眾所周知，每天花十分鐘泡腳可以起到很好的身體效果。特別是對(duì)于易失眠的老年人，每天泡腳可以緩解身體疲勞，促進(jìn)睡眠。不過(guò)，泡腳也很講究，特別是對(duì)于有靜脈曲張的老年人，泡腳過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，很容易加重靜脈曲張現(xiàn)象。文章就靜脈曲張患者泡腳時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了討論。

靜脈曲張患者在長(zhǎng)腳時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?

注1：注意時(shí)間

腳也很特別，并非所有時(shí)間段都對(duì)身體有益。相關(guān)研究表明，晚上9點(diǎn)左右，人體內(nèi)的腎臟和血液都很脆弱，腳底有許多針灸穴位，可導(dǎo)致腎臟經(jīng)絡(luò)。因此，在晚上9點(diǎn)左右，足浴將更好地改善靜脈曲張?；加徐o脈曲張的患者可將腳浸入約40攝氏度的熱水中以改善靜脈曲張。此外，當(dāng)患者浸泡腳時(shí)，他還應(yīng)控制浸泡腳的長(zhǎng)度，使身體略微出汗。如果時(shí)間太長(zhǎng)，只會(huì)導(dǎo)致下肢腫脹和靜脈曲張。

患者的朋友應(yīng)該知道，泡腳只能改善靜脈曲張的狀況。面對(duì)疾病的侵襲，我們不應(yīng)驚慌或盲目，保持樂(lè)觀的態(tài)度，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和久坐，多鍛煉身體。

注2：注意溫度

對(duì)于患有靜脈曲張的人來(lái)說(shuō)，泡腳水溫必須得到很好的控制，而不太高，40度是合適的。許多老年人認(rèn)為，更熱的水，更舒適的腳將是更好的。事實(shí)上，如果水溫過(guò)高，可能導(dǎo)致血液循環(huán)加速，血管壁繼續(xù)膨脹和延伸，導(dǎo)致靜脈曲張的狀況。即使有患者，下肢皮膚太薄又脆，皮膚燒傷，出血，后果潰爛。

注3：注意患肢的狀況

如果腿部有潰瘍和出血，不能用熱水泡腳，因?yàn)檫@些病人的四肢已經(jīng)發(fā)炎，泡腳可能會(huì)加重病情，不利于傷口愈合。在四肢受傷、足部浸泡的情況下，病人的傷口長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法愈合，只有百害而無(wú)一利的后果。

注4：添加中草藥

向泡鍋中加入中藥也有利于靜脈曲張的恢復(fù)。例如，添加一些促進(jìn)血液循環(huán)和祛瘀的中藥，對(duì)改善病情有更多的幫助?？梢赃x擇常用的浸泡腳的中藥：艾葉、大黃、生姜胡椒等，有助于改善氣血運(yùn)行，減輕靜脈曲張的癥狀。

腳被稱為人體的第二心臟。使用足浴方法的方法對(duì)改善靜脈曲張有很大的作用。然而，為了更快地平靜靜脈曲張，除了使用足浴方法來(lái)緩解疾病外，還應(yīng)該與文章分享。扁平化方法用于治療。