前幾天回答的治療鼻炎的文章，很多人都表示很不錯(cuò)，已經(jīng)有不少朋友都開(kāi)始去實(shí)踐操作了！這種執(zhí)行力值得學(xué)習(xí)，不然你看再多的方法，而不去嘗試，那都是枉然……

還沒(méi)看到朋友可以點(diǎn)擊學(xué)習(xí)：夏天治不好鼻炎，整個(gè)冬天都遭罪！

不少朋友表示：除了艾灸外，還有沒(méi)有別的方法輔助一起治療，可以在辦公室、公共場(chǎng)合便于操作的？當(dāng)然是有的，今天就繼續(xù)補(bǔ)充幾個(gè)方法，大家可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！

一、反射區(qū)按摩法

在介紹具體方法之前，先簡(jiǎn)單說(shuō)一下什么是“反射區(qū)”？反射區(qū)是指:中醫(yī)中的腳底、手部、耳部等反射區(qū)。廣義的反射區(qū)是指:所有可以產(chǎn)生反射效應(yīng)的區(qū)域。人的手掌，腳掌，還有耳朵部位，都有人的各個(gè)器官的反射區(qū)。

今天我們學(xué)習(xí)的是足底反射區(qū)按摩療法，大家可以把圖片保存到手機(jī)相冊(cè)，方便查看操作。

◆ 慢性鼻炎

◆ 過(guò)敏性鼻炎

看著是不是很熟悉，足療就是這么來(lái)的。其實(shí)踩指壓板，也是一樣的原理，身體越差，按摩反射區(qū)的疼痛反應(yīng)就越強(qiáng)烈。

二、穴位按摩法

穴位按摩法，就是針對(duì)具體穴位進(jìn)行按摩拿捏，以疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)理治療的作用。

◆ 慢性鼻炎

◆ 過(guò)敏性鼻炎

對(duì)抗鼻炎不是輕松的事，所以，不管用什么方法，做到兩個(gè)字：堅(jiān)持！另外就是重視預(yù)防的作用，遠(yuǎn)離過(guò)敏原、少吃生冷食物、不洗冷水澡、戒煙、遠(yuǎn)離寵物。