偏方一、川烏粥

配方：生川烏頭5克，粳米50克，姜汁約10滴，蜂蜜適量。

制法：將川烏頭研為粉末，待用；將粳米加水煮粥，至將熟時加入川烏粉，改用小火慢熬至熟，再加姜汁和蜂蜜攪勻即可。

功效：祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛，適用于風濕寒邪侵襲所致之肩周炎

用法：溫熱服食。

偏方二、葛根桂枝薏米粥

配方：葛根、薏苡仁各30克，桂枝15克，粳米50克，鹽少許。

制法：將葛根、桂枝加水煎取藥汁，然后將薏苡仁和粳米淘洗干凈，與藥汁一起加適量水煮成粥，加鹽調(diào)味即可。

功效：溫經(jīng)散寒、舒筋通絡(luò)，適用于風寒濕痹型肩周炎。

用法：每日1劑，分2次溫服。

偏方三、獨活桂枝湯

配方：獨活、秦艽、桂枝、山茱萸各10克

制法：將上四味用水煎煮半小時，去渣取汁。

功效：祛風散寒、化濕通絡(luò)，適用于風寒濕痹型肩周炎。

用法：每日1劑，分2次服。

偏方四、威靈防己湯

配方：威靈仙4.5克，漢防己6克。

制法：將上二味加水煎取汁。

功效：祛風濕、通經(jīng)絡(luò)、散癖積，對風寒濕痹型肩周炎療效好。

用法：口服，每日3次。

配方五、桑枝雞湯

配方：老桑枝60克，老母雞1只，鹽少許。

制法：將桑枝切成小段，與雞共煮至雞肉熟爛湯濃稠即成，加鹽調(diào)味。

功效：祛風通絡(luò)、補養(yǎng)氣血，適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡(luò)者。

