上海嘉定凌劍武的家傳四世針法，強(qiáng)調(diào)握持毫針要刻苦鍛煉基本功，如此才能“握針如握虎”，使自己的肘力、腕力、指力達(dá)到一定功夫，在針刺時捻運(yùn)流利，提插自如，以減少病人痛苦，達(dá)到較好的療效。

ー、基本功鍛煉方法

1、握甕法：運(yùn)用約能容納20余斤重量的盛酒陶器小甕，每日清晨持握鍛煉一次。方法：以右手大指、食指、中指握住甕口，手腕、肘臂要挺直，懸空將甕提起平肩；然后向前直行約三十步左右，將甕輕放著地。少頃，再行懸空提甕，來回直行四次，才算首次鍛煉結(jié)東。如此鍛煉3～4天后，開始向甕內(nèi)迭加小磚頭，約鍛煉半年至一年，使甕內(nèi)磚頭逐漸投滿，能依然如持空甕一樣，到如此境地，則證明臂、肘、腕、指已練成了一定的功力。

2、馬口鐵針擦針法：將2寸或2.5寸馬口鐵絲，用細(xì)銅絲繞成針柄，即成為毛坯馬口鐵針。然后將此針放進(jìn)二層粗砂皮中間，左手大指放在砂皮上面，食指、中指放在砂皮下面，上下夾住針身；右手大指、食指、中指握住針柄，將針身在砂皮中間輕輕捻動磨擦。磨擦?xí)r，左手大指、食指、中指要將針身均勻握緊，使針身能前后左右捻動自如。約磨擦二個月，將針擦成根粗尖細(xì)，中間無四凸，オ算擦針成功。此時肘、腕、指都已有了一定的功力。

3、懸空握針法：持針者正坐，頭直，集中思想，略挺胸，兩足平放，用1.5寸毫針練習(xí)。右手大指、食指、中指握住針柄，無名指扶住針身。手腕要挺直，肘臂要懸空。捻運(yùn)時，食指主動，大指被動，中指不動。將針懸空向前、向后捻運(yùn)各半周。這樣練習(xí)約一個月，能將針握得牢，捻運(yùn)時，針根針尖轉(zhuǎn)動一致，針尖不向外翹動，說明鍛煉已取得成效。

以上三種基本功鍛煉方法，對提高術(shù)者的肘力、腕力、指力，培養(yǎng)良好的針刺手法，確是行之有效的方法。

二、針刺補(bǔ)瀉手法

1、補(bǔ)法：以緩緩進(jìn)針入于肌肉后，將針輕輕向下插入，使病人感到酸勢徐徐而起，向經(jīng)脈路線放射，即將針緩慢捻運(yùn)，提插數(shù)次，然后輕提、緩出其針，急捫其穴，毋耗其正氣，毋傷其筋骨。

2、瀉法：將針?biāo)偃爰∪?，疾捻而插入深部，使病人感到酸勢驟然而起，逐漸增劇，然后將針左右搖動較速，提插數(shù)次，即出其針，不捫其穴。

3、平補(bǔ)平瀉法：將針不快不慢進(jìn)入肌肉，以適當(dāng)速度捻運(yùn)，輕輕提插數(shù)次，使病人感到酸勢悠悠揚(yáng)揚(yáng)，徐起徐散，然后將針緩緩拔出，略捫其穴。

4、淺刺瀉法：用1寸或5分毫針，右手大指、食指、中指緊握針柄，手腕懸空，充分利用腕力、指力。指力要完全集中在針尖上，刺于表皮與真皮之間，不可深入肌肉。此法謂之“淺刺瀉法”，大都用于搶救危急病人，如遇中風(fēng)不語，急刺人中、涌泉；或喉部結(jié)熱，不能吞咽，急刺少商等。

其家傳針法特點(diǎn)是，行針提插捻運(yùn)手法，均以右手食指為主動，大指被動，中指不動。其優(yōu)點(diǎn)，在行針捻運(yùn)時，旋轉(zhuǎn)幅度較小，行氣通順流利。對于長期進(jìn)行針刺的慢性病人，不易耗散正氣，損傷筋骨。

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本文出自《江蘇中醫(yī)雜志1984》（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

校對：單老師

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