中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)化委員會(huì)副總干事王富青，日前在某講壇發(fā)表演講，題目為“為什么要為老年人設(shè)計(jì)游戲”。
提起游戲，人們首先會(huì)想到孩子。游戲是孩子的天性，也是他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。然后會(huì)想到那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的中青年人。按照傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，在應(yīng)該努力學(xué)習(xí)、為事業(yè)奮斗的年齡，游戲基本上就是不務(wù)正業(yè)的代名詞，屬于玩物喪志。
無(wú)論是正面評(píng)價(jià)還是反面評(píng)價(jià)，都很少有人會(huì)把老年人和游戲聯(lián)系起來(lái)，就好像二者之間天然絕緣。在本質(zhì)上，這是全社會(huì)都在有意無(wú)意中邊緣化老年人的一種體現(xiàn)。
其實(shí)老年人更需要游戲，社會(huì)卻把他們晾在了一邊。所以，王富青呼吁為老年人設(shè)計(jì)游戲。有這樣想法的人不少。
2017年4月，“全國(guó)樂(lè)齡游戲創(chuàng)意設(shè)計(jì)大賽”在清華養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)高端論壇上正式啟動(dòng)，不到半年的時(shí)間里，主辦方就征集到了上百個(gè)方案。
項(xiàng)目發(fā)起人、清華大學(xué)教授周燕珉說(shuō)，設(shè)計(jì)這些游戲，是為了今天的老人，也是為了明天的自己。
看看游戲是怎樣定義的：是一種基于物質(zhì)需求滿足之上的，在一些特定時(shí)間、空間范圍內(nèi)遵循某種特定規(guī)則的，追求精神世界需求滿足的社會(huì)行為方式，同時(shí)也是一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發(fā)育期，成熟期都會(huì)需要的一種行為方式。無(wú)分老幼，游戲都能給人帶來(lái)精神生活的滿足，同時(shí)減輕心理壓力。這正是老年人所需要的。走出寂寞是老年生活中一個(gè)非常重要的課題。充實(shí)自己的方法有很多種，首推學(xué)習(xí)，用知識(shí)武裝自己的頭腦，豐富自己的精神生活。游戲也是很重要的一個(gè)選項(xiàng)。人到老年，最高境界是做到年高而不老，壽高而不衰，時(shí)時(shí)快樂(lè)。老年娛樂(lè)生活的重要性愈發(fā)凸顯出來(lái)，只是，眼下老年人的娛樂(lè)方式有限。有人總結(jié)出了“老三樣”：看電視，下象棋，打麻將。
這樣的娛樂(lè)方式不僅單調(diào)，而且，因?yàn)榇嬖谥米膯?wèn)題，也不夠健康。72歲的老王腿腳不太方便，原來(lái)還喜歡遛彎，現(xiàn)在整日里窩在沙發(fā)上看電視。兒女都勸他少看電視，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，被他直接懟了回來(lái)：“不看電視，我還能干什么！”對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，能干點(diǎn)啥，是個(gè)問(wèn)題。
每個(gè)人的興趣、愛(ài)好都不一樣，關(guān)鍵是要有所追求。
一年前的這個(gè)時(shí)候，四川瀘州的楊炳林大爺走紅網(wǎng)絡(luò)。老人當(dāng)時(shí)已經(jīng)83歲了，熱衷于玩主機(jī)游戲。外孫的女朋友將視頻發(fā)到網(wǎng)上后，一夜之間點(diǎn)擊率超過(guò)600萬(wàn)，點(diǎn)贊超過(guò)60萬(wàn)。
并不是說(shuō)玩游戲機(jī)比看電視更健康——只要適度，沒(méi)有什么娛樂(lè)方式是不健康的——而是楊大爺執(zhí)著于此，樂(lè)在其中。
每天13時(shí)至15時(shí)，是楊大爺開(kāi)始游戲的時(shí)間，幾乎雷打不動(dòng)。20年間，他玩過(guò)的游戲碟片差不多有500張。每當(dāng)打通關(guān)，楊大爺就會(huì)在碟片上標(biāo)明通關(guān)時(shí)間，寫(xiě)清楚通關(guān)結(jié)局。
