俗話說，白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜。白露被認(rèn)為是仲秋時(shí)節(jié)的開始，自此以后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，很多抵抗力低的人易在此時(shí)節(jié)患上多種疾病，其中最常見的就是流感和普通感冒。
　　不過，很多人不會(huì)區(qū)分這兩種疾病，對待疾病的方法不正確，從而導(dǎo)致過度治療或者疾病加重。那么，我們要怎么區(qū)分這兩種疾病呢？
　　普通感冒發(fā)病時(shí)比較突然的，一般由著涼、淋雨、過度疲勞等導(dǎo)致抵抗力下降后出現(xiàn)。多是先由鼻子和咽喉出現(xiàn)灼痛感，隨后出現(xiàn)鼻塞流鼻涕，全身不舒服等癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)全身酸痛、乏力、沒有食欲，部分患者伴有體溫升高。通常一周左右可自愈，無特效藥，傳染性弱。
　　流感由流感病毒引起，傳染性強(qiáng)?；颊咭坏┗忌狭鞲谢旧隙紩?huì)高燒（39℃～40℃），且高燒持續(xù)時(shí)間較長 （3～5天），經(jīng)常感到頭痛、胸口不適、鼻塞、咽喉腫痛，并發(fā)癥也較普通感冒嚴(yán)重，容易引起暴發(fā)性流行，必須結(jié)合對應(yīng)的抗病毒藥物治療。
　　一般單純性流感沒有嚴(yán)重并發(fā)癥狀可先進(jìn)行居家護(hù)理：最好將患者安置在單人房間，以防止飛沫傳播；房間通風(fēng)應(yīng)良好，并定時(shí)用食醋熏蒸消毒空氣，照料患者時(shí)應(yīng)戴口罩，對患者呼吸道分泌物、污物(如咳出的痰等)應(yīng)進(jìn)行消毒；對有高熱者應(yīng)運(yùn)用物理降溫的方法，正確使用退熱及清熱解毒藥物；給予患者富有營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，多飲水；如出現(xiàn)高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。
　　其實(shí)防控流感，預(yù)防是關(guān)鍵，正確的做法是:減少到人群密集的公共場所，對于已表現(xiàn)出身體不適、發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體、勤洗手（使用香皂徹底洗凈雙手）；在烹飪時(shí)特別是洗滌生肉、家禽（特別是水禽）時(shí)應(yīng)特別注意。如有皮膚破損，建議盡量減少接觸；可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；可將大青葉、薄荷葉、金銀花等作茶飲；特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視，尤其是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