睡商研究：你可能真的睡錯(cuò)了覺

長林悠草 2019-09-14

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　　夜里無比精神，工作萎靡不振，可能是因?yàn)槟愕乃糖焚M(fèi)了。睡商，包括對(duì)睡眠的認(rèn)知與實(shí)踐情況，反映你是否睡對(duì)了覺。榮耀手環(huán)5聯(lián)合推出的《中國青年睡商研究報(bào)告》顯示#80%中國青年睡商不及格#，中國青年普遍存在對(duì)睡眠認(rèn)知錯(cuò)誤、睡眠時(shí)長少于6小時(shí)或睡眠質(zhì)量太差等問題。

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