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246 無謂

 煤油燈下的媽媽 2019-09-05
無謂的焦慮感讓人崩潰
怎么才能解除焦慮情緒
勇敢的改變能改變事物
平靜的接受遇到的不幸
勇于與內(nèi)心非理性交戰(zhàn)
建立有效的理性心里觀
學(xué)會重構(gòu)逆境環(huán)境因素
轉(zhuǎn)移注意力重整好心情
將靈魂變得豐盛而有趣
戰(zhàn)勝無謂的焦慮心中喜
二0一九年九月克市

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