人的一生有放棄才會有收獲，人在中年最好的活法就是舍棄一些無用的東西，敢于扔掉一些東西是一種斷舍離的智慧，也是一種簡約的生活藝術，當你能夠給自己的人生做減法時，你才能夠保持優(yōu)雅的姿態(tài)。【1】敢于扔掉舊衣服

女人到了一定年紀都要定期清理自己的衣柜，扔掉那些破舊、不適合自己的衣服，衣服不是越多越好，而是要追求品質和品位，敢于扔掉舊衣服生活才能夠修煉出不同的高級感，讓整個人看上去更加的精致。

【2】敢于扔掉三觀不和的朋友

人到中年交友需要謹慎，切莫去花很多的時間或精力去跟一些不值得的人打交道，敢于扔掉三觀不和的朋友，是對自己的負責任，志同道合的人可遇不可求，要和優(yōu)秀的朋友看齊，扔掉那些三觀不合的友誼才是成熟的開始。

【3】敢于扔掉無效的社交

當你把無效的社交扔掉充分利用好時間，讓時間為自己創(chuàng)造更多更大的價值，才能夠靜下心來面對心靈深處的靈魂，丟掉讓你心煩意亂的朋友，丟掉拖累你向前進步的友情，把更多的精力、更多的時間都花在值得的人和交往上，你的生活才會越來越美好。

【4】敢于扔掉負能量

人生不如意十之八九，也許這些不如意的事情小到衣服上沾了一滴油，也許大到遭遇了什么變故，都會讓我們產生負能量，沒有誰的生活一帆風順，每個人都有難處，無論遇到什么事情，無論心情是否好，只要想開了都能夠迎來陽光燦爛的日子，如果你被負能量所主宰，不僅得不到改善，反而會越來越糟。

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