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平時看他不怎么學習、背課文，早自習睡得最歡的也是他。但是，每次老師點名讓他默寫背誦，答得最順利的，還是他！別覺得文科就是死記硬背，也別認為有人天生就過目不忘。比如背歷史、地理、政治時，我們記住的東西，意義上和書中相同就可以了，文字上有些小差異并沒有關系。 很多學生背知識喜歡背完第一章，再背第二章，一章一章地背。 不過常常背到第二章，又發(fā)現(xiàn)有些第一章的知識忘了。 1. 閱讀要快。 像讀休閑小說一樣，盡可能一次把所有需要記背的內容讀完。 通過閱讀，熟悉了所有知識以后，憑著“常識”或“直覺”，就能蒙出兩三個要點。剩下蒙不出的要點，才是真正需要付出努力來記憶的難點。2. 總結和標記。 可以另拿本子作筆記，也可以直接在目錄上寫內容提示，或在章節(jié)前寫總結提綱，或在正文中對關鍵詞作標記。 3. 找到一個關鍵詞。 大腦中只要想出了這個關鍵詞，就可以恢復整句話。 4. 做標記要簡潔。 你也可以去嘗試標記更多，然后對比各種標記風格的效果。標記是為了方便下一次復習或背誦時，眼睛迅速定位到重點和關鍵詞。因此，最好不要滿篇都是標記。 這時，大腦中已經形成整個知識的框架，有些要點已能背出。背不到的，也是比較熟悉，呼之欲出，只差臨門一腳，反復誦讀兩三次，就能輕松背出了。背詩詞，背古文，背課文，背英語，背史地政……這些都需要精確記憶。有些文章很長，花了很長時間也無法熟練背下來，好不容易背下來了，過程也很痛苦。對于那些不押韻的、不順口的、又比較長的文章，盡量避免短時間背下來。可以先朗讀幾遍，把整篇文章能夠讀得通順、讀得流利以后，再去背，就要輕松很多。朗讀時，你甚至可以不去管文章的意義的“望天書”、“有口無心”地朗讀。古代很多私塾，就是這樣訓練學生的：在不講解意義的情況下，就讓學生反復朗讀文章。最好安排每天只朗讀一遍，而不是在一天之內，或一節(jié)課內，連續(xù)不斷地朗讀同樣的文章。讀得順口了、意義理解了，文章的大多數(shù)內容其實已經悄悄地、自動地被記住了。最后的背誦努力，只是去攻克個別的困難詞句，或者文章中一些不太自然的意義轉折和上下文的連接方式。利用一個集中的時間段，將所要學習的材料連續(xù)反復學習多次，直到熟記為止，這個方式稱為集中學習； 把所要學習的材料，分散在幾段有一定間隔的時間段進行學習，這叫分散學習。 記背缺乏關聯(lián)性的獨立內容時，更適合分散記憶。在去學校的路上，又默默背了5、6遍，完全記了下來。那么，只要在課前多翻一次，分散了3次的記憶效果，比你一整個早自習都在大聲背誦，絕對要有效得多！此外，分散學習，把記憶過程拉長到很多天，也是抵抗遺忘的最有效手段。如果記憶時很高興，那么在高興時，測試出來的成績，比在難過時的成績更好；
如果記憶時情緒高漲，那么測出的成績，比在情緒低落時的成績好！ ▼ 環(huán)境影響背誦效率 研究表明：在小房間里記憶之后，一些人到大房間進行測試，另一些人在小房間內測試。結果小房間內測試的人，成績會更好。如果考試時換了教室，沒考好是正常的。不怪你、不怪老師，怪教室！如果想擁有好的記憶效果，那么一定要打破這個慣性，盡量擺脫情緒和環(huán)境對你的影響！2. 一邊朗讀當前的內容，眼睛一邊掃看后面的內容。思維會復述前面的內容，然后判斷哪些詞是易混易忘的，是難點，哪些詞是關鍵詞。（多試幾次你一定可以做到?。?/section>在文字還沒從眼前消失之前，快速對你判定為關鍵內容的知識做出各種加工、聯(lián)想，以及便于自己記憶的方式。 播放GIF |
