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【抗衰穴位二：脾俞穴】 脾俞穴也是在我們的背部，總共有兩個(gè)，也同樣在膀胱經(jīng)上，位于第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸的地方。 經(jīng)常艾灸脾俞穴，我們的脾胃就會(huì)更加健康。脾主運(yùn)化，是我們的后天之本，氣血產(chǎn)生的源頭所在，脾胃好了，身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力就會(huì)更好，氣血就會(huì)更加充足，同時(shí)也能加速血液循環(huán)。一個(gè)女人氣血充足了，它的身體機(jī)能就會(huì)好，抗病能力就會(huì)更強(qiáng)，皮膚和氣色都會(huì)更好，自然就能延緩衰老。 |
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