各位，抗老要提上日程了～

不知不覺，很多95后都已經(jīng)從被小朋友叫姐姐的年齡變成叫阿姨的年齡了～雖不想承認，但是皮膚狀態(tài)卻不等人。18歲時皮膚開始流失膠原蛋白；20歲時皮膚開始慢慢失去彈性?？估喜皇桥まD已出現(xiàn)的皺紋，而是在肌膚還沒有完全變差時hold住年輕狀態(tài)！朋友你還不開始抗老么？

98年的周潔瓊不管是化妝還是素顏皮膚都是很好的。但也不知道是太累，還是總奔波于各地，眼周的細紋都稍有點明顯，雖然沒有很“深刻”，但依然不可忽視。

同是98年的程瀟，宋祖兒，在她們的生活照中，也確認了細紋的存在。

我們如今生活在不靠譜的食物、空氣污染、電子輻射、防腐劑等等的包圍中，這些除了危害健康，也同樣會加速肌膚衰老。如果說你們還覺得自己是小姑娘，那么為了把這股“鮮”氣兒保持下去，請開始重視抗衰老這件事兒吧。其實初老不可怕，可怕的是你回避或視而不見。而且皺紋、細紋、干紋等又是不可逆的，等到出現(xiàn)才想去改善早就來不及了，所以提前預防衰老很有必要。

這些抗老信號你注意了嗎？

皮膚更容易暗沉

有沒有感覺以前玩通宵刷夜第二天還能爬起來上班上課的，現(xiàn)在熬個夜恨不得一禮拜都緩不過來?，F(xiàn)在的日曬、工作壓力和空氣污染都會對皮膚有影響。有木有感覺現(xiàn)在皮膚明顯沒有以前通透，看起來整體比較暗沉，一些姑娘還會覺得不打底見不了人！

眼袋淚溝日益明顯

以前還覺得自己皮膚沒什么大問題，用粉底蓋一層就行?，F(xiàn)在黑眼圈重了淚溝深了，遮瑕膏不買也不行了。有些人的眼下已經(jīng)開始出現(xiàn)小細紋。ps：這些癥狀可都跟熬夜有點關系哦！

面部細紋表情紋增加

這里說的細紋通常在自拍神器下看不見，照鏡子時或者在高清相機下，你會發(fā)現(xiàn)眼周、鼻翼兩側甚至是臉頰上都會有些小紋路，如果是毛孔比較粗的，毛孔之間也會有些小細紋，不再有以前的平整。

肌膚松弛

不知道從什么時候開始，自拍開始有了雙下巴，皮膚的彈性不再，就連身體上的皮膚都開始變干了……這其實就是肌膚的膠原蛋白在持續(xù)流失的征兆啊~

周潔瓊也意識到了眼角細紋這一點，積極的護膚和抗老開始提上日程。

娛樂圈中不乏初抗老女明星代表，林允算是其中之一。認真保養(yǎng)的她皮膚狀態(tài)甚至可以說是比從前更好了。我們也要學習林允的護膚理念，永遠都是預防，而不是補救。

林允的皮膚是真的達到了吹彈可破的地步！即使是素顏狀態(tài)，在高清的鏡頭下也很能打，別說痘痘、色斑等皮膚瑕疵問題了，就連最容易露餡的眼睛，也只是因為拍戲熬夜稍顯疲態(tài)，并沒有眼紋、眼袋這些狀況出現(xiàn)。

而她除了必要的防曬、護膚的抗老之外，還新增了新的抗老秘籍——每天睡前喝一小杯紅酒?？梢云鸬娇顾ダ?、美容、利于睡眠的作用。

紅酒中包含多種抗氧化化合物，具有驚人的抗氧化能力，其中原花青素因具有抗氧化能力非常強，故能夠降低紫外線的傷害，并能夠防止膠原蛋白與彈力纖維受到破壞。

人體自由基會產(chǎn)生氧化作用，使肌膚老化，表皮皺縮產(chǎn)生細紋。而天然的紅酒多酚蘊含多種強效的抗氧化物質,可以有效抵抗自由基的傷害，防止肌膚老化，使皮膚變得更白皙、潤澤而有彈性。

紅酒多酚還可以對抗活性氧的侵犯，維持細胞膜及皮膚構造的完整；其中較為熟悉的為兒茶素，不僅能減少紫外線所造成的傷害與發(fā)炎反應，還能保護膠原蛋白不受破壞。防止肌膚缺乏膠原的彈力支撐就變得松弛塌陷，減緩衰老。

紅酒多酚可降低皮膚受刺激所引起的發(fā)炎反應；減少黑色素生成，讓肌膚亮白；維持血管張力，防止微血管曲張，促進脂肪與醣類的代謝，消除橘皮組織現(xiàn)象。其中較為典型的是紅酒多酚中的白藜蘆醇，在具備抗氧化能力的同時還具備保濕特性、抗炎作用，故能對皮膚起到良好的保養(yǎng)作用，延緩肌膚細胞的衰老過程,減少黑色素功效顯著。

由此可知，用紅酒多酚來保養(yǎng)肌膚實在好處多多,不但能發(fā)揮完整的抗氧化功效，還能減少黑色素的形成而達到美白的作用，同時又能強力地保護膠原蛋白與彈力纖維以維持肌膚的緊實與彈性，如此一來，肌膚自然會呈現(xiàn)出年輕又健康的狀態(tài)了。

不僅僅是林允的紅酒抗老秘籍，程瀟還有養(yǎng)顏攻略。在參加韓國綜藝時，行李箱里全是即食燕窩、維生素軟糖、奶薊草護肝片、紅參能量棒！吃這些既能抗氧化、抗衰老、還能提高免疫力，特別適合經(jīng)常熬夜修仙的女生。

燕窩是程瀟缺一不可的存在。燕窩中的獨特的美容因子—表皮生長因子EGF可以促進細胞分裂。表皮生長因子能保證表皮細胞的更新速度，而25歲以后，體內EGF分泌會減少，皮膚也就會出現(xiàn)各種衰老癥狀。燕窩可以有效的補充EGF，幫助養(yǎng)顏，延緩衰老。

不僅僅是補充EGF，燕窩富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡，補充膠原蛋白減緩衰老。減緩肌膚生理性老化。

同上節(jié)目的Joy樸秀榮也同樣是一位保養(yǎng)小達人，各種各樣的保健品應有盡有：保持肌膚彈性的膠原蛋白粉、去活性氧效果的兒茶素、為了排便方便的乳酸菌、為了抗氧化的輔酶A、補充體力和活力的綜合維他命、補充能量的鎂、增強免疫力的omega3、現(xiàn)代人缺乏的維他命D！

當然，過度服用藥服也會造成身體的負擔，各位愛美的女孩們，還是要在醫(yī)生的囑咐下正確服用有效產(chǎn)品，達到最優(yōu)化的效果。

說了這么多，明星抗初老的秘訣你get到了嗎？你們還有什么抗老小妙招呢？歡迎留言

記住哦：抗初老不嫌早，提早防御最重要！

圖片來源

Ins / 新浪微博