用法：飲湯吃肉，佐餐食用。

偏方六、姜蔥熱敷方

配方：老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。

制法：將老生姜、蔥子分別洗凈、瀝干水分，搗爛后加入甜酒，下鍋炒熱。

功效：祛散寒濕、溫經(jīng)止痛，適用于風濕寒邪侵襲所致之肩周炎。

用法：將姜蔥糊敷于痛處。

偏方七、姜椒茴香方

配方：生姜500克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克，大蔥根50克。

制法：先將生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中。

偏方八、入地金牛煲雞蛋

配方：入地金牛根20克，雞蛋1個

制法：將入地金牛根和雞蛋洗凈，一起加適量水煎煮20分鐘，待蛋熟后去殼再煮10分鐘。

功效：祛濕散寒、溫經(jīng)止痛，適用于風濕寒邪侵襲所致之肩周炎。

用法：飲湯食蛋。

偏方九、芪歸燉雞

配方：黃芪30克，當歸20克，童子雞1只，生姜、鹽各適量。

制法：將雞宰殺，去毛臟、剖洗干凈，將黃芪、當歸、生姜洗凈放入雞腹內(nèi)，然后將雞入砂鍋內(nèi)，加少量水及鹽，用小火燉至雞肉熟爛。

功效：補氣養(yǎng)血、祛風通絡(luò)，適用于氣血兩虛型肩周炎。

用法：佐餐食用，3日1劑。

偏方十、芪風桂枝湯

配方：黃芪20克，防風、桂枝、赤芍各15克，白術(shù)10克。

制法：將上藥水煎半小時，去渣取汁

功效：益氣補脾、固表止汗，治肩周炎療效好。

用法：每日1劑，分2次服

偏方十一、復方活血方

配方：伸筋草、生姜、川芎、威靈仙各15克，羌活12克，麥麩400克，白醋適量。

制法：先將伸筋草、生姜、川芎、威靈仙、羌活先加適量水濃煎取汁；再將麥麩入鍋內(nèi)炒黃，趁熱伴入藥汁，加醋1湯匙，盛于紗布袋中。

功效：補氣養(yǎng)血、祛風通絡(luò)，適用于氣血兩虛型肩周炎。

用法：趁熱敷患處、每日1次，10天為1療程。

偏方十二、川芎粥

配方：當歸頭20克，川芎10克，粳米100克。

制法：將當歸頭、川芎入砂鍋內(nèi)加水煎半小時，去藥渣，加粳米煮成粥。

功效：補氣養(yǎng)血，適用于肩周炎急性期的輔助治療。

用法：溫熱服食，每日1~2次。

偏方十三、黃芪肉桂瘦肉湯

配方：黃芪30克，肉桂6克，豬瘦肉50克，鹽適量。

制法：將黃芪、肉桂、豬瘦肉一起加適量水燉至豬肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。

功效：補氣養(yǎng)血，適用于肩周炎急性期的輔助治療。

用法：吃肉飲湯，每日1劑。

偏方十四、二藤川芎煮雞蛋

配方：雞血藤20克，青風藤15克，川芎10克，雞蛋2個，紅糖適量。

制法：將前三味洗凈，入鍋內(nèi)加水煎煮半小時，去渣留汁，然后加放入紅糖煮化，再打入雞蛋，煮至蛋熟。

偏方十五、丹參酒飲

配方：丹參30克，白酒500毫升。

制法：將丹參放入白酒內(nèi)浸泡7天即可飲用。

功效：活血化瘀、理氣止痛，對血瘀阻絡(luò)型肩周炎有較好的療效。

用法：每次20毫升，每日2次。

偏方十六、熱鹽熨燙法

配方：大鹽粒500克。

制法：將大鹽粒用鐵鍋炒熱，裝布袋中扎緊。

功效：食鹽可祛風、清熱、滲濕，用高鹽量的鹽熱敷肩周痛處，可使該處形成高滲狀態(tài)，促使肩周組織滑膜內(nèi)的液狀物質(zhì)滲出，起到散瘀解痛、活血的功效。

用法：放在肩部熨燙。每晚1次，連用數(shù)日可見療效。

偏方十七、蟹泥方

配方：活螃蟹1只（小的2只）

制法：先將螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，從水中取出搗成肉泥后攤在粗布上，直徑不超過8厘米。

功效：螃蟹通絡(luò)解毒、清熱散瘀、養(yǎng)陰補髓，適用于淤血腫痛、跌打損傷、傷筋斷骨等癥，對血瘀阻絡(luò)型肩周炎有較好的療效。

用法：貼敷在肩腫最疼的區(qū)域。每天晚上貼，第二天早上取掉，2~3次即可見療效。

偏方十八、白芍桃仁粥

配方：白芍20克，桃仁15克，粳米60克。

制法：先將白芍水煎取液，約500毫升；再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用二味汁液同粳米煮為稀粥即可。

功效：養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛，適用于肩周炎晚期血瘀阻絡(luò)者。

用法：溫熱服食。

偏方十九、追骨風酒

配方：追骨風30克，酒60克。

制法：將追骨風洗凈、瀝干水分，裝入干凈的瓶子內(nèi)，倒入白酒，密封浸泡5天。

功效：活血通絡(luò)，適用于血瘀阻絡(luò)型肩周炎。

用法：取酒液分數(shù)次內(nèi)服。

偏方二十、蛇肉湯

配方：烏蛇肉300克，胡椒、生姜、食鹽各適量。

制法：將烏蛇肉處理干凈，切成小塊，加胡椒、生姜、食鹽和適量水一起燉湯。

功效：補虛、祛風、散寒，適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡(luò)者。

用法：吃肉喝湯，每日2次。

偏方二十一、蒼耳葉貼敷方

配方：蒼耳子葉適量。

制法：在蒼耳子剛開花時，采下其葉，將葉搗碎。

功效：流利關(guān)節(jié)、宣通脈絡(luò)，適用于過度勞損所致的肩周炎。

用法：將葉糊敷在肩周炎部位，上面蓋一層紗布，40分鐘后拿下。每天1次。一般兩三天后，肩周炎就能治愈。

偏方二十二、肩凝湯

配方：當歸、丹參各30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附15克。

制法：將上述各味加適量水煎湯取汁。

功效：活血通絡(luò)、祛風解凝，適用于肩周炎。

用法：候溫飲服，每日1劑，日服2次。