人怕癌，但癌卻“怕”這4物，沒事多吃點，助你遠離癌癥更健康 1.海帶，海產(chǎn)品海帶可以說是生活中最常見的食物了，海帶中的營養(yǎng)元素是十分的豐富的，海帶中含有大量的硒元素，硒元素對于癌癥有這非常好的抑制效果，所以生活中多吃點海帶有好處

2.無花果，無花果又稱為“抗癌果”，有抗炎消腫的功效，味道也是非常獨特的哦，具有預防腫瘤的作用。而且無花果的味道十分鮮美，所以日常生活中多吃點

3.蘆筍，蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，能阻止致癌物質(zhì)過氧化物和自由基的形成，防止造成基因突變，刺激環(huán)腺苷的積累，抑制癌細胞中脫氧核糖核酸的合成，阻止癌細胞分裂與生長

4.小米，小米作為生活中的主食，許多人在早上的時候都是非常的喜歡和小米粥的，小米的養(yǎng)胃作用是大家所公認的，小米有這修復胃粘膜的功效，可以有效的防止胃部細胞的癌變，