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十二正經(jīng)之足三陰經(jīng) — 足厥陰肝經(jīng)  足厥陰肝經(jīng)，簡稱“肝經(jīng)”，肝主抒發(fā)宣泄情志，主導(dǎo)人的情緒。當(dāng)人情緒不佳、脾氣暴躁的時候，護理肝經(jīng)，可以消除不良情緒。 另外，肝經(jīng)是否正常，直接影響著肝臟、眼睛、消化系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)的正常運行。 經(jīng)絡(luò)走向  起始于足大趾上毫毛部，沿著足背部向上，經(jīng)過內(nèi)踝前1 寸處，向上至內(nèi)踝上8 寸處，交出于足太陰經(jīng)的后面，上行到膝內(nèi)側(cè)； 沿著大腿部的內(nèi)側(cè)，環(huán)繞陰部，向上抵達(dá)小腹部，挾行于胃的兩旁，屬于肝臟，聯(lián)絡(luò)膽腑； 向上通過橫膈，分布于脅肋，沿著喉嚨的后面循行，向上進(jìn)入鼻咽部，連接于目系，目系即眼球連系于腦的部位，向上循行到前額部，與督脈會合與頭頂部； 目系的支脈，向下循行于頰里，環(huán)繞口唇內(nèi)；肝部的支脈，從肝分出，通過橫膈，向上流注于肺，與手太陰肺經(jīng)相接。 主管臟腑 經(jīng)絡(luò)走向 肝、膽、肺 主治病癥 本經(jīng)腧穴主治肝膽病、神經(jīng)系統(tǒng)病、婦科、前陰病以及經(jīng)絡(luò)循行部位的其他病癥，如腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、小腹痛等。 保養(yǎng)穴位 | 重點 期門穴、太沖穴 | 常用 章門穴、陰廉穴、陰包穴、蠡溝穴、大敦穴 最佳保養(yǎng)時間 | 最佳 凌晨1-3點 | 次佳 晚上7-9點 |
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