材料：

    蘋果 3個 【去皮、去核、切塊】，生地、熟地、當(dāng)歸、白芍、黨參各40克，南沙參、玉竹、麥冬 各30克，白扁豆30克，陳皮20克 ，甘草10克。   

    做法：

    1.煮汁

以上材料加入6－8倍冷水，上火煎煮。3小時后，濾出藥汁。再加6－8倍冷水煎煮3小時，濾渣取汁。重復(fù)加水煎煮4遍。將四次的藥汁合并。放入容器中沉淀四小時過濾。取得澄清藥汁。

    2.濃縮

    將澄清的藥液放入鍋中，大火煎煮。待藥液粘稠后，改為小火繼續(xù)煎煮濃縮。濃縮過程中需要注意，用勺子不斷的適當(dāng)攪拌藥液，使藥汁逐漸粘稠。直至成為滴水成珠狀。濃縮的時候要大火進(jìn)行濃縮，讓水分快速蒸發(fā)。濃縮到藥汁粘稠的時候，開始慢慢的攪拌，防止糊鍋。

    3.混合成膏

    濃縮好的藥汁，按一比一的比例加入蜂蜜。上火加熱，并攪拌。直至混合均勻。

    4.貯存

    將蘋果膏趁熱倒入可以密閉的容器內(nèi)。擰緊瓶蓋。蘋果膏既可以常溫下避光保存，也可以放在冰箱里冷藏保存。

    服用膏方的時候，有一點要特別注意，取膏方的勺子一定要結(jié)晶，千萬不要沾嘴，從瓶子里取出膏方再行服用。

    功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤燥

    不適人群：體質(zhì)偏寒和體質(zhì)偏熱的人群。這些人可以先調(diào)整一下，達(dá)到平和了，便可以服用此膏方了。其次，尿糖、血糖不正常的人不能服用本膏方。

    延年益壽、抗衰老、美容養(yǎng)顏