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入秋后來一鍋亂燉,鮮美軟糯入味,膠原蛋白滿滿,比吃豬肉強多了

 昵稱65633458 2019-09-06
入秋后來一鍋亂燉,鮮美軟糯入味,膠原蛋白滿滿,比吃豬肉強多了

中國吃貨們真的很強大,像雞爪這種沒什么肉的骨頭,卻被做成各種美味的食物,饞倒了多少人。雞爪既可拿來做菜燉湯也可拿來當零食,它富含滿滿的膠原蛋白,味道非常好,能美容養(yǎng)顏,讓皮膚更細膩光澤,多吃也沒有長肉的負擔。有時候等小孩入睡,我盤著腿坐在沙發(fā)上,一邊啃著泡椒雞爪,一邊煲劇,真的好不過癮??须u爪的樂趣,相信很多人都會懂。澳門娛樂在線A

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雞爪的吃法真不少,拿來燉湯、泡椒、涼拌、鹵和紅燒,怎么做都十分好吃。不過今天我教大家雞爪的一個新吃法,來一大鍋亂燉。經過一番燉煮,此時的雞爪已軟爛入味,直接抓著一個吃,放嘴里輕輕一咬,爪肉隨即在嘴里脫落,鮮嫩軟糯的口感讓人喜愛,連骨頭都嚼出鮮甜的湯汁。

這道菜做法很簡單,按著食譜來,廚房小白也能燉出鮮美軟糯的雞爪。下面給大家介紹一下今天的食譜吧!


《香菇玉米燉雞爪》

材料:雞爪8個、雞翅1個、香菇46個、甜玉米1.5根、花生米適量、姜片適量、食用油適量、料酒少許、特鮮醬油適量、老抽少許、鹽少許

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準備好所有食材。買了新鮮的雞爪,還有一個整雞翅,順便一起燉上。

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提前用電飯鍋煮花生米。少許水加花生米放入電飯煲中,將花生米煮軟綿。

里面的湯水不要倒了,可以留著燉雞爪用。

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雞爪洗干凈去指甲,放水中焯一下。雞爪表皮變白后撈出,沖洗干凈雞爪表面瀝干水備用。

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適量油加熱,爆一下姜片,倒入雞翅和雞爪翻炒至表面微微金黃。

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倒入適量特鮮醬油和鹽調味,少許料酒去腥,少許老抽增色。將雞爪與調料翻炒均勻。

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倒入燉煮好的花生米和湯水。

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再放入甜玉米和適量的熱開水,熱開水的量與食材差不多持平。大火煮開后轉中小火慢燉。香菇易熟,可以晚10分鐘再放入一起燉煮。

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大概燉30分鐘左右,大火收汁。此時嘗一下咸淡,如果淡了可適量加點鹽,如果味道重了,加少許砂糖調和一下。

桐媽小貼士:

因為雞爪會有一種腥味,焯水、加姜片和料酒燉煮能去腥味。

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