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蝦皮最好吃的做法,加2個(gè)雞蛋簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)解饞,比吃肉過(guò)癮!

 美食熊貓 2019-09-06

  蝦米營(yíng)養(yǎng)豐富,含鈣、磷等多種對(duì)人體有益的微量元素,其中蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍,而且是人體獲得鈣的較好來(lái)源,是寶寶輔食添加時(shí)期的補(bǔ)鈣好幫手。這款雞蛋餅口感松軟鮮美,很適合寶寶自己抓著吃,可以搭配粥,牛奶,美味又營(yíng)養(yǎng)。

  一、胡蘿卜蝦皮雞蛋餅

  主料:雞蛋2個(gè) 蝦皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡蘿卜一小段 香蔥一根

  制作工藝:

  1.準(zhǔn)備好所有食材

  2.蝦皮泡水

  3.倒去泡蝦皮的水

  4.胡蘿卜切細(xì)絲,香蔥切末

  5.雞蛋打散

  6.加入面粉

  7.加入清水?dāng)嚢杈鶆?/p>

  8.加入蝦皮

  9.加入胡蘿卜、香蔥攪均

  10.加入適量鹽調(diào)味

  11.平底鍋抹上少許油,倒入面糊轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)訉⒚婧龜偩?/p>

  12.蓋上鍋蓋,小火煎熟

  13.切片即可

  14.成品

  15.成品圖

  二、黑芝麻雞蛋餅

  主料:雞蛋適量 面粉適量 黑芝麻適量 蝦皮適量

  制作工藝:

  1.把兩個(gè)雞蛋打入碗中,加入適量涼開(kāi)水,攪拌均勻

  2.取一湯勺面粉放入雞蛋液中攪拌均勻

  3.再放入一小把蝦皮

  4.起油鍋,滴入少許油。油熱后,取一湯勺面糊倒入平底鍋內(nèi)

  5.轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,把面糊攤成圓形狀,此時(shí)撒入適量黑芝麻

  6.待面餅顏色變深后翻面,再加熱1分鐘即可出鍋

  以上就是雞蛋餅的制作工藝,歡迎補(bǔ)充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力。

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