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中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩

 歡迎大咖 2019-09-13

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中秋團(tuán)圓夜,親朋好友齊聚一堂,一起賞明月,吃月餅,飯局是必然少不了的。中秋團(tuán)圓宴上大魚大肉是主角,而開胃小涼菜亦是必不可少的,吃了太多的大肉大魚,這個時候還能有一盤小涼菜在,吃上一口,是那么的清淡爽口。中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩。

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爽口涼拌木耳

中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩

準(zhǔn)備原料:木耳、香菜、酸、青紅辣椒、香醋、生抽、麻油、鹽、糖、熟芝麻。

做法:

1. 木耳提前兩個小時泡發(fā),用清水沖洗干凈。香菜摘洗干凈,切成段,青紅辣椒清洗干凈切成圈。

2. 鍋內(nèi)燒開熱水,下清洗干凈的木耳焯水兩分鐘,煮好之后撈出立刻放入涼水浸泡,待木耳溫度降低之后撈出瀝干水分備用。

3. 剝幾粒大蒜,放在石臼里搗成蒜泥,在搗蒜的時候可以稍微的放一些食鹽,能快速的搗出蒜泥。

4. 把搗好的蒜泥放入碗中,加生抽,醋,白糖,香油,鹽,攪拌均勻。

5. 將瀝干水分的木耳放入大盆中,加入青紅辣椒、熟芝麻、香菜,倒入調(diào)好的料汁,攪拌均勻,裝盤即可享用。

皮蛋豆腐

中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩

準(zhǔn)備原料:皮蛋、內(nèi)脂豆腐、小蔥、香醋、蒜末、青紅辣椒、辣椒油、生抽、耗油、香油、鹽、糖、花椒。

做法:

1.將買來的內(nèi)脂豆腐從外包裝中取開,切成小塊放入盤中。

2.做這道皮蛋豆腐要先將皮蛋放冰箱冷藏兩個小時,以使皮蛋更加的筋道。將皮蛋取出,剝?nèi)ネ鈿?,切成小丁放到豆腐上面?/p>

3.把蒜、蔥、青紅辣椒切成末放入小碗中,加入鹽、糖、生抽、辣椒油、耗油攪拌均勻。

4.起鍋燒熱加入植物油再放入少許花椒粒,中小火將花椒粒爆香,花椒粒發(fā)黑之前將它撈出扔掉,轉(zhuǎn)大火將油燒得滾熱,澆在調(diào)料小碗中,趁熱拌勻。

5.最后將混合調(diào)味汁均勻地澆在切好的豆腐盤內(nèi),再淋入少許香油即可食用。

拍黃瓜

中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩

準(zhǔn)備原料:黃瓜、蔥、蒜、紅辣椒、生抽、香醋、豆豉。

做法:

1. 黃瓜清洗干凈,不要去皮,用刀拍開之后,改到切成滾刀塊,放入一個大碗中。

2. 將紅辣椒、大蒜切成末備用。

3. 鍋內(nèi)放油,開中小火,放入大蒜沫和干辣椒段,再加兩勺老干媽豆豉,小火炒香,注意不要炒糊。

4. 倒入生抽和陳醋,生抽不要太少,醋根據(jù)自己口味放,翻動攪拌幾秒鐘立即關(guān)火。

5. 立即倒在黃瓜上,放鹽拌勻,干辣椒段可換成鮮的紅辣椒,大蒜一定要多點(diǎn)才好吃,美味的拍黃瓜就制作完成了。

老醋花生

中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩

準(zhǔn)備原料:花生、洋蔥、青椒、生抽、陳醋、糖。

做法:

1. 將青椒和洋蔥清洗干凈,切成小塊放到碗中備用。

2. 提前準(zhǔn)備一小碗花生沖洗一遍,然后控干水分。冷鍋冷油,將花生放入鍋中,全程開小火,將花生炸熟之后撈出瀝干備用。

3. 等待花生冷卻的過程熬糖醋,鍋內(nèi)加入陳醋和少許的白糖,小火熬煮,不停的攪拌,要熬成稍微有粘稠狀,如果不太粘稠的話可以加入一點(diǎn)點(diǎn)的淀粉。

4. 熬好糖醋之后倒入碗中放涼,也可以隔涼水冷卻。

5. 將冷卻好的花生米放入大碗中,加入青椒碎和洋蔥塊,倒入冷卻好的糖醋,酸甜爽口的老醋花生就制作完成了。

怎么樣,小伙伴們,小編分享的這幾道美味涼菜引發(fā)你的食欲了嗎?中秋團(tuán)聚,除了大魚大肉,這幾道開胃涼菜也不能少,清淡不油膩。

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