉(zhuǎn)找到我，說他的妻子自從生完孩子，身體一直虛弱，所以一定要問問我，該怎么調(diào)補。 沒見他妻子之前，我也覺的這是個虛證，心里設想了很多種滋補的方法，就等見面后確定服用哪種了。 當時，她生完孩子已經(jīng)幾個月了，我見到她的時候，乍一看，也覺的是個虛證——臉色不好、精神頭兒也不足。我問，以前都是怎么調(diào)理的。他們告訴我，已經(jīng)服用過很多補品了，什么冬蟲夏草、人參都服用了不少。前面的醫(yī)生給開的各種補品，他們也都認真的服用了。 我接著問：“效果如何呢？有改善嗎？”他們苦笑著回答：“沒有效果，還不如服藥前呢?！贝藭r，她的癥狀是：虛弱、無力、自汗、渾身發(fā)熱。于是，我給她診脈查舌。 當我看到舌象的時候，大吃一驚，原來，在她舌體的側(cè)面，有兩塊淤斑，顏色很深，但因為靠近舌根部，如果不仔細看，可能不會注意到。這就是淤血的指征。我是搞舌診的，讀博士的時候研究課題就是舌診，那個時候看了幾千副舌頭的照片，天天研究舌象和疾病的關系，所以對舌象特別敏感，有時候，通過其他很多方法都找不出病因，但只要讓我看到舌頭，就總能找出一點線索來。 當時我就明白了，這是淤血造成的疾病。 我忙問她，是剖腹產(chǎn)還是自然產(chǎn)？ 她回答：剖腹產(chǎn)。 我告訴她，可能這就是淤血產(chǎn)生的原因。 現(xiàn)在不知道為什么，剖腹產(chǎn)的人特別多，好像很少聽說誰自然生產(chǎn)。要知道，剖腹產(chǎn)也有它的問題，因為它和自然的生產(chǎn)方式相違背。剖腹產(chǎn)出生的孩子，因為沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，呼吸系統(tǒng)就直接暴露在空氣中，少了一個自然的鍛煉環(huán)節(jié)，所以之后呼吸系統(tǒng)總是容易出現(xiàn)問題。稍微運動就呼呼的喘，非常容易出汗。有的時候，我看一個孩子的運動狀態(tài)，立刻就能判斷出他是不是剖腹產(chǎn)生產(chǎn)的。對產(chǎn)婦來說，剖腹產(chǎn)畢竟是手術，而且是針對生殖系統(tǒng)的手術，因此非常容易產(chǎn)生淤血。 這位女士就是如此，因為有淤血，她之前所有的補藥都白吃了。這就好比是高速公路堵塞了，我們有多少救助物資，都會擁堵在那里，無法到達目地地，有的時候，救援物資堆積多了，反而會產(chǎn)生一些副面的影響。 她所體現(xiàn)出的熱證，其實是假象，只不過是氣血不和導致的郁熱。在她的身體中，會出現(xiàn)這里是熱，那里是涼的狀況，這就是陰陽失衡的結果。 仔細問她，果然她雖然上半身熱、出汗，卻總是覺的腿涼，這也是為什么很多醫(yī)生容易誤認為她是寒證，從而誤用一些溫補的藥。 調(diào)理其實很簡單，只要祛除淤血就可以了。我給她開了一個活血化淤的食療方子，就是熟地九克、當歸六克、赤芍六克、川芎三克、桃仁六克、紅花六克、益母草九克、羊肉二兩（羊肉自備）。以上為一天的量，每天服用一次。這個方子，其實是中醫(yī)里面一個非常普通的方子，叫桃紅四物湯，我用的量非常小，同時加上了調(diào)血的益母草。 方子開完以后，我就走了。后來我才知道，這位朋友為了抓這個方子，走了兩家藥店，其中第一家看了方子以后，告訴他某某藥沒有，不給抓，其實我知道，這是因為方子量太少，藥店覺的不賺錢，就不給抓了，后來他又去了別的藥店才抓到。 結果，這位朋友告訴我，他妻子服藥三天以后，就覺的汗出的少了，精神頭兒也足了。一共服用了兩個星期，原來的癥狀基本都消失了。 他很感慨，原來吃冬蟲夏草花了幾千元，結果卻越來越重，這次的藥膳只花了十幾元（沒有算羊肉的價錢），卻恢復了健康，真是不可思議啊。 其實，這里面的道理很簡單啊，就像我們的高速公路堵塞了，只要把它疏通就可以了，后面的工作，我們的身體自己就能解決了。但如果我們不重視氣血的通暢，總是讓身體處于堵塞的狀態(tài)，那么我們的自我修復系統(tǒng)，即使有天大的本事，也無法發(fā)揮作用啊。 多說一句，像這種產(chǎn)后留有淤血的情況，我見過很多，產(chǎn)婦會出現(xiàn)各種癥狀，有的甚至稀奇古怪。其實根本問題就是氣血陰陽在局部得不到平衡，所以會出現(xiàn)怪證。但只要進行活血化淤調(diào)理，使氣血調(diào)和，那就會產(chǎn)生立竿見影的效果?！?/span>摘自相約315的新浪博客 |
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