 “我們不是彼岸，我們的責(zé)任是把你帶向彼岸＂。 ——這是一本不平凡的書！ 《雪洞》平實而生動的記載了丹津巴默的悟道歷程。道出一個圣潔靈魂的樸實，真摯，給我們生命帶來莫大的信心和鼓舞。下面分享些書中片段給大家： 《雪洞》中的經(jīng)典| ◎我繼續(xù)問她，在洞穴中修行是否是一種逃避？逃避日常生活的考驗？這是生活在塵世中的人們對隱士的生活最常提出的問題。她快如閃電般地回答：這絕不是一種逃避。我認(rèn)為世俗生活才是一種逃避。當(dāng)人們遇到問題時，他會打開電視機、打電話找朋友、出去喝咖啡。但在洞穴里，你沒有任何人可以傾訴，只能面對自己。當(dāng)你遭遇困境時候，你別無選擇，只能面對它，最后，從另一個方向走出來。在洞穴中，你面對自己最粗糙的最原始的內(nèi)在本質(zhì)，你必須找出應(yīng)對解決的方法。 ◎心念的本質(zhì)是空性與喜樂，是無條件、無分別的意思。它是一種證悟的境界，卻沒有一個證悟者的存在。當(dāng)你獲得開悟，它一點也不驚天動地。沒有宇宙的爆炸，也沒有高昂的天樂響起。 在喜馬拉雅山閉關(guān)12年，她悟到了什么？ ◎娑婆世界的本質(zhì)是苦，苦是生命中根本的不滿足狀態(tài)。外面是在下雪，我也在生病，這些都沒有關(guān)系，因為這就是娑婆世界的本質(zhì)，沒什么好擔(dān)心的。如果事情變好，那很好；如果事情沒有變好，那也很好。兩者之間其實沒有什么差別。 ◎這不是獲得了什么，而是，失去了什么……我們從來沒有離開過完美。它仿佛是剝一層層的洋蔥皮，是你必須做的事。我們心中存在的妄念，使我們自己看不見早已擁有的東西。你越明白這點，越覺悟到?jīng)]有什么東西是可以覺悟的。那種我們必須到達(dá)某個地方的觀念，那種必須獲得某樣?xùn)|西的想法，是一種根本的妄念。究竟是誰在那里獲得開悟呢？ 在喜馬拉雅山閉關(guān)12年，她悟到了什么？ ◎證悟是什么？它只不過是認(rèn)識了自己的心。這是一件非常困難的事情。心能夠知曉世間所有事情，卻很難了解自身，這就像眼睛能夠看見全世界卻看不見自己一樣。 ◎當(dāng)你看清人們因不斷生滅的情緒而遭受巨大的痛苦時，并不能因為他們認(rèn)為你缺少了強烈的情緒，你就不是有血有肉的人了。 ◎人為什么要閉關(guān)靈修？目的是認(rèn)識自身的真相，并認(rèn)識世界的真相。當(dāng)人開始了解自己時，才可能真正了解他人，因為所有人都是彼此有因果的。當(dāng)人陷于自身情緒牽絆的混亂中時，他很難真正了解他人，因為我們永遠(yuǎn)都是按照自身需求的標(biāo)準(zhǔn)來解讀他人。 在喜馬拉雅山閉關(guān)12年，她悟到了什么？ ◎我們的意念就像垃圾，我們每天放進腦中的大部分意念都是垃圾！那些新聞、娛樂、談話，我們都沒有選擇地吸收進來，就像一場，臨場發(fā)揮的搖滾音樂會。問題是，這會使我們疲憊不堪。 ◎我們非常難駕馭自己的意念，意念常常是失去自我控制的，我們經(jīng)常制造記憶、偏見。對大部分人來說，這好像是一種騷動，一種內(nèi)在的紊亂狀態(tài)。我們?nèi)螒{自己被情緒左右，無法選擇任何思想。冥思能夠使風(fēng)暴平息下來，停止這種永無終止的心念的攪動。 一旦你達(dá)到這個目標(biāo)，你就能夠進入意識更深的層次，它可以超越表面的喧嘩。同時，你漸漸可以掌控住了自己的意念與情緒。你看得見它們透明的本質(zhì)，不再完全相信它們。你能創(chuàng)造出內(nèi)在的和諧平衡，你能夠?qū)⑺胱约旱娜粘Ｉ钪小?/div> ◎由于我們抗拒疼痛，因此產(chǎn)生了疼痛的感覺。重點是，不要抵抗疼痛，學(xué)習(xí)接受它，跟隨它。 ◎她一陣見血地說道：終點并不是獲得異常體驗，而是最終的開悟。她指的是真理不再屬于心理或認(rèn)知的階段，而應(yīng)該變成事實。 在喜馬拉雅山閉關(guān)12年，她悟到了什么？ ◎喜悅本身是沒有什么用處的。唯有運用這種心境來了解空性，它才具有意義。也就是在這種喜悅的心境中，洞悉它自己的本質(zhì)。否則，它只是娑婆世界中的另一件事情而已。我們可以在某一層次上了解空性，但如果你想要在非常精微的層次上進一步了解空性，那就需要這種喜悅之心的幫助了。喜悅之心是非常精微的，當(dāng)你用這種精微心來關(guān)照空性，與你用粗糙心來關(guān)照空性，兩者的差距是截然不同的。這就是人們培養(yǎng)喜悅之心的原因。 ◎（對于開悟）她說：它好像是在生命中第一次清醒過來，從夢里浮游出來，并且發(fā)覺自己原來一直在做夢。因此，圣人說萬事都如夢如幻。我們的生存狀態(tài)是受到壓抑限制的，它沒有生命力，好比呼吸陳腐的空氣。清醒過來，不是什么刺激的事情，它很平常，但卻非常真實。 在喜馬拉雅山閉關(guān)12年，她悟到了什么？ ◎詩人艾略特說：沉于音樂深處，你不再是聽音樂；當(dāng)樂音不斷的持續(xù)，你就是音樂。 ◎你以為心靈成長是什么？它不發(fā)光也沒有特殊聲響。它非常平凡，就在當(dāng)下。 ◎只要是我們還活在相對的意識中，就會有“我”與“他”的存在。這是我們根本的錯覺，這是我們問題的重點所在。因為這種錯覺，我們會有分別心，這是我們無明的原因。
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