20年來(lái)，除了送人的一二百?gòu)埖?，其余三四百?gòu)埲急凰a的整整齊齊，有序堆放在電視機(jī)旁。
為了打通關(guān)，楊大爺會(huì)仔細(xì)琢磨游戲中的難點(diǎn)，有時(shí)候也會(huì)看看攻略。研究中、通關(guān)后，給他帶來(lái)的那種樂(lè)趣，是無(wú)法用言語(yǔ)表述的?！坝螒虻某踔?，或許就是讓人開(kāi)心吧?！?/p>執(zhí)著的人，往往是有毅力的人，也是能夠更好安排自己生活的人。楊大爺還有另外一個(gè)堅(jiān)持了20年的愛(ài)好——打乒乓球。每天上午，他都會(huì)參加俱樂(lè)部的活動(dòng)。2007年，他拿到了四川省老年運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球比賽的銀牌。
像楊大爺這么硬核的老人并不多，更多時(shí)候，老年人需要得到幫助，沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，規(guī)劃好自己的娛樂(lè)生活?！袄嫌兴B(yǎng)、老有所依、老有所樂(lè)、老有所安”，一樣都不能少。
“樂(lè)齡”這個(gè)詞匯越來(lái)越多出現(xiàn)在媒體上。很多人不了解它的來(lái)龍去脈，實(shí)際上，這是個(gè)外來(lái)詞，最早源于新加坡等地，是對(duì)60歲以上年齡段的別稱。
望文生義，就是要老年人開(kāi)開(kāi)心心，快樂(lè)、愉悅、愜意、瀟灑、幸福。對(duì)比花甲之年、耳順之年的說(shuō)法，“樂(lè)齡”更現(xiàn)代，也更能表達(dá)對(duì)老年人的關(guān)愛(ài)。
游戲是讓老年人過(guò)的快樂(lè)的重要途徑之一。如果能在游戲中兼顧健腦、健身，再好不過(guò)。
周燕珉教授指出，“青年老人”身體大多比較好，生活半徑大，可以參與的社會(huì)活動(dòng)和體育鍛煉項(xiàng)目都比較多，但是，他們很快就會(huì)進(jìn)入到“中年老人”階段，這個(gè)過(guò)程非?？臁?span>
而隨著身體機(jī)能下降，社交能力減弱，反應(yīng)變慢，老年人很容易就失去“快樂(lè)”的能力。所以要大力推動(dòng)為老年人設(shè)計(jì)游戲的活動(dòng)。
在這方面，日本走在了前面。周燕珉教授在參觀日本一家日間照料中心時(shí)發(fā)現(xiàn)，那里有專門(mén)為老年人準(zhǔn)備的200多種游戲，其中不乏具有康復(fù)作用的。當(dāng)?shù)睾芏嗬夏耆巳ツ抢铮褪菫榱送?，有些還“樂(lè)不思蜀”。王富青在做著與導(dǎo)師周燕珉同樣的工作。他在講演中披露了這樣一個(gè)信息：在我們的聯(lián)合研究中，養(yǎng)老院長(zhǎng)告訴我們，參加游戲的長(zhǎng)輩在整個(gè)冬天都沒(méi)有發(fā)生跌倒的事故，這就是會(huì)玩游戲的老人不愛(ài)老呀。在大多數(shù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，最常見(jiàn)的是什么景象？是一排老人坐在那里看電視。
對(duì)于養(yǎng)老機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，這是最“安全”的選擇，但對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，這絕對(duì)不是最好的選擇。
孩子需要游戲，中青年人需要游戲，老年人也一樣。遺憾的是，在這方面，社會(huì)資源基本上都集中在前兩者身上，為老年人設(shè)計(jì)的游戲少之又少，很多人甚至沒(méi)見(jiàn)過(guò)，沒(méi)聽(tīng)過(guò)。這是需要大力改變的。王富青認(rèn)為，設(shè)計(jì)出適合老年人的游戲，不僅可以讓老年人樂(lè)在其中，而且可以幫助他們進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，“我們看到，會(huì)玩游戲的老人不愛(ài)老?！?/section>實(shí)踐研究表明，只要經(jīng)過(guò)3到6個(gè)月的鍛煉，就可以明顯看到老年人的變化。其實(shí)老年人也可以自己琢磨，“搞搞新意思”。認(rèn)為老年人的歸宿就是窩在沙發(fā)上看電視，那就只能看電視。認(rèn)為老年人也可以玩的很高興，活的很精彩，那就會(huì)走向精彩。外部力量很重要，老年人的主觀能動(dòng)性更重要。
